常春 健康 新鮮香菇、乾燥香菇保存方式不一樣！專家揭正確做法... 2024.11.05 15:00 香菇是為料理增色添香的好幫手，市售常見有新鮮和乾燥兩種類型，但個別該如何保存才正確？新鮮、乾燥香菇 保存有訣竅鮮享農YA -農糧署分享，購買後避免清洗或剪除菇腳，再依不同方式進行保存。．「新鮮香菇」重... 健康 吃素的人「身體4跡象」是蛋白質吃不夠 醫授5... 2024.11.05 15:00 素食飲食的人群，可能面臨蛋白質攝取不足的風險，這主要是由於植物性食物中的蛋白質含量，研究也顯示，素食者的蛋白質攝取量，通常低於肉食者。素食者蛋白質攝取量不足重症醫師黃軒分享，EPIC-Oxford研究... 健康 超級細菌危機來臨 未來每3秒將有1人無藥可醫... 2024.11.05 15:00 文章也可以用聽的 大家多少都應該聽過「抗生素抗藥性」這個名詞，是指細菌對抗生素產生耐受性，導致原本有效的抗生素治療失效，造成感染難以控制，嚴重的話，甚至可能會危及生命... 健康 隱性遺傳白化症俗稱的「白子」 身體1位部也會受影... 2024.11.04 16:31 文章也可以用聽的 隱性遺傳白化症是一種罕見的先天性遺傳疾病，也是俗稱的「白子」，發生率約為兩萬分之一。造成的原因，主要是X染色體上基因突變，導致生產或分配黑色素的基因出現缺陷，使得黑色素減少... 健康 「沒有這3種睡眠習慣」不只老得快 還易猝死、短命... 2024.11.04 16:28 睡眠不足對身體的影響廣泛。除了睡眠時長與品質，規律的睡眠作息也極其重要。許多人忽視了入睡時間的穩定性，誤以為週末的補覺可以彌補，甚至養成了熬夜的習慣，消耗自己生命而不自知。不規律的睡眠 會加速你的衰老... 健康 營養師點名11種食物吃多會害肥胖、糖尿病、失智！... 2024.11.04 16:20 放下手中的零食！小心吃太多「超加工食品」，肥胖、糖尿病、癌症找上你！什麼是「超加工食品」？營養師高敏敏說明，超加工食品也就是國際《NOVA食物分類法》的第四類，添加自製品不會使用的添加劑，例如人工甜味... 健康 「7種人」跌倒恐骨折、失能！女性就是其中之一 ... 2024.11.04 16:17 骨質疏鬆是老年常見的健康問題，依據2021年國民健康訪問調查顯示，65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。國民健康署呼籲民眾，從年輕時期開始儲存骨本，透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣，及早... 健康 醫示警「這3個字」說不清楚恐是腦中風！ 做到6件... 2024.11.04 16:15 世界中風組織（World Stroke Organization, WSO）指出，全球每年有約1,200萬人中風，造成660萬人死亡。在台灣，腦血管疾病長期位於10大死之列，112年奪走1.2萬人生命... 健康 全台6成貓狗過胖！獸醫點名「寵物肥胖4原因」 餵... 2024.11.04 16:12 國人過重肥胖的比率逐年升高，寵物也差不多，獸醫師估計，全台灣6成毛小孩過重，必須控制飲食、多多運動，那該如何自家貓狗是否過胖呢？關鍵在於肋骨，如果骨頭清楚可見，甚至看見凹痕，就屬於過瘦，但如果用手摸腰... 健康 什麼是粒線體？胚胎粒線體和試管嬰兒有什麼關係？ 2024.11.04 16:04 文：鍾明宗（雙和醫院婦產科主治醫師）粒線體能夠提供細胞運作的能量，所以被俗稱是「細胞的電池」，但是它的功能不僅於此，除了傳遞細胞訊息，控制細胞凋亡之外，更讓它舉足輕重的關鍵是擁有遺傳物質DNA。當人類... 健康 男性胸部冒「6症狀」恐是乳癌！醫曝恐怖特點：通常... 2024.11.04 16:01 一名阿伯到診間只因為要看胸部。當醫師問他原因時，他說最近半年，他發現他的「乳頭一直硬起來了？」，醫師進一步檢查他的乳頭，除了硬起來之外，還出現變形、顏色紫黑、分泌物等變化，因此立即轉介到乳房外科就診，... 健康 喝杯冰涼飲料牙齒酸痛難耐 牙醫師暴緩解敏感性牙齒... 2024.11.04 15:54 酷熱夏天想要喝杯冰涼的飲料消暑，但牙齒卻一陣酸痛難耐，非常掃興。天氣漸漸轉涼，清晨刷牙漱口時，牙齒酸痛敏感，非常困擾。別懷疑，你可能有敏感性牙齒的問題。臺北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師林慧娟... 健康 再過兩天就是立冬 進補補過頭怎麼辦？跟著中醫師聰... 2024.11.04 15:44 文：楊婕妤中醫師「立冬宜進補」是古代文化傳承至今的習俗，而立冬是二十四節氣之一，也是冬季中的第一個節氣，通，象徵著冬季的正式到來，古代人認為歷經了一整年的辛勞，在立冬這天，須透過進補來犒賞自己，補充營... 健康 秋高氣爽最適合野餐！營養師盤點備餐3建議 附贈1... 2024.11.04 15:15 秋高氣爽的季節，正是安排戶外野餐的好時機，除了可以沉浸在大自然的美好中，也能與親友相聚一同歡樂。而野餐不可或缺的就是美食；準備野餐食物，除了餐點美味之外也要考慮食用的方便性、食物的保存方式以及戶外環境... 健康 22歲女大生咳不停 感染黴漿菌後罕見併發1疾病 2024.11.03 15:45 一名22歲台日混血女大生，今年暑假返鄉探視住在日本的爺爺奶奶，返台後，趁著開學前熬夜追劇，日夜顛倒加上入秋後早晚溫差大出現感冒症狀，到診所就醫一週不見改善還出現呼吸喘、咳嗽症狀，到醫院就醫檢查竟感染嚴... 健康 認知障礙和失智症差在哪？醫解答 這種睡眠障礙、營... 2024.11.03 15:35 在現今社會，隨著人口老齡化，與認知功能相關的健康議題成為人們關注焦點。人們常常將「認知障礙」與「失智症」畫上等號，但實際上，認知障礙症（Cognitive Impairment）的範疇遠遠不止於失智症... 健康 孩子染「黴漿菌」增多！醫揭「中鏢7大症狀」 尤其... 2024.11.03 15:32 日本感染黴漿菌人數暴增，國內似乎蠢蠢欲動，亞大醫院兒科醫師發現近一週來，因黴漿菌感染住院的病童比例大增，症狀以發燒、久咳不癒及喉嚨痛表現，甚至出現肺炎重症，讓家長忙得不可開交。住院五成感染「黴漿菌」 ... 健康 得流感！ 營養師認證「這些食物」加速康復！ 2024.11.03 15:30 台灣即將進入流感高峰期，如何透過飲食增強免疫力成為大眾關注焦點。中山附醫營養科主任林杏純提供專業建議，教導民眾如何透過正確飲食來對抗流感，加速康復。精選適當食物 提升免疫力林... 健康 不要小看貧血！可能不只是缺鐵而以 嚴重恐是癌症警... 2024.11.03 15:26 頭暈、疲累、爬山運動、體力不繼，都有可能是貧血徵兆。臺北市立聯合醫院忠孝院區血液腫瘤科主任簡采汝指出，嚴格說來，貧血只是一種表徵，背後原因多元，醫學上可以區分是大球性貧血或小球性貧血，並因為年紀，表徵... 健康 瘦腰必吃！營養師激推「6種消脂蔬菜」肚子小一圈 ... 2024.11.03 15:22 你是不是也為惱人的小腹感到困擾？怕挨餓又想擁有水蛇腰，好難呀！瘦身必看 6種腰瘦蔬菜對此，營養師李婉萍分享讓你吃飽不發胖的六種蔬菜：1、木耳 7.4g含有豐富的水溶性纖維，幫助身體代謝與排毒，減少脂肪...