常春

養小孩不簡單，孩子有任何看似異常的狀況都會讓家長感到緊張。復健科廖偉成醫師日前在fb粉絲團分享，護理師在診間詢問，自己的7歲女兒有內八，是否有需要治療？廖醫師表示，7歲內八多屬正常發育現象，大部分會自...

55歲的范先生曾經因糖尿病、肥胖和腎功能不佳，健康狀況岌岌可危，體重一度高達120公斤的他，因工作繁忙加上要照顧年邁父母，經常延誤回診，也沒有規律吃藥。直到2018年，出現手麻、背痛，甚至只能蜷縮在床...

上班久坐族別再說沒時間運動，快用歐美最新流行的「運動零食」保護肌肉！現代人很清楚久坐處理公務或緊盯電視、手機追劇，會逐步影響肌肉健康，導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題，當然也會不利葡萄糖、脂肪酸的代謝，漸...

慢性病患者、年長者以及需要長期治療的患者，每天服藥已經是常態，但不少人不知為何就是很難配合醫囑按時用藥，也感到非常懊惱。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任醫師日前分享一項研究指出，患者不能好好吃藥，...

進入更年期，難道連呼吸都會胖？這是不少更年期女性的疑問與困惱。肥胖專科醫師鄧雯心診間中，就曾經有位女性病患在即將更年期的短短一年內體重暴增14公斤！因體型變化太大，遭到同事嘲笑，一度難過到萌生辭職念頭...

突然從椅子上站起來，就感到一陣頭暈、眼花？多數人會直覺聯想到「低血壓」，但其實也可能是另一種較少被注意的血壓問題「姿勢性高血壓」。減重專科暨家醫科醫師許芷瑜指出，目前普遍認為從坐姿站起時，收縮壓上升&...

長新冠是一種複雜的疾病，具有疲勞、慢性咳嗽和腦霧等持續症狀，其影響的人數可能比以前認為的要多得多。波士頓麻省總醫院布萊根分校的研究人員，最近進行了一項基於人工智慧的研究，發現近23%（五分之一）的美國...

肚子痛別輕忽，小心急性膽囊炎！郭綜合醫院檢查中心主任暨胃腸肝膽科主治醫師張育霖提醒，急性膽囊炎的發生與膽結石有密切關係，常見於飽餐或進食過多高油脂食物後，引發腹痛不適。他指出，膽囊炎症狀主要為右上腹持...

近年台灣大腸息肉呈現明顯年輕化，不再只是中高齡族群的健康議題。胃腸肝膽科醫師張振榕表示，台灣人自40歲起息肉發生率逐步上升，50歲以上與大腸癌的關聯更為顯著。基於族群健康管理的成本效益與早期偵測價值，...

「流汗就會瘦？」這個問題相信許多人在運動或高溫環境下都有過疑惑。很多人認為只要流汗多，就能有效減重或燃燒脂肪，這樣的觀念是否正確呢？專家指出，單純流汗並不等於脂肪被消耗。蒼藍鴿（吳其穎醫師）表示，流汗...

現代人長期處於高壓與不健康的生活習慣，容易出現三高、肥胖等代謝問題，不僅影響生活品質，更大幅增加心肌梗塞、中風等心血管疾病風險。近年來，醫界針對新型 GIP/GLP-1 類藥物的研究突破，為高風險族群...

心臟透過冠狀動脈獲取血液與氧氣，一旦血管因膽固醇斑塊堆積、破裂或形成血栓而狹窄或阻塞，就可能導致心肌缺氧，引發心絞痛。林口長庚醫院藥劑部藥師羅紫勻提醒，若血管完全堵塞，則可能演變為心肌梗塞，務必提高警...

你早上會慢跑或快走等有氧運動嗎？你是吃飽才去運動?還是空腹運動呢？早上空腹運動被認為有幫助燃脂的效果。主要是因為睡覺時身體消耗不少肝醣，運動時少了肝醣當作能量，身體只好燃燒脂肪當能量。但空腹有氧運動真...

我們總以為只要控制「升糖指數（GI）」就能管理好餐後血糖，但實際上，身體對同一份食物的反應，會因人而異。兩個不同的人吃了同樣的白飯或馬鈴薯，一個血糖飆高，一個卻平穩如常。這不是誰比較健康，而是身體的代...

68 歲的阿琴姨一向健康，平時除了高血壓與偶爾頭暈，每天都會到公園散步、做健康操。然而，最近兩三個月，她的家人與朋友發現，她的步伐變得緩慢僵硬，手也開始顫抖。一位朋友提醒，她的症狀與巴金森氏症相似，建...

根據國健署調查，台灣男性工作者中，過重與肥胖比例高達61.6%，「啤酒肚」、「鮪魚肚」成為不少職場男性的標誌，而肥胖更是讓身體長期處於慢性發炎狀態，損耗健康。減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示，在診間當中...

疾病管制署昨（23）日公布監測數據指出，第38週（9/14-9/20）全台類流感門急診就診人數達11萬5,930人次，比前一週增加13.1%，顯示疫情已正式進入流行期，其中以A型H1N1為主流，A型H...

本文摘自<常春月刊>「一天一蘋果，醫生遠離我」這句話你一定聽過吧！蘋果不只是香甜好吃的水果，還是被譽為「果中之王」的健康食材。美國癌症研究機構甚至把它列為抗癌蔬果的第一名，原因就在於它營養...

美國前總統川普近日針對孕婦使用止痛、退燒藥乙醯胺酚（Acetaminophen）發布警訊，原因是Prada等人於2025年8月14日在<Environmental Health期刊>發表的...

文章也可以用聽的 根據中華民國眼科醫學會「2019全民護眼趨勢調查」，台灣人每天平均盯著3C產品的時間長達10.7小時，換算起來，扣掉睡眠後，約有三分之二的清醒時間都在用眼。長時間用眼不僅造...