常春 健康 一天不洗頭就很癢？ 專家揪「3大隱形兇手」：頭... 2025.09.03 15:09 不少人發現只要一天沒洗頭，頭皮就癢得難受，甚至還會出現油膩、刺癢、脫屑等困擾。你是否也有這樣的經驗——一天不洗頭就很癢，但又不確定問題到底出在哪？皮膚科醫師指出，這類頭皮異常敏... 健康 吃普渡完米粉全家急送醫！醫揭「超錯愕真相」 這些... 2025.09.03 15:08 一年一度的中元普渡即將到來，家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟。不過，天氣炎熱之際，拜拜後的食物與供品，若保存與攝取不當，恐釀成健康危機。注意保存 氣溫飆高時當心供品「變質」根據衛福部食藥署去 (1... 健康 貧血成因多元 找對原因才有效治療 2025.09.02 15:53 貧血並非單一原因造成，從飲食到疾病都可能影響血紅素生成。長期缺鐵或遺傳性疾病如地中海型貧血，會使血紅素生成減少，容易發生貧血。若骨髓受再生不良性貧血、骨髓增殖性白血病或癌細胞侵入，也會影響造血功能，引... 健康 35歲後老化加速！專家揭「初老危機」 護眼保肝是... 2025.09.02 15:48 35歲起坡度會變大，老化下滑的速度更快，從外表已經可以看出一些變化，包括提早出現老花眼、少許白髮、體力衰退等。這些初老的變化，先天基因可能占50～70％，從家族史可以觀察得到，從健康檢查更可得知進一步... 健康 綠葉蔬菜＋高纖果蔬 經前不適少一半、心臟也更健康 2025.09.02 15:37 許多女性每到生理期前，總會感到身體不適。最新研究指出，日常多攝取綠葉蔬菜和高纖蔬果，不僅能降低經前症候群（PMS）的發生，也能保護心臟健康。非血紅素鐵降低經前症候群風險刊登於《美國流行病學期刊》的一項... 健康 保健品別亂吃！醫師傳授5大正確攝取關鍵 2025.09.02 15:33 許多素食者為了補足營養，每天攝取多種保健品，如維生素B群、鈣片、葉酸、維生素D等。然而，婦產科醫師邱筱宸表示，並非所有營養素「補越多越好」，有些營養素攝取過量，反而可能對身體造成負擔，甚至帶來反效果。... 健康 退燒藥別亂吃！醫揭「3大類成分&副作用」 很多... 2025.09.02 15:21 多數人都有服用退燒藥的經驗，但是，你知道退燒藥的成分是什麼？有何副作用呢？退燒藥 常見這3大類臺灣家庭醫學醫學會方文輝醫師說明國內常見的三大類退燒藥：一、Acetaminophen（乙醯胺酚）：俗稱普... 健康 常做惡夢？醫揭「恐怖真相」 夢到這3種情節恐是... 2025.09.02 15:20 你常常有惡夢連連？小心，這可能不只是「嚇壞了」那麼簡單，它可能是你的身體，尤其是大腦，發出的緊急求救訊號！重症醫師黃軒指出，最新科學研究指出，頻繁的惡夢，竟與加速老化、早逝風險，甚至老年失智症息息相關... 健康 別再丟掉！鳳梨酵素都藏在硬梗 醫揭「4大功效」... 2025.09.02 15:00 你在切鳳梨時，是不是習慣性地將中間那根硬硬的「果心」或「梗」給切除丟棄呢？如果你的答案是「是」，那你就錯過了整顆鳳梨最有價值的寶藏！鳳梨的精華 藏在果心裡的鳳梨酵素減重醫師蕭捷健說明，鳳梨之所以被譽為... 健康 三高人口近500萬！亞東啟動國際臨床試驗 為糖心... 2025.09.01 16:23 近年來，糖尿病、心血管疾病及腎臟病患者人數持續增加。根據統計，台灣三高相關人口已接近500萬人，不僅影響生活品質，更容易引發心臟衰竭、中風及腎臟衰竭等嚴重併發症。如何在早期就獲得更有效、更安全的治療，... 健康 血壓忽高忽低、常心悸？醫揭「這類食物」害的 麵... 2025.09.01 16:19 「醫師，我最近血壓忽高忽低，吃藥也沒效，是不是自律神經出了問題？」或是說：「我沒有壓力啊，但為什麼會心悸，心跳會跳得像小鼓一樣，老是睡不好？」這些問題背後，可能不只是壓力或年齡，而是我們每天吃進肚子裡... 健康 飯後散步多久去走最好？ 專家曝「就是這時」：降血... 2025.09.01 16:17 你餐後是當作沙發馬鈴薯？還是出門散散步呢？研究發現，吃完飯「馬上」出去散步30分鐘，能夠減輕體重。餐後血糖與體脂肪營養師科提斯-運動營養與科學體重管理指出，吃完飯之後血糖會上升，血糖會刺激胰臟分泌胰島... 健康 皮膚癌全攻略：從風險因子到治療方法 一篇搞懂 2025.09.01 16:14 本文摘自<常春月刊>510期文／畢翠絲基底細胞癌是最常見的皮膚癌，好發於長期陽光曝曬的部位，如臉部、鼻子周圍，特別是在年長者中最為普遍。好萊塢影星休·傑克曼因成功詮釋「金鋼狼... 健康 中元普渡「這幾包零食」最肥！ 冠軍竟是你以為的... 2025.09.01 16:11 最近一走進賣場，就能看到大家推車裡都塞滿了餅乾零食，準備要好好招待好兄弟，但供桌再怎麼澎湃，還是別忘了看看背後的營養標示，顧好自己的健康！中元普渡 餅乾熱量營養師高敏敏提醒，別讓普渡變成吃進過多負擔的... 健康 想要活命選擇住哪裡很重要！OHCA存活率 城鄉差... 2025.09.01 16:11 本文摘自<常春月刊>510期文/丁馬在日本，發生交通事故後若出現院外心肺功能停止（OHCA），患者能否存活，竟與所在地區密切相關。一項最新研究發現，日本47個都道府縣的1個月後存活率差距高... 健康 雞蛋可降低失智風險 每周吃一次阿茲海默症風險降4... 2025.09.01 16:01 最近國內掀起阿茲海默症最新療法熱潮，最新治療可以清除腦部沈積的類澱粉，有助延緩失智症狀發生約4～5年的時間，不過使用新藥費用一年約百萬以上，建議您趕快試試適量吃「雞蛋」，約可降低47%的阿茲海默罹患風... 健康 老翁疑媳婦偷錢 竟是失智症引發的精神行為症狀 2025.09.01 16:00 一名78歲李翁個性樂天開朗，但近兩、三年來，頻頻出現異常行為，例如總愛重提往事、吃過飯卻抱怨都沒煮菜，最近甚至懷疑媳婦偷藏錢又在飯裡下毒、半夜起床東翻西找存摺，就診詳細檢查後，確認是「失智症合併精神行... 健康 「這1類清爽飲食」恐害便秘、痔瘡！ 醫示警：別以... 2025.09.01 15:54 「醫師，我上廁所時痛得像被刀割一樣！」一名20多歲女性因夏天常以罐裝沙拉、冰涼飲品代替正餐，甚至經常跳過早餐，導致腸道蠕動減緩、糞便乾硬，最後引發痔瘡與肛裂，嚴重影響生活品質。奇美醫院大腸直腸外科周家... 健康 無糖飲料真的比較健康？ 研究揭「這1成分」糖尿病... 2025.09.01 15:52 立法院於114年8月5日三讀通過修正「貨物稅條例」，包裝無糖飲料正式免課徵15%貨物稅，並要求業者將減稅利益回饋消費者。財政部長莊翠雲表示，此舉旨在發揮貨物稅引導消費行為，以健康因素為考量鼓勵民眾選擇... 健康 痘痘反覆長？中醫揭「2型濕熱」體質惹禍 下巴長痘... 2025.08.31 15:37 夏天洗再多次臉，痘痘還是爆？中醫體系醫療長周宗翰醫師指出，其實問題不是外面油，而是裡面「濕熱」太重！先搞清楚 你是哪型濕熱？▲脾胃濕熱型：吃冰、愛炸物的你．痘痘位置：額頭、下巴、嘴邊．伴隨：口臭、便秘...