常春 健康 逛大賣場、書店就想大號？醫揭真相 這1動作恐讓屎... 2025.03.03 15:27 很多人在逛書局或大賣場時，都會不約而同有一股「便意」來襲，這種感覺就像喝了早餐店的大冰奶，有潤腸通便的奇效。其實早在30多年前，日本就研究過這種奇景，還命名為「青木まりこ現象」（青木麻理子現象）。想上... 健康 早上喝咖啡好處多？ 最新研究揭示「這時間喝」最有... 2025.03.03 15:25 不少人都有每天來杯咖啡提神醒腦的習慣，而咖啡也已被許多研究證實對健康有多項益處。不過，過去的研究多數集中在探討「咖啡攝取量」與心血管疾病、糖尿病或死亡風險的關係，卻沒有進一步分析「一天之中喝咖啡的時間... 健康 久坐屁股變大？醫揭真相：「這問題」才是關鍵！ 快... 2025.03.03 15:14 久坐上班族，總是坐著不動，屁股真的會越來越大嗎？久坐帶來的健康風險，你知道嗎？板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師說，其實，答案沒那麼簡單！久坐的真正影響是讓臀部肌肉失去力量，脂肪開始接管，讓屁股變扁、變鬆... 健康 山藥「不能和這些食物」一起吃！ 醫提醒2大族群也... 2025.03.03 15:00 「山藥」是秋冬的當季食材，口感滑嫩帶有自然的黏性，同時也是補益類中藥材，具有健脾、補肺、固腎等多種功效，難怪也被稱為「神仙之藥」。然而，山藥不能跟什麼一起吃？什麼人不能吃山藥？山藥吃太多會得乳癌？山藥... 健康 經痛、月經失調？醫揭「6大可能原因」 尤其這1種... 2025.03.02 15:40 很多女性常會因「月經失調」或是「經痛」，這兩個在女性身上相當常見的症狀就醫，對此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師強調，子宮內膜剝落時會釋放前列腺素，導致子宮收縮的痙攣，所以不會經痛的人反而是幸運兒，... 健康 <讀者來函>安眠藥或抗憂鬱劑會導致乾眼症 怎麼辦... 2025.03.02 15:38 最近眼睛感覺乾乾的，之前新聞說吃安眠藥或抗憂鬱劑會導致乾眼症，除安眠藥或抗憂鬱劑外，還有什麼藥物可能引起乾眼症？如何治療？（嘉義／宋太太）眼科醫師張朝凱答覆除抗憂鬱劑、安眠藥外，某些降血壓的利尿劑也會... 健康 空污引起的心臟病比想像中可怕 主要是空污會讓1指... 2025.03.02 15:35 根據歐洲最新研究指出，空污引起的心臟病發作，比過去想像中的更可怕。發表研究的「德國梅因茲大學醫學中心」的專家指出，因為空污致死的人數比吸菸更高，根據他們設定的三種演算數據分析，2015年全球空氣污染造... 健康 「6種食物」改善便秘、穩定血糖、血壓與血脂！ 營... 2025.03.02 15:32 癌症是台灣十大死因之首，其中大腸癌又位居前三名，因此，腸道健康真的好重要！想維持腸道健康就需要補充足夠的膳食纖維，衛福部建議，每人每天膳食纖維應攝取25g-35g。健康好纖道 6大高纖食物一次看營養小... 健康 迎接3月8日女神節！芳療師分享用天然精油喚醒青春... 2025.03.02 15:30 每位女性一生的心願，無非是擁有年輕美麗的外貌。而維持青春不僅仰賴正確的保養方式，快樂的心情與荷爾蒙平衡更是關鍵！芳療師陳美智分享，她初學芳療時最難忘的一句話來自法國芳療學家摩利夫人：「當你開始使用天然... 健康 運動、低碳飲食別太拚！醫揭增強免疫4關鍵 2025.03.02 15:26 強健的免疫系統有助於保護身體免受外來病原，如各種病菌、病毒、細菌等的侵害，維持規律的運動、睡眠，或是吃的健康，都能夠幫助提升免疫力。不過，家醫科蕭捷健醫師表示，運動太拚、睡得太多反而對健康有害，提醒民... 健康 燒燙傷急救必學！「5步驟」拯救皮膚 醫示警：1關... 2025.03.02 15:21 冷颼颼的天氣配上一份熱呼呼的餐食，可說是多數民眾的小確幸；然而，日常接觸熱水、熱食、熱湯的機會一多，門診燒燙傷的患者也會隨之增加。室內室外發生燒燙傷 這些地方最常見安南醫院整形外科主任王冠智指出，家中... 健康 雞蛋放冰箱多久會壞？專家解答 教你冷藏、冷凍正確... 2025.03.02 15:17 美國因禽流感疫情，當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺，很多民眾囤購雞蛋。至於臺灣雞蛋價格直直落，產地價格與批發價落差不小，也引發爭議。不管蛋價便宜或昂貴，毒物科醫師提醒，雞蛋「建議保質期」相當短，一次不要買太... 健康 年輕人白內障激增！醫點名「6大元兇」 其中這2... 2025.03.01 15:41 白內障有顯著年輕化的趨勢，原本白內障幾乎是專屬於長者的疾病，現在卻有越來越多年輕人有白內障的問題。為什麼年輕人也會得白內障？1、過度暴露在紫外線下眼科粘靖旻醫師指出，長時間暴露在陽光下，會讓眼睛吸收大... 健康 椎間盤突出痛到動不了？醫授「4招」舒緩不適 小... 2025.03.01 15:37 椎間盤突出是許多病人求診的原因之一，特別是現代人時常低頭滑手機，長時間姿勢不良、彎腰駝背，更讓下背痛成為許多人必經的困擾！但椎間盤突出常讓人動一下就痛到動彈不得，但一直不動又好像更不舒服，到底有沒有什... 健康 牙周病不只是掉牙！嚴重恐增心血管疾病風險 做好... 2025.03.01 15:23 文章也可以用聽的 牙周病早期並不一定有明顯症狀，即使偶有腫痛，也可能自行緩解，通常要等到症狀較嚴重，例如牙齒搖晃、脫落，甚至危及心血管的健康，嚴重至喪命的時候，已經來不及了。牙周病泛指發生在... 健康 小心「內耳中風」 耳鳴、眩暈是警訊 醫點名「... 2025.03.01 15:00 資深耳鼻喉科醫師李宏信提醒，低溫容易造成血管收縮而易阻塞，增加內耳中風的風險。初期可能出現耳鳴、眩暈等症狀，嚴重恐導致突發性耳聾。若出現相關症狀，應把握2到4週的黃金治療期，及早就醫，才能避免聽力受損... 健康 尿液潛血陽性就是血尿？醫：尿中有沒有紅血球是關鍵 2025.03.01 15:00 尿液檢查是健檢中常見的檢測之一，其中「尿液潛血」檢測能幫助醫師評估泌尿系統的健康狀況。然而，許多人一聽到「尿液潛血陽性」，就直覺認為自己有血尿，甚至擔心是嚴重疾病的徵兆。家醫科王天佑醫師說明，事實上，... 健康 糖尿病出現蛋白尿當心是1器官病變！透過中西醫可合... 2025.03.01 15:00 在現代社會，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，而其併發症之一「糖尿病腎病變」，初期往往沒有太多不適症狀，這使得許多病人在不知不覺中錯過了最佳治療時機，無聲息地威脅著病人的健康。糖尿病腎病變 微量白蛋白尿... 健康 小便異常可能是糖尿病、腎病！ 醫籲「這些情況」須... 2025.02.28 15:31 小便異常可能是什麼原因？哪些些狀況趕快看醫生？醫師提醒，無論如何，如果你覺得尿尿的時候不舒服，或是發現尿尿有異常狀況，請務必盡快就醫尋求幫忙！1、顏色異常：泌尿科體系三重院區高銘鴻院長指出，喝水過多或... 健康 女教師不正常出血1年 就醫後驚見癌細胞 2025.02.28 15:27 一名50多歲的女性教師，突然發現自己的月經週期變得不規律，還伴隨著不正常的出血狀況長達一年，原不以為意的她在朋友提醒下，才至醫院看診，經內診與超音波檢查後發現有子宮內膜異常增生，內膜厚度超過1.5公分...