常春 健康 「避孕環vs避孕器」差在哪？婦科醫解析優缺點 性... 2025.06.15 15:57 很多女性朋友都會諮詢避孕方法，特別是想要長效型避孕的時候，大家常常會猶豫到底是選擇避孕環還是避孕器比較好？因此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師就來分析這兩種避孕方式的優缺點，讓妳做出最適合自己的選擇... 健康 右下腹痛恐是盲腸炎！醫教1招「反彈痛」快速判斷 ... 2025.06.15 15:50 盲腸炎也就是闌尾炎，是一種急性腹部疾病，發作時會造成劇烈疼痛，甚至可能引發併發症。很多人一開始都會以為，只是腸胃不適吃壞肚子，結果拖延治療，導致病情惡化！對此，秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師分享盲腸... 健康 腸病毒進入流行期！醫籲：這兩件事快做 守住孩子健... 2025.06.15 15:47 腸病毒進入流行期，其中71型病毒因重症風險高而備受關注。澤星診所院長呂秉澤醫師表示，家長最容易疏忽的往往是腸病毒的「非典型初期症狀」，很多孩子是先出現喉嚨潰瘍、導致食慾下降，這些可能都早於皮膚出疹。因... 健康 住宿式長照新里程 北市打造醫療照護復健三合一模式 2025.06.15 15:40 高齡與少子化趨勢下，長者入住住宿式長照機構已成趨勢。臺北市目前共有11家依《長期照顧服務法》設立的住宿式機構，其中5家由醫院經營，積極發展「醫療照顧整合」服務，讓住民在需要時可即時接受醫療照護，減少不... 健康 臉色不好別只怪熬夜！ 6種臉色變化可能是器官求救... 2025.06.15 15:33 臉色泛黃、發黑或突然變紅，你以為只是累或沒睡好，其實氣色不佳不只是外表問題，有時可能是身體器官正在發出警訊。醫師提醒，從臉部變化可以初步觀察肝、腎、心肺甚至荷爾蒙的健康狀況，以下是常見6種臉色異常，對... 健康 喝對菠菜汁補眼抗老又控糖！ 5大健康好處一次看懂 2025.06.15 15:31 菠菜是一種營養豐富、吃法多元的綠色蔬菜，不管是生吃、清炒、蒸煮還是打成果汁，都很受歡迎。根據刊登在<medicaldaily.COM>的報導，尤其是菠菜汁，近年來在健康圈中相當流行，不但保... 健康 衛生棉條沒換恐釀感染、引發毒性休克？ 醫提醒「4... 2025.06.15 15:30 使用衛生棉條雖然方便又隱密，但若疏忽使用方法，可能會帶來嚴重健康風險！有些女性因忘了取出棉條，或放置過久，導致陰道壁破皮、潰瘍，甚至出現輕微發燒與感染。臨床上，大多數病患僅有輕微症狀，經由服用抗生素即... 健康 臉上曬斑愈來愈明顯？營養師推「9食物」抗黑斑 早... 2025.06.15 15:27 近期天氣越來越熱，室外太陽好大，愛美的民眾外出常常會擔心紫外線照射導致皮膚變黑，甚至有曬斑出現，除了平時做好防曬之外，飲食是不是也能幫助淡化斑點、預防斑點產生呢？想淡化斑點、預防新斑產生 「吃」也有幫... 健康 每天吃菜、運動膽固醇還是高？ 小心「這些隱形兇手... 2025.06.15 15:24 膽固醇數值攸關血管健康，身體80%膽固醇自行製造，與修復細胞、免疫功能密切相關。發炎、壓力、抽菸、飲酒、高碳水飲食都可能促使膽固醇升高。魚油可抗發炎、穩定血管，但過量恐增加出血風險；紅麴含類Stati... 健康 從頸痛到手麻不再忍！1方法無痛恢復活動力、重返生... 2025.06.14 15:42 現代人長時間使用3C產品，常見肩頸痠痛、手麻、甚至行走不穩，這些其實可能與頸椎退化或椎間盤病變有關，若不及早治療，嚴重甚至會影響大小便功能。50歲的王先生（化名）因頸椎間盤突出動過手術，術後復健成效不... 健康 牛奶針奪命再添一例！醫曝「9大高危族群」 誤打... 2025.06.14 15:37 北市醫美診所近期爆出，施打「牛奶針」導致患者死亡，該針劑再次引起關注！牛奶針的正式名稱為丙泊酚（Propofol），是種短效性全身麻醉劑，衛福部食藥署表示，牛奶針屬於醫療用途的麻醉劑，如果不當使用，可... 健康 更年期容易尿道炎、漏尿？ 醫授「日常照護4重點... 2025.06.14 15:34 很多媽媽隨著年齡增長，難免遇到更年期帶來的泌尿道問題。這是因為更年期後體內雌性激素減少，導致泌尿道黏膜變薄，防禦力降低，更容易出現感染或漏尿的情況。對此，泌尿科診所朱信誠院長就來教大家如何在更年期照顧... 健康 更年期骨鬆風險高？營養師教你吃對4大營養素 強化... 2025.06.14 15:31 女性進入更年期後，雌激素分泌減少，會加速骨質流失，增加骨質疏鬆風險。因此，從飲食中補充足夠鈣質及相關營養素，是維持骨骼健康、延緩老化的關鍵。想補鈣不只靠牛奶！多吃這些食物更有幫助：1.鈣質來源多元：除... 健康 別小看睡午覺！醫揭「4大驚人好處」 比喝咖啡還... 2025.06.14 15:17 現代人生活忙碌，工作壓力大，很多人到了午後就會感到特別疲憊，精神不濟。但你知道嗎？適當的午睡不只能緩解疲勞，還能帶來許多意想不到的健康好處！1、提升認知功能與工作效率陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師... 健康 【不是只有記憶在遺忘】從《忘了我記得》 看懂失智... 2025.06.14 15:00 在《忘了我記得》這部劇中，失智症不再只是醫學名詞，而是悄悄滲入日常、牽動情感的真實存在。劇中角色的遺忘，不只是記憶的消失，更是關係的鬆動、角色的錯位，甚至讓人懷疑「我還是我嗎？」失智症不只是老年人的專... 健康 人工淚液一天能點幾次？拋棄式較好？眼科醫解答用錯... 2025.06.14 15:00 許多乾眼症的患者，大概都人工淚液不離身，幾乎每天都要點，而且一點就是好幾次，但你知道嗎？人工淚液雖然好用，但其實也要注意使用頻率！人工淚液使用頻率 依嚴重程度有所不同眼科羅英源院長指出，人工淚液的使用... 健康 沒吃到基礎代謝率不會瘦？減重體脂不降反升？ 醫揭... 2025.06.13 15:33 熱量控制是減重關鍵，吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎？復健科診所史考特醫師（王思恆）說明，為維持生理正常機能如心臟、大腦、呼吸需求的「基礎代謝率」（Basal Metabolic Rate，BMR），... 健康 「碳水這樣吃」對增肌減脂最有利！ 這時吃精緻澱粉... 2025.06.13 15:32 Thomas等學者的研究發現，運動前吃低GI（比如一碗燕麥）能讓血糖更穩定，讓自行車選手在耐力測驗中騎得更久！運動前吃低GI澱粉 讓血糖更穩定減重醫師蕭捷健指出，如果你是那種吃完甜食麵包運動會頭暈的「... 健康 低碳飲食還瘦不下來？ 營養師揪「3大陷阱」 2025.06.13 15:29 你是不是這樣？明明開始低碳了，但體重紋風不動？吃得比別人還乾淨，卻還是瘦不下來？每天都在算碳水，還是卡關沒效果？別懷疑自己，也別怪天生體質差，真正的問題可能是：你吃的低碳飲食「出了錯」。長期低碳飲食恐... 健康 癌症營養不能輕忽！營養師教你3大飲食原則提升抗癌... 2025.06.13 15:27 癌症已連續多年高居國人十大死因之首，根據衛生福利部統計，癌症發生率與死亡率仍居高不下，不僅對病人身體造成巨大影響，也對家庭與社會帶來沉重負擔。然而，在癌症治療過程中，「營養不良」是一項常被忽視卻極其關...