常春 健康 快速解水腫 網激推「10大利尿食物」！ 第1名你... 2025.03.24 15:22 身體積累過多水分，容易造成水腫、不適。利尿食物能幫助身體排出多餘水分，對於水腫困擾者、高血壓、心臟病等患者具有益處。利尿食物種類繁多，包含蔬果、豆類及飲品。其中富含鉀、鎂等礦物質，或具有刺激膀胱成分的... 健康 不是小腹！專家揪「1特徵」是內臟脂肪堆積 用這5... 2025.03.24 15:00 你知道嗎？肚臍以上vs.以下的器官大不同！肚臍以下主要是小腸、大腸、膀胱、女性子宮，微微凸起是正常的；肚臍以上則是胃、肝臟、橫結腸，這才是「鮪魚肚」凸出的關鍵！內臟脂肪囤積+飲食習慣，讓你的上腹變大，... 健康 頭髮換季狂掉？醫揭「春季護髮4大要點」 這樣做頭... 2025.03.23 16:02 春天到了，春暖花開，萬物復甦，但是很多人到了春天，頭髮就真的變成「三千煩惱絲」，不是太油就是太乾，對此，生髮診所柯博桓院長教你春天護髮的四大重點！1、控油平衡避免頭皮過度出油：春天氣溫上升，頭皮油脂分... 健康 女生喉結明顯正常嗎？醫揭「4真正原因」 有這些情... 2025.03.23 16:01 一提到喉結很多人都會覺得，是男性青春期的象徵，是第二性徵之一，但有些女生，喉嚨也有突起，但她其實一直都是生理女性，沒有做過變性手術，其實是女生也會有喉結！什麼是喉結？輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明... 健康 春天懷孕機率較高？醫揭「2大助孕關鍵」 男性精子... 2025.03.23 15:58 春天即將到來，我們總是聽到生物在春天生機勃勃的樣子，那麼春天的氣候是否影響受孕？春天特別適合懷孕？新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明，春季是一個溫暖舒適的季節，相較於寒冷的冬天或炎熱的夏天，氣候變化... 健康 一緊張就跑廁所恐怕是1疾病作怪 大多數人是混合型 2025.03.23 15:53 腸躁症患者可能會便秘，也可能會腹瀉，或者是兩種症狀交錯發生，一般認為，可能與自律神經失調有關。「腸道激躁症」（簡稱腸躁症），是現今許多上班族常見的毛病。在台灣平均每5至10人中，就有1人患有這種腸道功... 健康 特殊營養品怎麼吃？ 一般人可以食用嗎？ 2025.03.23 15:51 一般人也可以食用特殊營養品，像是老人家已經齒牙動搖，影響到咀嚼能力，不僅有些較硬的東西咬不動，連纖維質含量高的青菜也有困難，長久下來，便會營養失調，尤其年紀大了，常有慢性疾病纏身，一旦營養不良、免疫力... 健康 注意！感染梅毒無明顯症狀 了解梅毒、淋病以免悄悄... 2025.03.23 15:39 根據疾管署監測資料顯示，去（2024）年共有9,738人感染梅毒，淋病感染人數也有7,605人，其中「不安全性行為」是主要感染原因，而且今（2025）年截至3月12日新增確診通報感染人數梅毒已有180... 健康 婚姻不幸福對整個家庭很重要 就連對1疾病也有影響 2025.03.23 15:35 婚姻幸不幸福不僅對家庭生活很重要，對健康的影響也很大。研究發現，和伴侶常有摩擦爭執，容易增加心臟病的風險，特別對年長女性的影響更大。婚姻中和配偶經常發生爭執，對任何人來說都是很不愉快的事，美國密西根州... 健康 便便完別急著沖掉！大便形狀要像這種水果才正常 突... 2025.03.23 15:31 每次便便之後，別因為覺得便便臭臭的，就急著按下馬桶的沖水鈕，應該仔細觀察便便的外觀，初步自己判斷腸道的健康。健康的便便形狀，直徑切面大約2.0～2.5公分之間，重量約200～300克，而且因為腸道彎彎... 健康 麵包、餅乾加膨脹劑對健康有害嗎？專家解答 這些注... 2025.03.23 15:29 麵包、饅頭、發糕等是多數國人日常飲食的一部分，但為了讓麵團膨脹，增加體積，烘焙業者可能會使用食品添加物－膨脹劑，其應用範圍十分廣泛，存在許多日常食品之中。但不時傳出的食安問題讓民眾仍然懷有疑慮，膨脹劑... 健康 下腹痛、性行為後出血小心是「子宮頸癌警訊」！ 醫... 2025.03.23 15:00 子宮頸癌的發生通常與持續的高危型人類乳突病毒（HPV）感染有關，大部分患者在早期並不會出現明顯症狀，因此早期篩檢對於預防和治療至關重要。從今（114）年1月1日起，國民健康署擴大癌症篩檢，增列25至2... 健康 為什麼大便常會黏馬桶 生病了嗎? 2025.03.22 15:00 奇怪，為什麼有時候解出的大便很黏，黏在馬桶壁上面，沖了好幾次都沖不掉，會不會是生病了？我們上廁所時，有時候是很乾的綿羊便，有時候是正常金黃色、硬度剛剛好的便便，有時候的大便卻很黏，而且黏在馬桶壁，沖水... 健康 鳳梨粗纖維腸胃不好者要少吃 這2種人也要注意 2025.03.22 15:00 鳳梨的粗纖維會刺激腸胃道，所以，腸胃道手術患者在術後修復期不要吃，才不會影響到傷口的復原；正在拉肚子的人也要避免，否則腸道會蠕動得更加厲害。鳳梨香氣濃、風味佳，而且台語諧音「旺來」，代表興旺的意思，加... 健康 產後頭髮狂掉？醫教「護理6招」救髮量 吹頭髮別... 2025.03.22 15:00 有些新手媽媽，因為產後荷爾蒙濃度改變、壓力、營養失調這類的問題，會有產後掉髮的困擾，對此，生髮診所柯博桓院長告訴你，如何保護產後新生的頭髮！1、溫和清潔保持頭皮健康：我建議選擇溫和、無刺激性的洗髮產品... 健康 脊椎往「這1側彎」胃食道逆流風險暴增！ 尤其1... 2025.03.21 16:21 造成胃食道逆流的原因有很多，通常跟吃太飽、吃甜食、吃油炸食物有關。胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，自己發覺還有一個原因，大家比較沒有注意到就是「脊椎側彎」。日本慶應大學的研究發現，胸椎和腰脊椎往「左側彎」的... 健康 聲音沙啞是「 過度用嗓or甲狀腺問題」？醫教5點... 2025.03.21 16:18 聲音沙啞、喉嚨不適、說話吃力……很多人遇到這些問題時，第一反應可能是過度用嗓。但其實，這些症狀也可能與甲狀腺問題有關！甲狀腺與聲音的關聯？輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明... 健康 多吃膳食纖維才能夠「腸」保健康 主食類把白米飯改... 2025.03.21 16:18 食物被小腸吸收後剩下的殘渣進入大腸，必須藉由纖維質來刺激腸道排放，除了可促進腸胃蠕動外，還能增加飽足感，所以，多吃膳食纖維食物也有助於減重。一旦纖維質攝取不足，大腸消化功能就不健全，使得食物殘渣堆積在... 健康 被狗咬傷怎辦？「緊急處理3動作」防感染、減少損傷... 2025.03.21 16:13 近日，文山區發生比特犬咬傷事件，再次引發社會對犬隻攻擊風險的關注。類似事件並非孤例，去年桃園就曾發生一起嚴重犬隻攻擊事件，一名婦人遭家犬撲咬臉部，導致眼球與顴骨外露，傷勢慘重。犬隻咬合力強 攻擊恐致深... 健康 少吃多動卻愈來愈胖？醫揪「1元凶」 教3招逆轉... 2025.03.21 16:11 今天你的壓力還好嗎？放輕鬆點，「壓力荷爾蒙」讓身體在求生模式下，把壓力變成脂肪囤起來！來看看三招「反制」壓力荷爾蒙，把身體從「囤脂模式」切換回「燃脂模式」，避免陷入「壓力→暴飲暴食&rarr...