常春 健康 8年來最毒諾羅病毒爆發! 醫警告「這1食物」最近... 2025.02.13 16:46 台灣的諾羅病毒疫情升溫!疾管署示警:GII.17型病毒株捲土重來,春節腹瀉就診創5年新高。因已間隔8年未現蹤且出現基因重組變異,多數民眾缺乏抗體免疫力,恐引發多起群聚感染事件。臨床特徵與高風險族群?重... 健康 你壓力過大嗎?「5大警訊」快檢查 頭痛.腸胃不... 2025.02.13 16:43 現代社會中,無論是人際關係、家庭、學業、工作都會給人帶來很多壓力,很多人常常是壓力爆表到已經生病了才尋求醫師幫忙。究竟如何覺察自己的壓力,然後處理他?壓力過大的徵兆?心理治療所黃閎新臨床心理師指出,壓... 健康 快檢查! 瓦斯漏氣「這4大跡象」最明顯 2025.02.13 15:18 面對瓦斯外洩釀成氣爆意外,臺北市政府消防局網站指出,使用瓦斯應注意是否有臭味,確認無漏氣時再開火使用,並注意通風要良好。5方式判別有無瓦斯漏氣 不可使用火測試若懷疑家中瓦斯配管(管線)有漏氣時,不可用... 健康 瓦斯外洩怎麼辦? 專家列「4個錯誤」恐讓危險加... 2025.02.13 15:12 台中新光三越今上午突發生氣爆,整棟樓竄出濃煙,畫面相當駭人,詳細原因還有待釐清。過去,也有餐廳發生疑因桶裝瓦斯洩漏,引起意外事件。 根據金門縣政府公告資訊中金門縣消防局曾指出,瓦斯方便,但也... 健康 發生氣爆「第一時間做這1事」救你一命! 專家曝... 2025.02.13 15:11 台中新光三越今突發生氣爆,整棟樓竄出濃煙,畫面相當駭人,詳細原因還有待釐清。過去,也有餐廳發生疑因桶裝瓦斯洩漏,引起意外事件。 根據金門縣政府公告資訊中金門縣消防局曾指出,瓦斯方便,但也因為... 健康 遠離脂肪肝!掌握4大保肝營養素 守護肝臟健康 2025.02.12 15:38 脂肪肝是現代文明病之一,當肝臟囤積過多脂肪,超過肝臟重量的5%時,就可能影響肝功能,甚至增加肝炎、肝硬化與肝癌的風險。中年過後,身體的代謝速度減慢,若還是跟年輕時保持同樣的飲食習慣,許多人在健康檢查中... 健康 指甲透視健康!掌握3大保養法則守護甲面美麗 2025.02.12 15:36 一般來說,正常的指甲應該是透明無色,且顯現出健康甲床的粉紅色,由於指甲本身是透明的,而平常所看到的顏色是甲床血液的顏色,當甲床的血流出現變化時,就會反映在指甲的顏色上。健康指甲呈紅潤粉色健康的指甲底色... 健康 突然失去嗅覺 當心是1疾病的前兆 2025.02.12 15:35 過去的研究發現,睡覺中容易有「不寧腿症候群」的人,可能顯示腦部病變,容易發生巴金森氏症或阿茲海默症;而最新研究發現,如果突然失去嗅覺,而且又有容易忘東忘西症狀時,當心可能是失智症前兆。過去曾有研究發現... 健康 肚子胖比全身胖更致命 日站??小時防發胖 2025.02.12 15:34 有些人被視為「幸運的胖子」,因為他們只有腹部肥胖,只要衣服穿寬鬆一點就看不出來,不過研究發現,中廣身材的「非胖子」比全身胖的人更危害健康,不僅容易發生糖尿病,死亡風險也比同重量的人增加3成。美國梅約醫... 健康 元宵吃湯圓 如何兼顧美味與健康?營養師教你聰明吃... 2025.02.12 15:31 今天是元宵節,湯圓是家家戶戶必備的應景美食。然而,湯圓的主要成分是糯米粉,對於長輩與孩童來說,咀嚼與消化較為不易,內餡更可能帶來額外的熱量負擔。因此,如何讓湯圓保留傳統風味,又符合不同族群的健康需求,... 健康 醫示警「這些湯圓內餡」含磷超高 腎友要少吃!這種... 2025.02.12 15:28 元宵節到來,家家戶戶吃湯圓已成為傳統習俗,但象徵「團團圓圓」的湯圓也並非可以無節制地食用,因為除了熟知的高澱粉、高油與高糖外,含有芝麻、花生、豆沙甜餡的湯圓更含有高磷,這將對腎臟病患者造成極大負擔。腎... 健康 醫點名「這6種人」泡湯小心熱休克致命! 下水前後... 2025.02.12 15:26 冬日泡湯讓人放鬆,隨著春節連假來臨,許多民眾會安排溫泉之旅,然而臺北市立聯合醫院中興院區急診科主任洪子堯特別點名,本身為心腦血管疾病、糖尿病、老年人、服用安眠鎮靜藥品或血壓藥、飲酒者在泡湯時需要警惕「... 健康 元宵「1吃法」血糖穩定、體重不上升!營養師認證 ... 2025.02.12 15:19 時屆元宵,民眾會吃湯圓應景。但是湯圓吃過量不只體重增加,還可能影響血糖與慢性病控制。嫚嫚營養師受訪指出,市售湯圓主要為包餡的大顆湯圓及未包餡的小顆湯圓。包餡湯圓以甜、鹹兩種口味居多,最多人愛吃的甜餡料... 健康 吃湯圓脹氣、胃酸逆流? 中醫教按「3部位」快速緩... 2025.02.12 15:12 上元「吃元宵」源自於宋朝,當時稱為「浮圓子」,明朝之後才改稱「元宵」。古時吃元宵是今年開始的好兆頭,吃元宵象徵家福,故每戶人家都會闔家團聚煮元宵、吃元宵,讓家人團圓幸福,也祈求今年有豐沛的收穫。湯圓、... 健康 抗皺保養品真的有效? 醫揭密「這些皺紋」根本無法... 2025.02.11 16:05 市面上訴求淡化皺紋的化粧品種類繁多,讓人心動卻又猶豫不知如何下手。然而,皺紋是怎麼產生的?市售訴求淡化皺紋化粧品這麼多,功效各異,到底該如何挑選適合的產品?食藥署《藥物食品安全週報》第1008期「淡化... 健康 年後體重回不去? 學楊紫「這4招」輕鬆甩肉不復胖 2025.02.11 16:04 最近陸劇《國色芳華》引起熱烈討論;女主角楊紫在劇中展現出的逆天顏值,更可說是羨煞眾人。其實楊紫曾表示,瘦身不只是為了保持身材,最重要的是保持健康與提升自信。跟著楊紫做這「4件事」 瘦出女明星逆天顏值如... 健康 如果解決不了問題 就去睡一覺?——REM睡眠助創... 2025.02.11 15:58 您是否曾聽過這句話:「如果您無法解決一個問題,那就睡一覺吧」?這不僅僅是一個讓人放鬆的建議,現在也有科學證據證明,充足的睡眠能夠幫助您更清晰地思考並有效解決問題。根據《睡眠研究雜誌》最新發表的一項研究... 健康 元宵節湯圓健康吃法 腎友須知3大防範措施 2025.02.11 15:55 元宵節即將來臨,家家戶戶傳統上都會吃湯圓,象徵著團團圓圓的美好寓意。然而,雖然湯圓是節慶必備美食,但它們高澱粉、高油和高糖的特性,再加上芝麻、花生、豆沙等內餡所含的高磷,對腎臟病患者來說卻可能成為不容... 健康 瑜伽不是女性專利 男性練瑜伽可幫助攝護腺癌患者 2025.02.11 15:45 瑜伽不只可以幫助女人放鬆和保持好身材,對男性攝護腺癌患者來說,還是很好的復健。據美國賓州大學醫學院的研究發現,練瑜伽可助攝護腺癌患者減輕疲憊,甚至還有助改善尿失禁及放射治療後引起勃起功能障礙等副作用。... 健康 不吃早餐會變胖? 「5個關鍵」告訴你該吃還是不... 2025.02.11 15:28 有一句話是這麼說的:「早餐要吃得像皇帝、午餐要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐。」顯現出早餐往往被視為一天中最重要的餐食。早餐是一天的第一餐,能提供早上活動時的能量和營養。但隨著現代生活的改變,很多人不再...