常春 健康 春節後流感大爆發！急診量激增4倍 醫師提醒防疫3... 2025.02.06 15:29 9天春節假期結束，最震撼的消息莫過於大S在日本旅遊期間因流感併發重症不幸離世。隨著假期結束，流感疫情迅速升溫，根據彰化基督教醫院統計，急診量暴增，病患人數較往年同期激增3至5成，流感與腸胃炎患者更是暴... 健康 得流感「這4類食物」別吃！ 麻油、堅果、薑湯上榜 2025.02.06 15:26 流感高峰期來襲！許多人紛紛尋找有效的預防與緩解方法。然而，你是否知道，飲食不僅能影響免疫力，還可能影響流感的恢復速度？對此，營養師李婉萍從營養學角度，帶你破解流感期間的飲食迷思，幫助你快速康復，遠離併... 健康 大S流感併發症猝逝引關注！ 飛行員警告：感冒搭飛... 2025.02.06 15:23 近期大S因流感併發肺炎不幸離世的消息，引發外界對感冒、流感及疫苗等健康議題的關注。多數人並不會因為感冒而取消航班，但一名飛行員提醒，感冒時搭機可能不僅會將病毒傳播給其他乘客，還可能因機艙內的氣壓變化影... 健康 衛福部部長邱泰源 從偏鄉到杏林領袖！醫路向前守... 2025.02.05 15:41 本文摘自<常春月刊>503期文／鍾碧芳 攝影／許宏偉邱泰源出生在嘉義的一個小鎮，孩童時期便耳濡目染許多無私奉獻的基層醫師，心中便萌生服務社區民眾的念頭。「我從小看著... 健康 吐司搭配「這些果醬」比單吃更控糖、不發胖！ 專家... 2025.02.05 15:36 早餐吃吐司是許多人的日常習慣，但光吃白吐司營養不夠，搭配果醬、巧克力醬、奶油等抹醬，可能會讓血糖飆升、熱量超標。如果想要吃得健康，又不影響口感，選對抹醬很重要！以下推薦幾種比單吃白吐司更營養、控糖又飽... 健康 早餐吃果醬吐司 「避開3大地雷」這樣吃不發胖！也... 2025.02.05 15:34 果醬吐司是許多人早餐的首選，抹上甜甜的草莓醬、濃郁的巧克力醬或香濃的花生醬，搭配一杯牛奶或咖啡，就是美好的一天開端。但果醬、巧克力醬和花生醬的含糖量及熱量都不低，長期吃下來，可能會增加肥胖風險，影響血... 健康 何時得開始吃血壓藥？降血壓藥得吃一輩子？服藥之外... 2025.02.05 15:32 本文摘自<常春月刊>503期文∕郭岳潭是否需長期服用血壓藥，取決於患者的血壓控制情況和生活習慣的改善程度；若患者能積極改善生活方式，血壓有可能恢復穩定並減少用藥，甚至擺脫對藥物的依賴。有些... 健康 心跳一下子快、一下又變慢 怎麼跳算異常？ 2025.02.05 15:26 本文摘自<常春月刊>503期文/陳大樂正常人休息時的心跳，平均每分鐘大概在60～100次，如果以這個速率推算，一個人一生中平均要跳25～30億次之多；有趣的是，人類的心臟跳動是從在媽媽的肚... 健康 確診流感 營養師強推「4類食物」降低重症風險、縮... 2025.02.05 15:09 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，最常見併發症為肺炎，甚至導致死亡，大家不要輕忽了！流感較感冒嚴重 常見症狀一次看 營養師程涵宇指出，流感的症狀 較一般感冒來得嚴重，容易出現明顯... 健康 肌肉拉傷多久才會好？ 醫揭「快速復原3關鍵」 2025.02.04 15:57 我們在運動或日常活動中，偶爾會不小心拉傷肌肉，這時應該如何處理，才能快速康復呢？肌肉拉傷如何判斷？多久才會好？陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師說明，肌肉拉傷通常發生在運動或不正確的動作時，會感覺到肌... 健康 過年後變胖怎麼瘦？ 醫公開「7招」加速代謝、恢... 2025.02.04 15:49 農曆新年期間，家家戶戶總是少不了豐盛的年菜與大魚大肉。這些美味佳餚雖然讓人食指大動，但也可能對健康帶來挑戰，例如：消化不良、體重增加、慢性病風險升高。然而，年後，如何甩油？對此，重症醫師黃軒整理，年節... 健康 流感病毒每年變異都要接種疫苗 出現這 7 大症... 2025.02.04 15:16 文章也可以用聽的 由於流感病毒極易產生變異，幾乎每年流行的病毒株都會稍有不同，對不同抗原型病毒保護效果減低，即使病毒未發生變異，疫苗成分相同，接種流感4～6個月後，保護效果即可能下降，通常保... 健康 流感疫苗雖非百分百預防 但可有效降低重症與併發... 2025.02.04 15:16 大S病逝消息讓國人更關注流染這件事，流感好發季節北南半球不同，以南半球而言，約在每年6月至9月間，而北半球約在每年11月至隔年3月期間。台灣基層醫療協會理事長林應然指出，世界衛生組織於每年2～3月及8... 健康 醫示警「這幾種情況」不適合泡湯！尤其這1種人很容... 2025.02.04 15:11 在冬天最愛做的事，除了大啖火鍋，應該就屬泡湯最熱門了！台灣泡湯景點常人滿為患，除了能享受各種不同水質的滋潤，還有美麗的風景盡收眼底，無論是哪一個季節，泡起湯來都別有風情。不過，冬天泡湯仍然有一些注意事... 健康 只是咳嗽隔天就下不了床！醫用「5個差異」分辨流感... 2025.02.04 15:11 近期又是流感的大流行時期，無論是耳鼻喉科還是家醫科，或是小兒科的診間中，都擠滿了為了流感來看醫生的病人，很多人都會問「流感跟一般感冒」到底有什麼差別？要怎麼分辨？流感跟感冒症狀 這樣分辨輔大醫院耳鼻喉... 健康 急性腸胃炎疫情升溫多因1病毒引起 疾管署籲落實... 2025.02.04 15:00 疾病管制署今(4)日表示，今年春節期間急診腹瀉就診人次為近5年最高，籲請民眾注意手部清潔及飲食衛生，如出現嘔吐、腹瀉等不適症狀，請儘速就醫，同時應落實生病在家休息，以降低腸道傳染病傳播風險。疾管署監測... 健康 過年後體重暴漲！ 醫授「5招」快速甩掉多餘脂肪 2025.02.03 17:01 金蛇披彩新春到，過年與親朋好友聚在一起聯繫感情的同時，體重也在不知不覺間迅速增加，根據衛生署國民健康局調查，過年期間由於聚餐多、運動少及睡眠不足等原因，民眾體重平均增加1.7公斤，肥胖不僅影響外觀，還... 健康 專家警告：下午3點後「這4種咖啡」別碰 小心晚... 2025.02.03 16:18 喝咖啡已經成為許多人生活的一部分，清晨起床後就是煮咖啡，或是至辦公室時，手中一定握著1杯咖啡，不管是超商平價咖啡，或是較昂貴的冰滴、冷萃咖啡，營養師提醒，起床後2至3小時，或午餐後2至3小時飲用咖啡，... 健康 出現「1燒2痛3疲倦」小心是流感！醫授4招防範這... 2025.02.03 15:53 流感流行具有明顯季節性特徵，在台灣，一般約於11月開始，流感疫情就會緩慢上升，至隔年農曆春節前後達到高峰，3月後逐漸下降。由於疫苗施打後需約1個月後才會產生足夠抗體，達到保護效果，不論你是屬於哪一類風... 健康 開工喝咖啡提神 醫:「3時機」飲用效果更好 ... 2025.02.03 15:53 咖啡的臨床研究非常多，它不只風味獨特，也是一種很有學問的飲料。很多人喜歡喝咖啡，但是，你喝對時機了嗎？對此，內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師分享，自己對於喝咖啡有三個小秘訣！1、不是起床就喝咖啡很多人習慣...