常春 健康 守護女性私密健康：日常保養9大守則 預防發炎不煩... 2025.05.12 16:18 女性私密處的健康與生活品質息息相關，尤其現代女性生活忙碌、壓力大，若忽略基本的清潔與保養觀念，往往容易引發陰道炎、尿道炎等不適症狀。其實，透過簡單的日常習慣調整與正確觀念，就能大幅降低私密處發炎風險。... 健康 跟著媽祖遶境「鐵腿、水腫、腳痛」怎麼辦？ 骨科醫... 2025.05.12 16:10 每回媽祖遶境後，中南部各大醫院會出現一波腳痛的病人，臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科醫師張訊指出，多半是因長時間走路及站立而產生不適，常見症狀主要分為腳底、腳踝與小腿三部分。走久出現疼痛感 足底筋膜炎多腳... 健康 愛吃生魚片注意！ 專家點名「這些水產」最容易藏寄... 2025.05.12 16:05 現代人喜愛生魚片、握壽司等生食，品嚐海鮮原味。然而，看似美味的新鮮海鮮中，可能潛藏一種「隱形殺手」—海獸胃線蟲。這些寄生蟲難以肉眼察覺，若不小心食用，可能引發嚴重的腸胃不適症狀。即便是經驗... 健康 拉肚子整年以為腸胃敏感！ 醫示警：腹瀉「超過Ｏ週... 2025.05.12 15:22 排便狀況是身體健康的重要指標，糞便的顏色、形狀，以及排便習慣的改變，都可能反映出潛在的健康問題。因此，日常生活中密切關注排便情形至關重要。究竟有哪些排便警訊需要特別留意呢？▲網友熱議4大排便警訊。（圖... 健康 過敏性結膜炎熱敷恐加重發炎！ 醫教「正確護眼法」... 2025.05.12 15:17 季節交替之際，氣候多變，易使乾眼症患者症狀加劇。眼科診所院長吳昱愷醫師指出，過敏體質者尤其受影響，因過敏性結膜炎可能誘發乾眼問題。不同程度的乾眼症相應的治療方式也有所差異，而日常的預防與保養更是緩解症... 健康 不只是抽菸才會得！專家曝「這1類飲食」恐是肺腺癌... 2025.05.12 15:00 一項揭露肝醣與肺腺癌關聯的重要研究，這是相當具突破性的研究，因為長期以來，肺腺癌主要被視為與吸菸或空污有關的疾病，鮮少與飲食產生直接連結。最新2025年3月《Nature Metabolism》權威期... 健康 別再叫媽媽忍一下！偏頭痛不是小毛病 預防性治療讓... 2025.05.11 15:49 你是否看過媽媽在經期前後無精打采、總說「忍一忍就好」，卻因頭痛缺席孩子的學校活動？這可能不是普通的疲勞，而是長期被忽略的「偏頭痛」。根據台灣頭痛學會理事長楊鈞百醫師表示，有女性每月偏頭痛多達20到25... 健康 生理期吃紅豆湯真的有用？ 營養師授飲食攻略 2025.05.11 15:48 月經來臨時女性由於荷爾蒙的關係，生理、心理都會因此受到影響，這時許多人會想到「紅豆湯」可以幫助女性緩解經期不適，但真的是這樣嗎？除了紅豆湯以外，還能準備哪些食物幫助女性更舒適地度過生理期呢？光田醫院營... 健康 耳鳴不是老化！醫揭「5大潛在疾病警訊」 高血壓... 2025.05.11 15:37 你有沒有想過，家中長輩其實可能早就悄悄聽不清楚，但又不好意思說？很多長輩會說：「我耳朵沒問題啦，只是你們講太快、太小聲」但事實上，他們可能正飽受耳鳴困擾，卻誤以為是「正常老化」。輔大醫院耳鼻喉科主任胡... 健康 尿完還有尿意？ 醫教「4招」幫你排乾淨殘尿：別... 2025.05.11 15:33 音樂祭、演唱會不敢喝水？尿尿總覺得沒排乾淨？這可能是「殘尿困擾」在作怪！殘尿量隨年紀增加 嚴重恐致腎衰竭泌尿科戴定恩醫療長指出，其實，正常排尿後，膀胱會留下約50-60毫升的尿液（大約半杯水量）。但隨... 健康 手腕痛、虎口痠小心是媽媽手發作！ 醫教「4招」快... 2025.05.11 15:27 媽媽的雙手從懷孕開始撫摸肚子，到孩子出生後抱起、餵奶、換尿布、哄睡，再到孩子長大後忙家務、煮飯、打掃，一刻都沒停過。這雙手承載了無數的愛與辛勞，但你有沒有發現，媽媽們的手也開始變得痠痛，甚至發展成媽媽... 健康 「主動脈剝離5大元凶」曝 遺傳、劇烈運動都是導... 2025.05.11 15:00 近年，許多知名人士因主動脈剝離而離世，使得主動脈剝離這項影響各年齡層的心血管疾病，受到廣泛關注。主動脈剝離是致死率極高的心血管疾病，高血壓患者、有家族遺傳病史者為常見高風險族群。典型症狀為突發性劇烈胸... 健康 時髦早午餐藏地雷？中醫提醒錯過這時間吃早餐恐傷胃... 2025.05.11 15:00 假日睡到自然醒，再和親朋好友一起悠閒享用一頓早午餐（Brunch），成為現代人放鬆生活的新時尚。咖啡配炒蛋、火腿、培根、可頌麵包，搭配漂亮擺盤，不僅吃得滿足、拍照也打卡吸睛。然而，這種兩餐併一餐的飲食... 健康 益生菌該補充多少菌種才夠？ 營養師公開「5大重... 2025.05.10 15:30 現代社會健康意識抬頭，許多人開始關注如何透過飲食來增強身體機能，而「益生菌」正是近年來備受矚目的健康話題。不論是腸胃健康、免疫力提升，甚至是腦部功能的維護，益生菌的影響範圍遠超過一般人的想像。但市面上... 健康 1歲內寶寶「不能用枕頭」！醫示警5大致命錯誤 ... 2025.05.10 15:25 1歲以下嬰兒因趴睡窒息的憾事時有所聞，根據衛生福利部統計，嬰兒猝死症候群（SIDS）仍是國內嬰兒10大死因之一。研究顯示，趴睡是SIDS的主要危險因素之一。為了降低窒息與猝死的風險，建議1歲以下嬰兒應... 健康 黴菌產生抗藥性竟和室內晾衣有關！ 2025.05.10 15:24 台灣多雨居家空間狹小，在下雨天的時候，許多人選擇在室內晾曬衣物，小心如果通風不良，恐怕會埋下對健康的隱患。根據英國研究發現，室內晾衣服造成室內潮濕環境，不僅促使黴菌生長，還可能導致呼吸道疾病和其他健康... 健康 為何運動後都腰痠背痛？ 復健科醫揭「4大常見錯... 2025.05.10 15:00 現在越來越多人喜歡健身，除了追求良好的體態外，規律運動也確實是保持身心健康的好方法，但是很多人健身完之後都會腰痠背痛，可能彎個腰或是想要起床都難！對此，復健科診所王竣平院長分享，如何避免健身後的運動傷... 健康 醫曝「這1種頭痛」多從後腦勺開始 止痛藥反而愈... 2025.05.10 15:00 現代人生活節奏快，很多人都有壓力型頭痛，壓力型頭痛已成為最常見的頭痛類型之一。許多人長期依賴止痛藥物緩解，卻發現效果逐漸減弱，甚至產生藥物過度使用性頭痛！你知道嗎？了解壓力型頭痛的真正原因，才能找到根... 健康 更年期女性當心三高！掌握「心、動、舒、食」健康口... 2025.05.09 15:40 更年期是女性人生必經的自然階段，但隨著荷爾蒙逐漸減少，身體也可能出現不適與健康警訊，特別是「三高」——高血壓、高血脂、高血糖的風險大增。根據國民健康署107至111年的國民營養... 健康 醫揭「乳房這些變化」快立刻檢查 超過2成因乳頭... 2025.05.09 15:35 每次提到乳癌，大家腦海中浮現的第一個畫面就是「摸到硬塊」。但你知道嗎？乳癌的早期警訊遠不止硬塊。許多症狀若被忽略，等到腫塊出現時，往往已非早期！1、乳頭分泌物：透明、血色都要注意不少女性以為只有哺乳期...