健康 夏天想吃冰、吃甜點怎麼吃才不傷身？ 營養師點名9... 2025.07.12 15:35 夏日酷熱難耐，來碗冰品或吃點甜食，不但能消暑降溫，還能轉換心情、紓解煩躁。不過，冰品與甜點也可能是健康隱憂的來源，若吃法不當，恐造成肥胖、蛀牙、痛風、脂肪肝甚至慢性病風險。市售冰品常含高糖與高油脂，長... 健康 北榮攜手中榮、中研院 打造AI心電圖肺高壓偵測系... 2025.07.11 15:54 肺高壓早期難察覺，卻是高致死率疾病！為協助醫師及早發現患者風險，臺北榮總與臺中榮總心臟內科團隊攜手，結合中央研究院生醫所及日本醫療機構，在國科會數位醫療聯盟計畫與經費支持下，成功開發出全球首款跨國、跨... 健康 阿茲海默症治療新里程碑！ 北醫附醫完成首例單株抗... 2025.07.11 15:53 面對台灣快速邁入超高齡社會，失智症成為重要的公共衛生挑戰，目前全台65歲以上失智人口已突破35萬人，其中近7成為阿茲海默症患者。為搶占治療先機，臺北醫學大學附設醫院率先導入阿茲海默症單株抗體藥物，並成... 健康 「5個無害習慣」其實正在摧毀你的視力！ 揉眼睛中... 2025.07.11 15:48 視力危機，早就在你手上悄悄開始了！你知道嗎？有些看似無害的生活習慣，其實每天都在悄悄摧毀你的視力！重症醫師黃軒提醒，不論你是學生、上班族，還是長時間滑手機的長輩，請注意以下幾個「視力殺手」，你自己看看... 健康 晾襪子「襪口朝上or朝下」才對？專家揭答案 2... 2025.07.11 15:39 你是否曾經為了晾襪子時該把「襪口」還是「腳尖」朝上而猶豫過？可能有人會想「不就是晾個襪子嘛」，但其實這個小細節，對於延長襪子的壽命可是非常關鍵的。日本網站「grapee」分享，日本襪子品牌Tabio靴... 健康 常突然軟腳？ 醫揭「4種日常動作」害致前十字韌帶... 2025.07.11 15:35 聽到前十字韌帶受傷，應該大多數人想到的都是運動員在場上的傷害，像是飆風玫瑰Derrick Rose就是在傷到前十字韌帶後，生涯從巔峰墜落到低谷，但你知道嗎？其實一般人，也可能會傷到前十字韌帶！什麼是前... 健康 近3成國人有代謝症候群！ 國健署推「2025逆轉... 2025.07.11 15:29 你知道嗎？每10位國人中，就有將近3人有代謝症候群！國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，三年來已協助 近39萬人展開健康管理，有效降低糖尿病、中風等慢性病風險。現在更推出【2025逆轉代謝 健康加值... 健康 73歲誦經婦視線模糊竟是它作祟 術後重見光明嘆「... 2025.07.11 15:15 文章也可以用聽的 73歲的洪女士每天早晚誦經如常，數十年來從未間斷，直到去年初，她發現眼前經文突然變得模糊難辨，非得貼得老近才勉強看清，讓她十分焦慮，「萬一唸錯經，會不會對神明不敬？」在親友... 健康 痔瘡開刀隔天能下樓？醫師曝術後恢復快的關鍵治療 2025.07.10 16:01 一位計程車司機因長時間開車和蹲著修車，導致原本的痔瘡問題惡化，出現腫脹脫垂、出血、疼痛等嚴重症狀，就醫時已形成大範圍血栓外痔，經過林新醫院大腸直腸外科李英瑜醫師安排手術，術後當日便能行動自如，隔日更已... 健康 台灣安眠藥使用量居亞洲之冠！失眠分3型 最常見誘... 2025.07.10 15:49 根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為81.67分，僅略高於80分的合格標準，特別值得注意的是，調查中有約40.9%的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問... 健康 中暑不是小事！兩種中暑型態＋自救與預防一次看懂！ 2025.07.10 15:32 台灣夏天動不動就超過35度，悶熱難耐，「中暑」就是最該提防的熱傷害。不管你是年輕人、長輩、運動族或上班族，只要待在高溫或悶熱環境太久，都有可能中暑！若沒有及時處理，嚴重可能危及生命！中暑分兩種型態，一... 健康 每天滑手機、盯螢幕？醫揭「7大徵兆」正悄悄損視力... 2025.07.10 15:14 近幾年台灣的AI半導體等科技產業蓬勃發展，如台南科學園區等吸引很多高科技人才進駐。而這些高科技人才操作精密高科技設備時，都需長時間、近距離用眼，也因此常造成眼睛疲勞不適。3C症候群 多因長時間近距離使... 健康 醫點名「5大習慣」讓你變笨還不自知！ 喜歡靜靜... 2025.07.10 15:12 你每天的選擇，正在悄悄偷走你的聰明才智！你是不是也有過這樣的經驗：剛放下手機就忘了要做什麼、開會腦袋一片空白、名字總是叫不出來？重症醫師黃軒指出，別急著怪老化，你自己很多「日常習慣」，也是讓你大腦走下... 健康 專家曝「夏天喝咖啡」4個錯誤行為 裝保溫杯恐讓... 2025.07.10 15:10 隨著氣溫上升，冰咖啡成為許多人夏季的日常飲品，但你知道嗎？一些看似習慣性的做法，其實可能會讓咖啡風味大打折扣，甚至影響保存安全。以下是專業咖啡侍酒師Kazu整理的「夏天常見咖啡NG行為」4項提醒！1、... 健康 別再說「放棄治療」！ 醫揭急救用語大迷思：詞不... 2025.07.10 15:02 近期有民眾赴醫美診所施打俗稱「牛奶針」的丙泊酚，陷入昏迷19天後被判定腦死，12日宣告死亡並拔管。針對這類新聞報導，常見有「家屬決定拔管，放棄治療」、「放棄急救」等說法，奇美醫學中心加護醫學部陳志金醫... 健康 睡得太多也傷腦？最新研究：睡過9小時恐影響記憶力... 2025.07.10 15:00 文章也可以用聽的 「每天多睡一點，對身體比較好？」小心，睡太多不一定是好事！根據2025年4月刊登於《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的最新研究發現：每晚睡眠時間超過9小時，可能與認... 健康 越野健走訓練全身又健心肺 但這些人要特別小心！ 2025.07.09 17:24 文章也可以用聽的 你聽過「越野健走」嗎？這項來自北歐的運動原本是滑雪選手的訓練方法，近年來也在台灣逐漸風行。它不像一般平地健走，而是要走在有坡度的山路，一邊健走、一邊爬坡，手還得配合手杖發力... 健康 「飽和脂肪、反式脂肪、不飽和脂肪」差在哪？ 一文... 2025.07.09 17:22 你有沒有想過，每天三餐煮飯用的油，其實不只影響食物的美味，更在悄悄影響你的身體，甚至是你未來的人生？油脂「三巨頭」：好油、壞油、超壞油對此，重症醫師黃軒告訴你一個超重要的秘密，別以為只要多吃好油就沒事... 健康 衣服洗完還有臭味？家事達人教你「1招解決」 再加... 2025.07.09 17:18 每當濕悶的季節來臨，最讓人煩惱的就是洗完衣物卻還有一股怪味，尤其是室內晾曬時產生的「悶臭味」。對此，擅長簡單家事與料理技巧的家事創作者「Mami」分享她多年來防止衣物臭味的小技巧—&mda... 健康 夏天總是睡不好？中醫師大推「1飲料」安神助眠 ... 2025.07.09 16:04 炎炎夏日，白天熱氣逼人，夜晚卻又輾轉難以入眠、多夢易醒，導致起床時頭昏腦脹、無精打采。尤其這些「睡眠障礙」的問題，在夏季特別常見！為什麼夏天容易出現入睡困難、多夢易醒？中醫師吳東霖說明，夏季天氣炎熱，...