健康

「我都是為你好，你為什麼不聽我的？」、「如果你真的愛我，就會答應我！」、「我這麼為你著想，你卻這樣對我？」你是否也曾聽過這些話？讓你瞬間感到內疚或不安，而這就是情緒勒索的一種！情緒勒索該怎麼定義？心理...

有些時候需要拔臼齒，那拔臼齒如果不補會怎樣？拔後不理會發生什麼狀況？對此，牙醫師蔡雅藍解答！1、咀嚼功能下降：臼齒是口腔中的主要咀嚼牙齒，拔掉後可能導致咀嚼功能下降。這可能影響食物的正確咀嚼和消化，進...

隨著孩子長時間背書包、玩手機，駝背這個問題不知不覺地找上門。駝背不僅影響孩子的體態，也可能在成長過程中對脊椎健康造成影響。讓孩子不駝背　這些日常生活要注意不過，骨科嚴可倫主治醫師說，爸爸媽媽不用太擔心...

如果真的有勃起障礙問題，那吃藥其實是一種很好的改善方式。對此，不少人會問，他有考慮吃壯陽藥，但吃藍色小藥丸的時候，有沒有什麼要注意的？服用藍色小藥丸　留意這6件事對此，泌尿科體高銘鴻院長強調，壯陽藥不...

文章也可以用聽的 32歲黃先生跟太太結婚一年多，沒有特別避孕，但是渴望有小孩的兩人卻遲遲沒有懷孕，於是日前分別就醫檢查。透過精液檢查，發現黃先生的精子品質不佳，精子數量跟活動力都不足，於是以...

很多人在運動的時候，應該都會有「吃蘿蔔乾」的經驗，在醫學上，這稱為槌狀指（mallet finger），這是相當常見的運動傷害，但遇到這種情況，要怎麼緊急處理？1、立即冰敷：復健診所王竣平主治醫師指出...

最近社群軟體上，大家紛紛曬出原先日本熱銷的麥當勞「楓糖厚鬆餅堡」美照，有3種口味，限時只賣35天，因此，在台掀起一股熱潮，因為屬於早餐時段的品項，又是限量商品，太晚去還可能買不到。但要注意的是楓糖厚鬆...

鎮靜安眠藥並非解決失眠問題的萬靈丹，誤用或濫用皆可能導致成癮。為確保民眾用藥安全，衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）建議民眾注意避免「五不」事項及遵守「四要」原則。「五不」為「一、不自行購買鎮...

想要預防痛風或是避免痛風復發，第一步就是要多喝水，多喝水可以改善體內的環境，增加尿酸代謝，因此，對於痛風患者來說，多喝水是基本功，而且要比一般民眾需要更多的飲水量。因為多喝水能幫助降低尿酸濃度，減少尿...

糖尿病患想好好控制血糖，必須以少油、少鹽、少糖及多高纖為基本原則，六大類食物中的各種食材都要攝取，不可偏廢，才能吃到各種營養素，這些食材不限於血糖偏高或糖尿病患者食用，一般健康的人跟著吃，也能達到預防...

眼睛周圍的肌膚，往往是衰老最先顯現的地方。眼周肌膚的脆弱特性，讓它比其他部位更容易受到環境影響和生活習慣的損傷，提早出現細紋、鬆弛、黑眼圈等老化跡象。為什麼衰老，容易從眼睛周圍（眼周）肌膚，開始出現？...

文章也可以用聽的 過去大家總認為糖尿病是中老年人才會罹患的慢性病，但現在糖尿病早已不是所謂的老人專屬疾病。根據中華民國糖尿病衛教學會發表的「台灣糖尿病年鑑」統計，台灣糖尿病盛行率高達10.6...

胡蘿蔔為冬季作物，主要產期分布於11月至隔年4月，除了橙色胡蘿蔔，還有富含茄紅素的紅色、葉黃素的黃色，含有富含多酚類和花青素的紫色胡蘿蔔，營養大不同！去除胡蘿蔔生味　3步驟跟著做想要搭配生菜沙拉、涼麵...

沐浴用品除了可以帶走皮膚的油垢與髒污外，裡面也會添加適當的保水與修復成分，讓皮膚在清洗的同時，也同時能得到滋潤修復，但你知道每天洗澡接觸的沐浴用品，其實都是化粧品嗎？這些沐浴用化粧品的主要功能是什麼呢...

鼻竇是指圍繞在眼眶與鼻腔周圍的四對頭骨空腔，分別有位於鼻腔兩側的「上頜竇」、鼻腔後上部的「蝶竇」、前額的「額竇」，以及兩眼中間的「篩竇」。當鼻竇受到細菌、病毒、粉塵或過敏原的刺激時，就可能使得鼻黏膜充...

一般人接受血管支架置放術後，需要服用半年至1年不等的雙重抗血小板藥物，以預防血栓形成，如果短期要開刀的患者，包括牙科治療等，在暫時停藥的過程中，即有可能因支架血栓而出現嚴重的風險。曾有一名患者，在5年...

超商、超市、自助餐廳，甚至路邊的餐車上，琳瑯滿目、各式各樣的沙拉產品，在強調不要給腸胃太多負擔、全民都在減肥的時代，其實簡單的沙拉料理，正好可以取代油膩膩的餐點，不但可以降低熱量的攝取、吸收多種植物營...

根據台灣國民健康署的報告，甲狀腺癌在台灣的女性癌症中排名第四，僅次於乳癌、肺癌和大腸癌。一般而言，甲狀腺癌在女性中的發生率約為每10萬人中有20至30人。然而，對於年輕女性（<30歲），依據美國...

「肚子好餓，可是怕胖不敢吃消夜，忍到睡不著，才起來吃點東西……」很多怕胖的女性都有這種經驗。不過，營養師認為，以前大家都說吃消夜特別容易胖，其實以熱量總量的原理來說，吃消夜...

隨著年齡增長，許多年長者開始面臨行動力下降的困擾，特別是骨質流失的問題。根據研究，骨質會在40歲以後逐漸流失，50歲以上流失情況會更加顯著，這會讓原本簡單的日常活動如爬樓梯、散步，甚至久站都會感到不適...