健康 玻尿酸打完臉腫、不自然？醫揭「3原因」害的 1... 2026.03.18 15:00 45歲蘇女士日前因臉部外觀不自然，接受玻尿酸注射後臉部逐漸變得過於飽滿，看起來有些「腫脹」，整體輪廓顯得不自然；此外，在眼下淚溝處一笑起來便出現條狀隆起，外觀看起來像「毛毛蟲」，讓她十分困擾。常見微整... 健康 易怒、一餓就暴躁？可能是「血糖失控」害的 專家... 2026.03.17 16:55 很多人會不會覺得，自己容易煩躁、容易焦慮，或經常情緒低落，是因為「自己沒有好好控制情緒」？但其實，這種情緒不穩定，很可能與血糖值有關。對此，日本《Women’s Health》，以科學為基... 健康 乳癌邁入慢性病化時代！醫：存活率95%走向「共存... 2026.03.17 15:29 乳癌治療不只是要延長生命，更要活得好、活得有品質，隨著醫療科技持續進步，乳癌治療正出現重大的轉變，過去一談到癌症，許多人往往聯想到生命威脅、長期住院、身體虛弱等情況，連續劇上的一幕幕，富有戲劇張力的畫... 健康 3/21國際睡眠日！台灣逾10%成人慢性失眠 醫... 2026.03.17 15:18 3月21日是國際睡眠日（World Sleep Day），在現代社會壓力與生活節奏快速的情況下，失眠已成為越來越普遍的健康問題。醫師指出，人的睡眠對情緒與壓力十分敏感，當面臨工作、生活或人際壓力時，很... 健康 杜拜巧克力特別在哪？營養師揭「內餡祕密」 一片... 2026.03.17 15:07 最近滑社群媒體或新聞，你是不是也常被一款切開會發出清脆「喀滋」聲、瞬間爆漿出濃郁綠色內餡的巨無霸巧克力給瘋狂洗版？這款源自杜拜精品甜點店（Fix Dessert Chocolatier）的話題甜點，以... 健康 老公總說「我家就是這樣」？心理師揭「媽寶老公5特... 2026.03.17 15:00 你以為婚姻裡的問題是「溝通不良」、「個性不合」？很多時候，真正的根源是：妳嫁的不是一個獨立的成年人，而是一個永遠長不大的「媽寶」。心理諮商所余佳容所長指出，心理學上有個概念叫「情感未斷奶」(Emoti... 健康 黑糖、100%果汁都中！營養師揭10種「偽健康食... 2026.03.16 17:47 看起來健康，但其實「並不一定健康」的10種食物，這些你也常吃嗎？陳怡婷 Cynthia 營養師強調，不管任何食物都須控制攝取量，「適量不過量」！購買時請閱讀食品標示，避開過多的人工添加物。1、植物奶&... 健康 守護超高齡腦健康 超高齡社會腦健康新策略 2026.03.16 17:38 台灣腦健康協會於3月8日在衛生福利部雙和醫院舉行「2026年度會員大會暨學術研討會議」。本次會議由台灣腦健康協會主辦，並結合新北市失智症協會及雙和醫院失智症中心共同合辦，邀請多位神經醫學專家，針對腦部... 健康 運動防癌找到新證據！ 運動可提高血中抗癌蛋白濃度 2026.03.16 17:33 過去醫界總是會建議「規律運動，有助防癌」，主要都是說，運動能幫忙體能打造抑癌的環境。最新的研究找到運動防癌的新證據，運動過後血中的抗癌蛋白濃度增加，幫助對抗致癌機制對細胞DNA產生傷害。過去醫界雖然明... 健康 濕疹患者暴增！醫揭「2大元凶」 抓破恐更嚴重 2026.03.16 17:18 農曆春節期間飲食「不忌口」，加上春季氣候多變、溫差劇烈，導致許多人的皮膚問題集體浮現，尤其是濕疹患者，復發與惡化的跡象最為明顯。中醫診所院長鄭愛蓮醫師提醒，春季濕疹發作與氣候變化、過敏原增多及個人體質... 健康 台灣每年約千名嬰幼兒因RSV住院 孕期接種疫苗可... 2026.03.16 17:14 呼吸道病毒對嬰幼兒健康威脅不容忽視。統計顯示，台灣每年約有1,000名嬰幼兒因感染RSV（呼吸道細胞融合病毒）住院，嚴重時甚至可能進入加護病房或面臨死亡風險。醫師提醒，0至6個月的新生兒是感染RSV的... 健康 早餐後突然有便意？營養師揭真相 尤其「這2時間」... 2026.03.16 17:11 不知道大家有沒有一個經驗，早上起床，早餐開始吃沒幾口，就突然有便意而想上廁所？營養麵包（呂孟凡營養師） 分享，這個狀況在自家兩個兒子身上都非常明顯。通常喝完早餐的牛奶（200mL他大概1-3分鐘就喝完... 健康 點無糖比較健康又不胖？醫點名「5飲料」：血糖照樣... 2026.03.16 17:04 你是不是也覺得：「點無糖，熱量就沒了」？對此，卓韋儒醫師｜內視鏡專科・肝膽胃腸指出，這是最大的飲料迷思。並分享最新醫學證據！1、代糖不是解藥，是陷阱人工甜味劑（阿斯巴甜、蔗糖素、安賽蜜）會改變腸道菌相... 健康 4習慣恐害得「這1棘手白內障」！醫示警 常曝曬、... 2026.03.15 16:56 說到白內障的特殊類型，眼科粘靖旻院長分享4個主要成因，讓你了解如何預防這種棘手的白內障類型「後囊下型白內障」，及早守護視力！1、長期使用類固醇：藥物性白內障長期口服、吸入或眼部使用類固醇藥物，會改變水... 健康 腸胃健康從生活開始 8個習慣養出順暢好腸道 2026.03.15 16:30 腸胃是人體重要的消化與吸收器官，也是健康的重要基礎。許多人常有脹氣、便祕、消化不良等困擾，其實往往與生活習慣息息相關。醫師指出，腸胃健康不只與飲食內容有關，更與作息、情緒、壓力與生活型態密切相關。只要... 健康 經常失眠、睡不好 恐與血糖異常有關 2026.03.15 16:18 長期失眠、睡不好，卻找不出原因？研究指出，恐怕要詳查一下是否有血糖異常的問題，甚至和糖尿病前期的徵兆有關，因為研究發現，在失眠的族群中，多數都有和高血糖相關的問題，而且，如果失眠的患者有受到良好治療，... 健康 為何零食一吃就停不下來？醫揭原因 別怪意志力差 2026.03.15 16:15 林小姐發現自己竟然在短短1週內吃掉了3大包瓜子、2罐糖果罐和無數塊鳳梨酥。更困擾的是，明明已經知道這些零食對身體不好，卻總是在看電視時不自覺地伸手拿取，彷彿嘴巴有了自己的意志。這種「明知不該吃卻停不下... 健康 「1動作」測健康！醫揭身體真實狀況 做不到要小心... 2026.03.15 16:12 70歲的王伯伯每天散步一小時，自認身體硬朗，但在孫子的生日派對上，他坐在地板上陪孩子玩耍後，卻發現自己必須扶著沙發才能站起來。這個看似微不足道的小困難，其實正是身體發出的重要警訊。隨著年齡增長，許多人... 健康 腸胃炎狂拉又吐？醫教「5招」自救 出現1情況要快... 2026.03.15 16:08 大魚大肉、作息不正常，最容易引發急性腸胃炎！對此，秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師就來告訴大家急性腸胃炎的5大自救方法！1、暫時禁食讓腸胃休息當腸胃發炎時，繼續進食只會加重負擔。空腹4-6小時讓腸胃充... 健康 鼻子乾到流血？醫揭原因 教「4招」改善鼻腔乾燥：... 2026.03.14 16:34 鼻腔正常情況下會保持濕潤，但一旦太乾燥，微血管就會破裂出血、引發感染、導致呼吸不適。輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，特別是天冷開暖氣、室內濕度低，或是冷空氣刺激，鼻腔黏膜就更容易乾裂流血。預防鼻腔...