健康 117歲人瑞長壽關鍵曝光！研究：腸道菌叢年輕、2... 2025.10.28 15:49 曾是全球最年長者的西班牙女性Maria Branyas Morera於去（2024）年8月辭世，享壽117歲，生前希望將自己貢獻於醫學研究領域。今年9月，西班牙研究團隊表示，透過分析她的基因組成、新陳... 健康 臺大醫院學者再創佳績！2025年全球前2%頂尖科... 2025.10.28 15:47 美國史丹佛大學近日公布2025年「全球前2%頂尖科學家（World’s Top 2% Scientists）」名單，台灣共有1470名學者入榜，其中臨床教學領域者達398人。臺大共7人位列... 健康 高纖飲食助延緩老化 研究顯示：全穀、水果與蔬菜可... 2025.10.28 15:45 隨著年齡增長，保持消化道健康成為長壽的重要關鍵。一項最新研究顯示，水果、蔬菜和全穀物中的膳食纖維，不僅有助於腸道順暢，還可能降低與年齡相關的疾病風險，幫助銀髮族延緩老化。該研究發表於《老年學雜誌A輯：... 健康 晚餐後「做這些事」恐害血糖飆高！ 專家嚴厲警告 2025.10.28 15:43 你是否常在沙發上邊滑手機邊喝一杯紅酒？或是晚餐吃得過多，甚至熬夜到很晚？這些看似無害的晚間習慣，其實可能比你想像的更傷血糖。研究顯示，人體的生理時鐘會影響糖分代謝。隨著就寢時間的到來，身體分泌的胰島素... 健康 男子貼止痛貼布1個月腎功能急速惡化！藥師點名「2... 2025.10.28 15:43 前陣子在日本有發表一個案例：一名44歲男性原本身體健康，只是腎功能稍有下降（eGFR65），因此被認為是輕微的慢性腎功能減退。2017年，他在騎腳踏車時摔倒，左大腿骨折，經手術固定後檢查發現骨質疏鬆，... 健康 偏頭痛「這樣喝咖啡」可能愈喝愈痛！ 中醫師激推3... 2025.10.28 15:37 36歲李小姐是職業媽媽，就診時抱怨常左側頭部疼痛欲裂，情緒也煩躁不安，因長期受頭痛困擾，進而求助中醫。經過一段時間的中藥調理及針灸治療後，每月頭痛頭暈發作的頻率逐漸減少，情緒也比較不煩燥。過量咖啡因 ... 健康 舌頭刺麻、吃東西味道變差？醫：更年期狀況 這樣做... 2025.10.28 15:35 53歲黃女士最近看到食物想吐、食慾不振、全身無力沒精神。舌頭有麻刺感半年，吃東西時味道變差，於西醫看診檢查後，表示無特別異常。經過一段時間，狀況仍沒有緩解，於是尋求中醫協助，經中醫調理後，食慾改善能吃... 健康 白內障年輕化警訊！3C使用、高度近視成主因 醫籲... 2025.10.28 15:00 現行健保規定，55歲以下進行白內障手術須事前申請，但根據健保資料庫統計，這類申請人數近年以每年約30%的速度上升，顯示年輕族群罹患白內障的比例正在攀升。眼科醫師吳孟憲指出，過去白內障多見於長者，現在卻... 健康 別被「肉肉」騙了！ 醫揭肌少型肥胖風險高出兩倍 2025.10.27 15:53 肌少症是造成老年人失能的主要原因之一，並非只有「瘦巴巴的老人」才會有風險。董氏基金會指出，肌少症的關鍵不是體重，而是肌肉量、力量與功能是否下降。若沒有及早預防，不僅會讓行動力變差、生活品質下降，嚴重甚... 健康 乳癌腦轉移再出發 教師勇敢迎接新生命 2025.10.27 15:51 小學老師Alice在30歲時罹患HER2陽性乳癌，接受標靶合併化療後順利完成療程，原以為人生重回正軌，卻在懷孕初期出現頭暈、走路不穩等症狀，檢查結果顯示，癌細胞已轉移至腦部。為了爭取治療與未來生育機會... 健康 AI輔助手術登場 膝關節置換前檢查更輕鬆 2025.10.27 15:45 隨著國人平均壽命延長，退化性膝關節炎及膝關節病變的患者逐年增加，膝關節置換手術已成為許多病友恢復行動能力與生活品質的治療選項。馬偕紀念醫院秉持持續精進醫療品質的理念，正式啟用全新「電腦機器手臂輔助人工... 健康 明明有重訓＋補蛋白質卻沒長肌肉？ 專家點名「5大... 2025.10.27 15:44 明明已經有重訓了、蛋白質也補了，但肌肉量就是「拉不上來」，到底問題出在哪裡？食物的力量．呂美寶營養師指出，事實上，除了訓練與營養，身體內部的「代謝與荷爾蒙訊號」，才是影響肌肉生長的幕後關鍵。1、性荷爾... 健康 咖啡護肝效果佳？醫點名「這3種喝法」反而更傷身 ... 2025.10.27 15:43 你是不是幾乎每天都要喝咖啡？根據最新研究，咖啡不只能讓你精神抖擻，還可能幫你的肝臟加分！適量喝咖啡 與降低肝臟疾病的風險有關一篇發表於知名國際醫學期刊Clinical Gastroenterology... 健康 生薑穩血糖、抗發炎還能改善經期不適！ 營養師：「... 2025.10.27 15:41 別再把生薑當成只是「煮湯用的辛香料」了！營養師媽媽曉晶的生活筆記分享，對營養師來說，生薑早就是抗發炎飲食中的第一主角，連科學期刊都證實，每天吃對量的生薑，真的可以幫助降發炎、護關節、減少疼痛、穩定血糖... 健康 預防肌少症先察覺！注意4大衰弱警訊、從飲食運動做... 2025.10.27 15:18 台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠，導致骨質流失與肌力下降，增加跌倒與骨折風險。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出，常感覺疲憊、體能與體重下降、行走變慢、肌力不足，都是「衰弱」的警訊。... 健康 長輩常說「我老了沒用了」？ 心理師揭背後2原因 2025.10.27 15:18 「我老啊，沒落用啊啦」、「活著沒意思啦」這些語言傳遞出自怨自艾、無力、無法改變的感受。每當長者說出這些話語時，往往讓子女、進入家庭協助的居服員等感到無所適從、不知該如何回應。有時候甚至會將這些無力和憂... 健康 一躺下就秒睡？醫揭真相：別以為好事 恐是「這1處... 2025.10.27 15:15 現代人生活壓力大，晚上常常翻來覆去睡不著，因此許多人相當羨慕一躺下就能立刻秒睡的人。不過，耳鼻喉科診所醫師張益豪表示，一沾床就秒睡不一定是好事，這其實是身體在暗示「缺乏睡眠」。上床秒睡恐有睡眠債 7問... 健康 素食者也可能膽固醇超標 醫揭「降壞膽固醇」關鍵與... 2025.10.26 15:22 膽固醇過高的人，不一定都是肥胖體型，高膽固醇與飲食、運動、遺傳關係密切。通常40歲後新陳代謝降低，比較容易出現高膽固醇，也有患者長期茹素、體型偏瘦仍然驗出膽固醇過高。控制LDL對高血脂很重要一名診間的... 健康 吃冷飯能防大腸癌？醫師澄清：尚無科學證據 預防... 2025.10.26 15:19 近來網路盛傳「吃冷飯、隔夜飯能預防大腸癌」的說法，引起不少民眾討論。不過，醫學界目前並無足夠的科學證據支持這項論點，醫師呼籲，預防大腸癌仍應以醫界認可、具實證效果的方法為主。醫師指出，「冷飯」之所以受... 健康 「這些常見藥」一吃就不能開車！藥師提醒恐致暈眩嗜... 2025.10.26 15:14 現行道路交通安全規則明確規範，禁止吸食毒品、迷幻藥、麻醉藥品或類似的管制藥品後駕車。然而，許多日常使用的藥品也可能對身體機能產生影響，進而影響駕駛能力，卻常常被民眾忽略！服用這些藥品 應避免自行駕駛對...