健康 慢性呼吸道疾病每年奪6千人命！ 專家倡「整合照護... 2025.11.02 16:03 71歲的詹先生為慢性肺阻塞患者，近2年罹患新冠肺炎和流感後，常感到呼吸喘，肺功能僅剩44%。臺中榮總胸腔部沈佩誼醫師表示，醫療團隊採痰、驗血追蹤發現嗜酸性白血球數量超出正常值2倍，顯示病人肺阻塞是以嗜... 健康 牙齦健康影響長壽？ 研究提醒定期檢查仍是關鍵 2025.11.02 16:01 關於是否應該使用牙線的討論一直存在爭議，一項最新研究再次引起關注。研究指出，牙齦疾病可能與女性早逝風險增加有關，但並未證明因果關係。據《健康日報》報導，研究團隊分析了超過57,000名年齡至少55歲的... 健康 銀髮族腸胃保健秘訣：5招照顧你的消化力 2025.11.02 15:59 隨著年紀增長，腸胃蠕動變慢、消化能力下降，加上食慾減退，銀髮族容易出現便祕、胃脹氣等腸胃問題。專家建議，透過日常生活的簡單調整，不僅能維持腸胃健康，也能讓老年人的飲食更順暢、營養更充足。以下整理了五個... 健康 中醫治頭痛這樣按最有效！ 醫師傳授頭皮針與5大舒... 2025.11.02 15:56 頭痛在中醫是屬於「首風」、「腦風」、「頭風」的範疇，發生原因主要與體質及外受風寒有關，因為頭部「經脈受阻，不通而痛」，經脈是體內運行氣血的通道，受到阻塞無法通暢而引發頭痛，或是因為「經脈失養，不榮而痛... 健康 不是感冒！「單側鼻塞+耳悶耳鳴」恐是鼻咽癌 醫... 2025.11.02 15:34 擔心鼻腔出現的異常症狀可能與鼻咽癌有關嗎？對此，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師詳細說明鼻咽癌的4大早期前兆，讓你對這個疾病的警示信號有完整的認識！1、單側鼻塞伴隨血絲分泌物這是鼻咽癌常見的早期症狀之一... 健康 吃很多卻不會胖？醫揭「背後真相」 小心是身體出問... 2025.11.02 15:30 大家身邊總有一些「怎麼吃都不會胖」的瘦子朋友，能夠放肆大吃美食，也不用擔心體重會飆升。敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師日前在fb粉絲團發布影片提醒，這種看起來令人羨慕的體質，背後可能代表有潛在的健... 健康 月經來「喝這8種飲料」痛感真的會下降！連情緒都能... 2025.11.02 15:26 女性朋友每個月生理期來臨時，許多人會感到身體沉重、腹部隱痛，身心狀態大受影響。為了緩解不適，人們常會在經期特別留意飲食。其中，「經期適合喝什麼」更是熱門話題。本文整理出網友熱議的8大「經期飲品」，幫助... 健康 入秋養生有妙方 穴位按摩＋百合銀耳湯舒緩秋季情緒... 2025.11.01 15:39 隨著季節由炎熱的夏天轉入涼爽的秋季，日落時間逐漸提前，秋雨也悄悄將氣溫拉低。中醫師李宗明指出，秋季為人體氣機收斂的時節，適合早睡早起、調整作息，同時透過簡單的穴位按摩與藥膳，舒緩秋季常見的情緒與身心不... 健康 一醒來就滑手機？醫揭大腦「4大傷害」難怪愈來愈累... 2025.11.01 15:15 清晨的第一縷陽光透過窗簾縫隙灑進房間，本該是身體自然甦醒、精神煥發的美好時刻。然而現代人卻習慣在睜開眼的瞬間，伸手摸向床頭的手機，讓刺眼的藍光和海量資訊瞬間衝擊還未完全清醒的大腦。許多人認為這只是個無... 健康 「這5件事不做」骨頭會快速變脆 醫示警教你每天這... 2025.11.01 15:06 說到骨質疏鬆併發症，脊椎壓迫性骨折是一個極其危險卻常被忽視的問題，但多數人並不知情，直到出現駝背變形或劇烈背痛才驚覺嚴重性！對此，陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師就來分享預防脊椎老化骨折的5大關鍵策... 健康 「頭痛像被雷劈」49歲六月以為中風送醫！醫揭關鍵... 2025.11.01 15:04 49歲藝人六月，年初突然頭痛欲裂，她形容像被鐵鎚重擊，血壓飆到180緊急送醫，一度以為中風，檢查後確診「可逆性腦血管收縮症候群」，這個陌生疾病其實是許多高壓族群的隱形威脅。六月確診前兼顧工作、學業和家... 健康 用藥不當恐加速失能！藥師曝「5習慣」警告：不按時... 2025.10.31 16:16 隨著年齡增加，長輩往往伴隨慢性病，需要長期服藥控制病情。然而，用藥安全不僅是長者需要了解，家屬與照顧者也必須熟悉相關知識。臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師陳俊延提醒，若用藥不當，可能導致跌倒、認知功... 健康 沒有火燒心也可能胃食道逆流！醫曝「4種非典型表現... 2025.10.31 16:00 54歲的陳先生近兩個月來反覆出現胸口拉扯疼痛與胸悶感，尤其從平躺起身時最為明顯，甚至翹腳時右腿也會被牽痛。由於心臟與胸腔檢查皆正常，他一度苦無對策，直到親友介紹，求診中醫診所莊可鈞中醫師，經辨證與治療... 健康 中醫解析頭痛6大類型！ 醫師教你辨證止痛與調理體... 2025.10.31 15:56 文章也可以用聽的 頭痛在中醫是屬於「首風」、「腦風」、「頭風」的範疇，發生原因主要與體質及外受風寒有關，因為頭部「經脈受阻，不通而痛」，經脈是體內運行氣血的通道，受到阻塞無法通暢而引發頭痛，... 健康 氣溫升高1℃ 糖分攝取跟著增加 特定族群健康風險... 2025.10.31 15:52 氣候變遷和全球暖化竟與罹患糖尿病、肥胖可能有關？CNN報導，炎熱天氣讓人對含糖飲料、冰淇淋等冰涼的甜食更加愛不釋手，而最新研究發現，氣溫升高可能因此導致民眾不知不覺吃下更多糖，而糖分攝取過量將帶來更多... 健康 麵包「先冷凍再烤」比較健康？這1種吃法照樣血糖飆... 2025.10.31 15:18 很少有食物能像麵包一樣讓人如此喜愛、甚至渴望——這個令人安心的主食，我們一次又一次地伸手去拿。可能你常看到有人聲稱，只要把麵包冷凍、烘烤，或先冷凍再烘烤，就能讓普通的一片麵包升... 健康 停經後血壓突變高？醫：每天「1小動作」改善 不... 2025.10.30 16:23 「我習慣都沒變，怎麼血壓越來越高？」在診間，常聽到這樣的話。尤其是停經後的女性朋友，感覺生活也沒什麼特別變化，吃得也算清淡，運動雖然少了點，但還是有在動，為什麼健康檢查報告上，血壓就是一年比一年高？停... 健康 換季乾癢、睡不好、關節痠？ 用香氣鬆開身心靈 2025.10.30 15:57 秋意漸濃、氣溫驟變，許多人都感覺「身體跟不上季節的節奏」──皮膚開始乾癢、夜裡翻來覆去睡不安穩，甚至清晨起床時關節發緊痠痛。芳療師Doris表示，每年換季時，最常見的三大身心困擾就是「皮膚乾、睡不好、... 健康 「電蚊香」比傳統蚊香安全？醫給答案了 這些人最... 2025.10.30 15:51 蚊子就像「不速之客」，總在半夜嗡嗡打擾你的睡眠。很多人覺得點傳統蚊香煙霧太嗆，於是改用「電蚊香」，看起來乾淨、沒煙，似乎更安全。但真的是這樣嗎？重症醫師黃軒表示，事實上，電蚊香≠無害神器，它和傳... 健康 腸胃不好、常脹氣、排便卡卡？ 營養師大推「這1低... 2025.10.30 15:41 提到山藥，許多人首先想到的是藥膳燉湯，營養師王證瑋表示，山藥不僅僅是養生料理的配角，更在營養學中被譽為「低調的超級食物」。它質地細緻、口感綿密，含有豐富的蛋白質、多醣體、寡糖與礦物質，可幫助腸胃、穩定...