健康

今年夏季氣溫頻創新高，體感溫度逼近40度讓民眾苦不堪言。然而，這不只是舒適度問題，更可能成為威脅生命的隱形殺手。輔大醫院心臟內科林重佑醫師指出，當夏季氣溫超過30度時，急性心血管疾病風險開始顯著攀升，...

文章也可以用聽的 你是否常常頭痛到無法專心？其實，偏頭痛早已被世界衛生組織列為「全球第二大失能原因」，台灣約有200萬人深受其苦，相當於每10人就有1人患病。然而，高達六成患者卻未曾接受專業...

你知道嗎？每天只要花點時間走路，就能提升心肺功能、促進血液循環，還能減壓放鬆。健走不僅不受場地限制，更是世界衛生組織認定的「最好的運動方式」。無論年輕人還是長者，都能透過正確的健走方法養生保健，關鍵就...

減肥減到卡關，決定吃上一頓作弊餐（Cheat Meal）給身體騙一下，但其實作弊餐可不是無上限的吃，到底要如何正確吃才能有效打破停滯期？什麼是作弊餐？營養師高敏敏指出，大家都知道有效的減肥首先得進行飲...

明明都有在喝水，卻還常口渴，甚至身體出狀況？其實你可能踩中了「喝水壞習慣」。對此，營養師高敏敏整理常見錯誤與正確做法，快檢查你中了幾項！1、每天喝水<1000c.c卻不自覺腎臟長期缺水，易造成精...

很多病人常問：「我不喝酒、不抽菸，膽固醇正常，為何又會心肌梗塞？」你們身邊的人，也有同樣疑惑嗎？動脈硬化新觀點：膽固醇正常也可能發生1、慢性發炎最新研究顯示，免疫系統的長期過度反應導致的慢性發炎，才是...

台中市沙鹿區發生一起駭人的凶殺案，一名17歲少年疑似與20歲女友有金錢糾紛，雙方在路邊談判時情緒失控，少年竟持長刀猛砍對方31刀致死；表面上看來，這起案件是情侶間的糾紛演變成殺人事件，但其實和家庭暴力...

65歲張先生有高血壓與糖尿病病史，平時規律服藥控制良好。近期因膽結石困擾，安排進行腹腔鏡膽囊切除手術，但由於從未接受過全身麻醉，而且聽聞「某些藥吃了會影響手術」，擔心麻醉會睡不著或醒不過來，術前一週出...

許多人都曾有過長針眼的經驗，眼皮紅腫、疼痛，甚至冒出硬塊，不僅影響外觀也帶來日常不適。事實上，許多看似無害的生活習慣，都可能悄悄埋下「針眼地雷」。本文整理出網友最常提到的9大長針眼原因，一起來看看哪些...

許多民眾對拇趾外翻存在一項常見誤解，「只要不痛就不需治療」，然而這種觀念並不正確。國泰醫院骨科主治醫師陳奕志強調，疼痛雖是治療的重要指標，但絕非唯一依據；若出現穿鞋困難、腳型明顯變形、行走不穩或日常活...

「肥胖」是現代人的文明病，然而造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，減肥專科暨家醫科醫師楊智雯表示，當「營養不足」時，體重也會失控！蛋白質是否足夠為首要　補足營養素是關鍵楊智雯用「人體就像是一台超...

「少吃油」已經變成現代人自以為的健康守則，但您知道嗎，有些油吃下去會傷血管，有些油反而是身體的修護隊，真正該問的不是「吃多少油」，而是「吃哪一種油」。基因醫師張家銘指出，從早餐的奶油吐司，到火鍋裡的沙...

隨著現代飲食的西化與精緻化，生活節奏的緊張化，五花八門的夜生活，甚至3C電子產品的普及化，都可能讓大家陷入糖尿病的風險中，一旦發現自己開始出現口渴、頻尿、容易飢餓、疲勞或是視線模糊等症狀，都有可能已經...

門診常常會聽到病人說：「最近腦袋很不清楚」、「東西老是記不住」、「反應好慢，整個人像卡住一樣。」但奇怪的是，他們沒有發燒，也沒有感冒，睡眠也不算太差，就是覺得腦子不靈光。有人開始懷疑：「是不是年紀到了...

現代人的早晨往往從一杯咖啡開始。沒有咖啡的提神醒腦，很多人可能一整天都難以專注，提不起勁。一天一杯咖啡尚可接受，但有些人已經發展到沒有咖啡因就無法專注的程度，不僅每天攝入的咖啡因含量超標，在沒喝咖啡的...

「一天吃不到1000大卡，體重卻一點都不動，甚至還悄悄上升！」你是不是也有這種無力感？其實，當你吃得越少、運動量沒改變，反而更容易陷入「新陳代謝崩壞」的陷阱！代謝報復　身體啟動生存模式根據《Obesi...

拇趾外翻是日常生活中常見的足部問題，許多人卻對它存在不少迷思與誤解。大拇趾往外偏離足趾中軸線，看似僅是外觀上的變形，實則可能引起疼痛、發炎、行走困難，甚至牽動膝關節、髖關節等上位關節，影響整體生活品質...

在炎熱的夏天，冬瓜總是餐桌上最受歡迎的蔬果之一。無論是煮湯、燉排骨或製成清爽的冬瓜茶，都能帶來消暑解渴的效果。其實，冬瓜不僅能降火氣、幫助利尿消腫，還有助於降血壓、抗氧化和養顏美白，是兼具養生與美味的...

年近60歲的中年男性，長期出現視力模糊及嚴重眩光的問題，甚至在夜間開車時將紅綠燈看成五盞燈，差點出車禍，嚴重影響行車安全與生活品質。經眼科檢查確診為白內障後，醫療團隊評估其視力需求與生活型態，建議患者...

一名剛出生不久的女嬰，雖然活力正常，卻全身布滿小水泡般紅疹，經檢查後，確診罹患罕見遺傳病「色素失調症」（Incontinentia Pigmenti），讓家長憂心不已。亞洲大學附屬醫院兒科主治醫師陳劍...