健康

1 在頭皮的保養方面，宜做好適當的清潔工作，最重要的是選擇合適的洗髮精，像是中性的洗髮精，對於健康頭皮而言，就是很好的選擇。2 應避免過度染燙，通常正常的頭皮會出現狀況，大多是受到染燙的藥水刺激所造成...

每逢秋季，涼意初來乍到，除了提醒自己加添衣物，維持體外的保暖，體內更要努力補充能量。而剛好的螃蟹產季，就是許多老饕食客引頸期盼，食指大動補充體力的大好時節。螃蟹營養價值高　但這些人應慎食中醫師黃若薇指...

中秋連假期間，家家戶戶團聚，圍著火爐大快朵頤，是中秋節慶最具代表性的風景。但據法國的環保團體發現，用炭火烤肉長達2小時，等於吸入22萬根的香菸。國內研究也發現，烤肉時油脂滴到高溫的木炭上，會讓致癌物甲...

中秋節吃月餅之外，再來就是烤肉了！你食材都準備好了嗎？你都買了什麼？中秋烤肉　食材熱量圖鑑1、百頁豆腐 361kcal(一條185g)2、豬血糕 231kcal(一塊120g)3、甜不辣 174kca...

偏頭痛是相當常見的疾病，尤其入秋以後，因為日夜溫差大，更容易引起偏頭痛。除此之外，吃錯食物也可能讓偏頭痛發作，對此，陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師分享造成偏頭痛的地雷食物。1、柑橘類：柑橘類水果如...

洗面乳一般停留在皮膚上的時間是很短的，就算加上按摩等手法刻意加長洗面乳在臉上肌膚停留的時間，但最終仍然還是要沖掉，所以，洗面乳裡即使含有美白的成分，也很難在洗臉過程中，能夠順利滲入皮膚。因此，為了美白...

肥胖是多種慢性疾病的已知危險因素，但最近的一項研究發現，也可能增加感染 COVID-19 的風險。早期研究表明，肥胖可能會增加個體因SARS-CoV-2 感染而遭受嚴重感染的可能性。這項新研究調查了肥...

2024年7月31日，《柳葉刀》期刊發表了一篇題為" Dementia prevention，intervention，and care：2024 report of the Lancet ...

小時候，總以為月亮裡面真的住著美麗的嫦娥，還有很忙碌搗著藥的玉兔。然後也有傳說：不可以用手指月亮，會被割耳朵。芳療師陳美智分享第一次聽到關於中秋節的神話－「玉兔搗藥」：傳說中，有三位神仙變成了看起來非...

文：李建志（中醫師）一年一度的中秋節即將來到，中秋節和24節氣中的秋分略有不同，節氣非固定在一個日期，而中秋節固定在陰曆8月15日，通常在國曆的九月，中秋的同義詞代表著團圓，整個節日都會彌漫著團圓的氣...

封麥近10年的江蕙前陣子宣布在大巨蛋獻唱復出，讓粉絲們相當期待；今天他發文證實當初引退歌壇是因為罹患癌症。國人10大死因之中，癌症已蟬聯多年的冠軍，大家也總是聞癌色變，還好現在的醫藥科技進步，不但增加...

老是熊貓眼，遮瑕永遠遮不住？對此，營養師高敏敏教你從飲食根本解決，告別黑眼圈，立馬年輕十歲！1、勞累型黑眼圈建議減少用眼過度，造成的血液循環不良。可以用眼40分鐘休息10分鐘，多按摩、熱敷、轉一轉眼球...

中秋節即將到來，也是柚子盛產的季節！根據台灣癌症基金會統計資料顯示，20% 的癌症病患死於營養不良，而非本身腫瘤的疾病；40%-80% 的患者有體重減輕的危機，造成 30-50%的病患死亡，可見癌症營...

根據衛福部調查，維生素E是國人飲食缺乏最嚴重的營養素之一！維生素E對人體健康非常重要，充足的維生素E可以抗氧化保護細胞、預防慢性疾病、強化免疫系統、維持皮膚健康，以及提升生育能力！維生素E攝取不足　恐...

不知不覺夏天就過了，秋天到了，秋天是天氣逐漸轉涼、乾燥的季節，對人體的影響也相對明顯。中醫認為，秋天是屬於肺的季節，應注重養陰潤燥，以維持身體的平衡。秋天養肺　養陰潤燥2健康操中醫診所艾莉絲院長分享，...

高血壓與多種嚴重的健康狀況有關，例如大家最擔心的心臟病和中風，但現在有研究發現，使用正確的藥物控制高血壓，不僅對於預防心血管疾病非常重要，而且對於降低罹患失智症的風險也很關鍵。發表在《神經病學》雜誌上...

中秋將近，有沒有發現柚子又出來啦，ㄟ！稍等稍等！吃柚子的禁忌先來看看！柚子飲食禁忌　這「7種藥」別跟柚子一起吃1、免疫抑制劑(cyclosporin) ：容易造成嘔吐、頭重腳輕、腹痛、腎毒性...

醫藥箱中總會存放各類藥品，像是常備藥物、慢性病藥物、外用藥膏、眼藥水等等，但不同的藥品有不同的使用方法及儲存方式，食藥署舉例說明，藥罐中若有置入棉花或乾燥劑，開封後應取出丟棄；未特別指定冷藏的眼藥水應...