健康

近年來養生觀念提升，越來越多民眾開始重視飲食的選擇，許多新興的飲食法如低醣飲食、地中海飲食法等也受到關注，但有不少人聞「碳水」色變，擔心吃多了太多碳水化合物不利於健康。林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科許...

許多當媽的女性常說：「有了孩子真的老了好多。」這句話或許不只是感嘆，更可能在科學上說得通。根據《人類生殖》（Human Reproduction）期刊的一項最新研究，生育孩子的確可能讓女性在「染色體層...

我們都習慣把水當成理所當然，直到有一天身體發出警訊，才突然想起：「是不是水喝太少了？」從小到大，我們常聽長輩叮嚀：「多喝水沒事，多喝水保平安。」但說真的，大多數人其實不太清楚—&mdash...

衛福部今（16）日公布國人113年十大死因，癌症連續43年穩居第一，與心臟疾病、肺炎成為主要死因前三位，新冠肺炎（COVID-19）則由第六名跌出前十名之外，不過值得注意的是，蓄意自我傷害（自殺）在去...

植髮手術的成功，與取毛囊的部位息息相關！很多人都會問：在網路上看到植髮有多種取髮部位，到底哪個部位最好？效果有差嗎？植髮取毛囊部位有哪些？生髮診所柯博桓院長明，在現代植髮技術中，醫師可以從身體多個部位...

很多女性朋友都會諮詢避孕方法，特別是想要長效型避孕的時候，大家常常會猶豫到底是選擇避孕環還是避孕器比較好？因此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師就來分析這兩種避孕方式的優缺點，讓妳做出最適合自己的選擇...

盲腸炎也就是闌尾炎，是一種急性腹部疾病，發作時會造成劇烈疼痛，甚至可能引發併發症。很多人一開始都會以為，只是腸胃不適吃壞肚子，結果拖延治療，導致病情惡化！對此，秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師分享盲腸...

腸病毒進入流行期，其中71型病毒因重症風險高而備受關注。澤星診所院長呂秉澤醫師表示，家長最容易疏忽的往往是腸病毒的「非典型初期症狀」，很多孩子是先出現喉嚨潰瘍、導致食慾下降，這些可能都早於皮膚出疹。因...

高齡與少子化趨勢下，長者入住住宿式長照機構已成趨勢。臺北市目前共有11家依《長期照顧服務法》設立的住宿式機構，其中5家由醫院經營，積極發展「醫療照顧整合」服務，讓住民在需要時可即時接受醫療照護，減少不...

臉色泛黃、發黑或突然變紅，你以為只是累或沒睡好，其實氣色不佳不只是外表問題，有時可能是身體器官正在發出警訊。醫師提醒，從臉部變化可以初步觀察肝、腎、心肺甚至荷爾蒙的健康狀況，以下是常見6種臉色異常，對...

菠菜是一種營養豐富、吃法多元的綠色蔬菜，不管是生吃、清炒、蒸煮還是打成果汁，都很受歡迎。根據刊登在<medicaldaily.COM>的報導，尤其是菠菜汁，近年來在健康圈中相當流行，不但保...

使用衛生棉條雖然方便又隱密，但若疏忽使用方法，可能會帶來嚴重健康風險！有些女性因忘了取出棉條，或放置過久，導致陰道壁破皮、潰瘍，甚至出現輕微發燒與感染。臨床上，大多數病患僅有輕微症狀，經由服用抗生素即...

近期天氣越來越熱，室外太陽好大，愛美的民眾外出常常會擔心紫外線照射導致皮膚變黑，甚至有曬斑出現，除了平時做好防曬之外，飲食是不是也能幫助淡化斑點、預防斑點產生呢？想淡化斑點、預防新斑產生　「吃」也有幫...

膽固醇數值攸關血管健康，身體80%膽固醇自行製造，與修復細胞、免疫功能密切相關。發炎、壓力、抽菸、飲酒、高碳水飲食都可能促使膽固醇升高。魚油可抗發炎、穩定血管，但過量恐增加出血風險；紅麴含類Stati...

現代人長時間使用3C產品，常見肩頸痠痛、手麻、甚至行走不穩，這些其實可能與頸椎退化或椎間盤病變有關，若不及早治療，嚴重甚至會影響大小便功能。50歲的王先生（化名）因頸椎間盤突出動過手術，術後復健成效不...

北市醫美診所近期爆出，施打「牛奶針」導致患者死亡，該針劑再次引起關注！牛奶針的正式名稱為丙泊酚（Propofol），是種短效性全身麻醉劑，衛福部食藥署表示，牛奶針屬於醫療用途的麻醉劑，如果不當使用，可...

很多媽媽隨著年齡增長，難免遇到更年期帶來的泌尿道問題。這是因為更年期後體內雌性激素減少，導致泌尿道黏膜變薄，防禦力降低，更容易出現感染或漏尿的情況。對此，泌尿科診所朱信誠院長就來教大家如何在更年期照顧...

女性進入更年期後，雌激素分泌減少，會加速骨質流失，增加骨質疏鬆風險。因此，從飲食中補充足夠鈣質及相關營養素，是維持骨骼健康、延緩老化的關鍵。想補鈣不只靠牛奶！多吃這些食物更有幫助：1.鈣質來源多元：除...

現代人生活忙碌，工作壓力大，很多人到了午後就會感到特別疲憊，精神不濟。但你知道嗎？適當的午睡不只能緩解疲勞，還能帶來許多意想不到的健康好處！1、提升認知功能與工作效率陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師...

在《忘了我記得》這部劇中，失智症不再只是醫學名詞，而是悄悄滲入日常、牽動情感的真實存在。劇中角色的遺忘，不只是記憶的消失，更是關係的鬆動、角色的錯位，甚至讓人懷疑「我還是我嗎？」失智症不只是老年人的專...