健康 抗癌不只靠撐！化療導致吃不下？精準補營養助癌友走... 2025.07.13 15:11 56歲的A先生在接受第三期大腸癌手術後，展開化學治療，每三週一次，預計共6至8次。然而，化療帶來的副作用讓他吃足苦頭——第一次化療隔天就出現嚴重的口腔黏膜炎，三天無法進食、一週... 健康 膽固醇正常還要吃藥？醫揭真相 1因素恐釀心肌梗塞 2025.07.13 15:08 「膽固醇數值正常，為什麼還是要吃降膽固醇的藥呢？」這是門診中常見的疑惑。對此，國泰綜合醫院心血管中心主治醫師李浩維解釋，膽固醇的控制在預防心血管疾病上扮演著極其關鍵的角色，並不單單只是看血清膽固醇，也... 健康 靜脈曲張每天抬腿有用嗎？ 「6方法」改善腫脹痠痛... 2025.07.13 15:00 靜脈曲張是久站、久坐族群的常見困擾，不僅造成腿部腫脹、痠痛，血管紋路浮現更影響外觀與自信。在眾多改善方式之中，網友們有哪些獨到見解呢？▲網友熱議6大靜脈曲張改善方式。（圖／《Social Lab社群實... 健康 咀嚼不只是吃飯！從小養成「多咬幾口」幫助腦力、消... 2025.07.12 15:56 夏天常讓人渴了就喝飲料，甚至因此忽略正餐。但臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣提醒：「咀嚼不是單純咬食物的機械動作，而是一種結合肌肉、關節、唾液與神經反應的感官行為」，對身體健康有多重益處... 健康 瘦身不用餓肚子！按「3穴道」調代謝又控食慾 飯... 2025.07.12 15:54 肥胖已成為全球關注的健康議題，根據世界衛生組織2022年報導指出：全球有超過10億人體重過重，且數字持續增加中。根據國民健康署的統計，臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%，約每2位成年人就有1位體重超標... 健康 擺脫傷痛從整理物品開始 丟棄「痛苦記憶物」有助... 2025.07.12 15:50 當一段關係因背叛告終，面對那些滿載回憶的物品——定情信物、合照、一起購買的家具——常讓人不知所措。然而，根據刊登於國際哲學期刊《Synthese》的一篇... 健康 頭上突然禿一塊？醫揭「這4個症狀」恐與免疫失調有... 2025.07.12 15:41 圓禿是一種自體免疫性疾病，會導致頭髮突然成塊脫落！然而，頭上突然出現一塊塊禿髮區域，是不是得了斑禿？對此，生髮診所柯博桓院長就來解答大家的疑惑！圓禿有哪些臨床症狀？圓禿不只是單純的掉髮，還有一些獨特的... 健康 常腳麻「必吃這3類食物」 緩解神經壓迫、減少麻木... 2025.07.12 15:38 腳麻通常是因為血液循環不順或神經受到短暫壓迫，只要活動一下、放鬆肌肉，就能改善。但如果麻木感持續很久，甚至有疼痛感，那就要特別注意，可能是更嚴重的問題。腳麻怎麼走路才不會跌倒？腳麻的時候走路可能會變得... 健康 夏天想吃冰、吃甜點怎麼吃才不傷身？ 營養師點名9... 2025.07.12 15:35 夏日酷熱難耐，來碗冰品或吃點甜食，不但能消暑降溫，還能轉換心情、紓解煩躁。不過，冰品與甜點也可能是健康隱憂的來源，若吃法不當，恐造成肥胖、蛀牙、痛風、脂肪肝甚至慢性病風險。市售冰品常含高糖與高油脂，長... 健康 北榮攜手中榮、中研院 打造AI心電圖肺高壓偵測系... 2025.07.11 15:54 肺高壓早期難察覺，卻是高致死率疾病！為協助醫師及早發現患者風險，臺北榮總與臺中榮總心臟內科團隊攜手，結合中央研究院生醫所及日本醫療機構，在國科會數位醫療聯盟計畫與經費支持下，成功開發出全球首款跨國、跨... 健康 阿茲海默症治療新里程碑！ 北醫附醫完成首例單株抗... 2025.07.11 15:53 面對台灣快速邁入超高齡社會，失智症成為重要的公共衛生挑戰，目前全台65歲以上失智人口已突破35萬人，其中近7成為阿茲海默症患者。為搶占治療先機，臺北醫學大學附設醫院率先導入阿茲海默症單株抗體藥物，並成... 健康 「5個無害習慣」其實正在摧毀你的視力！ 揉眼睛中... 2025.07.11 15:48 視力危機，早就在你手上悄悄開始了！你知道嗎？有些看似無害的生活習慣，其實每天都在悄悄摧毀你的視力！重症醫師黃軒提醒，不論你是學生、上班族，還是長時間滑手機的長輩，請注意以下幾個「視力殺手」，你自己看看... 健康 晾襪子「襪口朝上or朝下」才對？專家揭答案 2... 2025.07.11 15:39 你是否曾經為了晾襪子時該把「襪口」還是「腳尖」朝上而猶豫過？可能有人會想「不就是晾個襪子嘛」，但其實這個小細節，對於延長襪子的壽命可是非常關鍵的。日本網站「grapee」分享，日本襪子品牌Tabio靴... 健康 常突然軟腳？ 醫揭「4種日常動作」害致前十字韌帶... 2025.07.11 15:35 聽到前十字韌帶受傷，應該大多數人想到的都是運動員在場上的傷害，像是飆風玫瑰Derrick Rose就是在傷到前十字韌帶後，生涯從巔峰墜落到低谷，但你知道嗎？其實一般人，也可能會傷到前十字韌帶！什麼是前... 健康 近3成國人有代謝症候群！ 國健署推「2025逆轉... 2025.07.11 15:29 你知道嗎？每10位國人中，就有將近3人有代謝症候群！國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，三年來已協助 近39萬人展開健康管理，有效降低糖尿病、中風等慢性病風險。現在更推出【2025逆轉代謝 健康加值... 健康 73歲誦經婦視線模糊竟是它作祟 術後重見光明嘆「... 2025.07.11 15:15 文章也可以用聽的 73歲的洪女士每天早晚誦經如常，數十年來從未間斷，直到去年初，她發現眼前經文突然變得模糊難辨，非得貼得老近才勉強看清，讓她十分焦慮，「萬一唸錯經，會不會對神明不敬？」在親友... 健康 痔瘡開刀隔天能下樓？醫師曝術後恢復快的關鍵治療 2025.07.10 16:01 一位計程車司機因長時間開車和蹲著修車，導致原本的痔瘡問題惡化，出現腫脹脫垂、出血、疼痛等嚴重症狀，就醫時已形成大範圍血栓外痔，經過林新醫院大腸直腸外科李英瑜醫師安排手術，術後當日便能行動自如，隔日更已... 健康 台灣安眠藥使用量居亞洲之冠！失眠分3型 最常見誘... 2025.07.10 15:49 根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為81.67分，僅略高於80分的合格標準，特別值得注意的是，調查中有約40.9%的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問... 健康 中暑不是小事！兩種中暑型態＋自救與預防一次看懂！ 2025.07.10 15:32 台灣夏天動不動就超過35度，悶熱難耐，「中暑」就是最該提防的熱傷害。不管你是年輕人、長輩、運動族或上班族，只要待在高溫或悶熱環境太久，都有可能中暑！若沒有及時處理，嚴重可能危及生命！中暑分兩種型態，一... 健康 每天滑手機、盯螢幕？醫揭「7大徵兆」正悄悄損視力... 2025.07.10 15:14 近幾年台灣的AI半導體等科技產業蓬勃發展，如台南科學園區等吸引很多高科技人才進駐。而這些高科技人才操作精密高科技設備時，都需長時間、近距離用眼，也因此常造成眼睛疲勞不適。3C症候群 多因長時間近距離使...