健康 孩子夏秋防中暑！中醫師教2款清暑茶＋3招推拿緩解... 2025.08.11 15:34 近年台灣夏秋氣溫屢創新高，36°C以上的高溫已成常態，中暑風險也隨之攀升。尤其是兒童，由於體溫調節能力尚未成熟，加上水分代謝快、又不易精確表達口渴或頭暈的不適感，更容易在炎熱天氣中出現危險症狀... 健康 進出冷氣房當心！醫提醒「夏季熱休克」恐釀心肌梗塞 2025.08.11 14:40 台灣夏日天氣炎熱，除了預防中暑以外，更要小心「夏季熱休克」！醫師指出，若是從開著空調的涼爽室內移動到炎熱的室外，血管將會擴張，血壓急遽下降引發休克，造成包含腦中風以及心肌梗塞，一旦溫差超過10度就有熱... 健康 深蹲後頭暈、胸悶喘不過氣？ 別忽略可能是貧血警訊... 2025.08.10 16:03 吳先生在深蹲後起身時，突然感到眼前一黑、頭暈目眩，以為是地震；近期也常覺得疲憊、食慾下降。另一位陳小姐則經常胸悶、喘不過氣，稍微活動就覺得全身不對勁，甚至懷疑是心臟出問題。台北慈濟醫院教學部副主任劉子... 健康 聲音沙啞久不癒？醫揭「4種情況」可能需要手術 音... 2025.08.10 16:00 聲帶閉合不全是常見的嗓音問題，但很多人不知道什麼時候需要考慮手術治療。對此，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師就來談談，哪5種症狀適合進行聲帶閉合不全手術與該如何正確評估！1、持續性聲音嘶啞超過3個月這是... 健康 月經不規則、出血量異常？ 婦科醫教你「判斷警訊與... 2025.08.10 15:56 月經不規則或出血量異常是許多女性常見的困擾，這樣的問題不只限於月經期間，還可能與其他健康問題息息相關。到底什麼情況算子宮異常出血？為什麼子宮異常出血？婦產科嚴絢上主治醫師說明，子宮異常出血可能由許多原... 健康 飯後走一走好處多！研究揭5分鐘就能降1病風險 5... 2025.08.10 15:52 吃完晚餐後，多數人可能只想躺在床上休息滑手機，不過飯後起身散散步，不僅可以幫助消化，也是一種輕鬆、不費力的運動。根據《每日電訊報》的報導指出，晚餐後出門散步還有助於降低大腸癌、第二型糖尿病、失智症、心... 健康 精準抗癌新思維：中西醫共治 打造「全人醫療」新藍... 2025.08.10 15:44 文章也可以用聽的 隨著醫療科技突飛猛進，癌症治療早已超越傳統開刀、化療與放射線治療，邁入標靶與免疫治療的新紀元。許多癌別在早期診斷與治療的介入下，存活率與治癒率顯著提升，癌症逐漸呈現「慢性病... 健康 綠拿鐵新手別亂配！營養師教你健康喝對不踩雷 2025.08.10 15:38 綠拿鐵近年成為夏季熱門飲品，不少人認為它有助於減重。然而，是否能有效變瘦，取決於內容成分與飲用方式。營養師吳庭妮表示，若搭配得當，綠拿鐵確實有助於增加飽足感、穩定血糖與補充營養，但若加入過多糖分、水果... 健康 擺脫頻尿與急迫感困擾 讓年長女性重拾夜間好眠與日... 2025.08.10 15:35 在高齡化與壓力交織的現代社會中，許多女性在更年期前後飽受頻尿困擾之苦。臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主治醫師王萱指出，頻尿可能影響白天的工作與社交，若發生於夜晚，則嚴重干擾睡眠品質，長期下來大幅影響生... 健康 想改善膽固醇？研究：白飯換「這1物」顯著有效 糖... 2025.08.10 15:34 吃豆不只有喝豆漿，研究發現，看似平凡的鷹嘴豆與黑豆，竟是抗慢性病的秘密武器！美國伊利諾理工學院最新研究證實，每天吃1杯豆類，不僅有助降低總膽固醇，更能有效減少體內發炎反應，對「糖尿病前期」族群尤其有益... 健康 睡午覺突起蕁麻疹！醫揪「誘發兇手」 蚊蟲叮咬也可... 2025.08.10 15:28 夏季出遊被蚊蟲叮咬，當心引來蕁麻疹上身！中醫稱蕁麻疹為「風疹」，因其瘙癢、來去如風。然而，若蕁麻疹反覆發作，就不只是單純外在因素所致，需考慮內在因素，可藉由中醫調理五臟六腑，並配合忌口過敏原食物，以有... 健康 夏天浮腫、肚子鼓？中醫師教你「這樣吃」助代謝 綠... 2025.08.10 15:21 一到夏天，冰箱的門就特別常打開。飲料先來一杯，飯後再來點冰品甜點消暑，幾天下來發現褲子變緊、肚子變大，才開始懷疑是不是吃太多了什麼。但你要知道——問題不一定是「吃多了」，而是「... 健康 眼睛防曬「戴太陽眼鏡」就夠？醫教正確防護 陰天... 2025.08.09 15:07 你知道眼睛也需要防曬嗎？長時間暴露在紫外線下，會增加白內障、黃斑部病變甚至角膜發炎的風險，那麼眼睛如何防曬才有效呢？是不是只要戴太陽眼鏡就夠了？有沒有其他方法可以幫助眼睛減少紫外線的傷害？為什麼紫外線... 健康 醫示警肝癌早期「4種身體變化」 尿尿顏色黃、鼻... 2025.08.09 15:05 肝癌被稱為「沉默的殺手」，確實讓人感到擔憂。但其實，我們的身體常常會發出一些警訊，只是我們沒有留意到而已。對於高風險族群（如B肝、C肝帶原者、長期酗酒者），即使沒有明顯症狀，也應該定期檢查，因為及早發... 健康 誤當青春痘、拖延20年 患者忍痛求職、只敢穿黑... 2025.08.09 15:00 37歲的小穎從青春期起，身上就不斷出現疼痛膿瘍，與哥哥姐姐的情況雷同，家人以為只是「青春痘」或「粉瘤」，沒想到竟是長達20年未診斷的「化膿性汗腺炎」。發作時如針刺劇痛、1天最多10處爆膿，讓他不敢穿淺... 健康 血糖波動不只吃太多？ 醫提醒：壓力也是影響血糖的... 2025.08.09 15:00 在這個節奏越來越快的時代，多數人每天疲於奔命。早起趕上班、白天開不完的會、晚上還要顧小孩、處理一堆家事，休息時間被壓縮到幾乎見不到縫隙，真正屬於自己的時間，常常只能從深夜裡硬擠出來。即使沒特別勞累，身... 健康 青春痘影響不只是外表！7成青少年自信、人際受挫 ... 2025.08.09 15:00 文章也可以用聽的 青春痘雖是常見的皮膚病，但因主要發生在臉部這麼醒目的部位，對青少年的心理造成極大壓力。青春期原本就是高度社交互動的時期，臉上的痘痘容易引來同儕的注目，甚至造成排擠、霸凌，嚴... 健康 貧血久未改善？ 當心背後藏有「癌」機！ 2025.08.08 16:25 洗腎病友長期貧血，不一定只是腎功能惡化的結果！台北醫學大學附設醫院近日接連收治兩起洗腎病患長期貧血案例，深入檢查才發現，真正元兇竟是消化道腫瘤出血所致——一位是乙狀結腸癌，一位... 健康 熬夜隔天頭昏腦脹？ 醫曝「這1招」比補眠更快恢復... 2025.08.08 16:21 有時加班、照顧小孩、臨時突發狀況，我們難免會「爆肝」一晚。前一天熬夜了，第二天醒來頭昏腦脹，你的第一個念頭是什麼？「快補眠！」、「吃一頓好的補一補！」「吃綜合維他命補充一下？」，還是「硬撐著去跑個5K... 健康 不只花生醬！ 營養師示警「4類食材」最易受黃麴毒... 2025.08.08 16:17 臺灣氣候高溫潮濕，若購買花生及其相關製品、五穀雜糧、堅果類、果乾類等食材容易受真菌毒素汙染。營養師廖祐妊營養師表示，常出現於飯桌上的米飯、豆類、花生、堅果類或中藥材，若保存不當皆容易滋生黴菌、產生「黃...