健康 肩膀痛別忍！醫揭「4徵兆」恐是旋轉肌袖破裂 打羽... 2025.09.29 15:00 門診裡，有不少人來看肩膀痛的問題。多數人一開始都以為是五十肩，便選擇「忍一忍」，殊不知這本身就是錯誤觀念，因為即便是五十肩也需要積極治療。更何況，許多案例在詳細檢查後，才發現疼痛的元兇其實是「肩旋轉肌... 健康 鼻塞、喉嚨卡痰、聞不到味道？醫：恐是「慢性鼻竇炎... 2025.09.28 15:46 你是不是常常覺得鼻子塞住不通，喉嚨總是有痰，甚至對氣味變得麻木？如果這樣的情況長期困擾你，耳鼻喉空軍醫師王曜提醒，別再以為只是小感冒或過敏了，可能是「慢性鼻竇炎」在作怪！慢性鼻竇炎典型症狀 你中幾個？... 健康 老花眼為何愈來愈嚴重？醫揭「關鍵因素」 多吃這3... 2025.09.28 15:44 年過40，拿書越拿越遠？視力模糊、眼睛疲勞、閱讀困難？其實這些都是老花眼的徵兆，老花眼是眼睛自然老化的過程，幾乎每個人都會經歷。老花眼原因？眼科羅英源總院長說明，年紀大了，眼睛裡的水晶體就像老化的鏡頭... 健康 每日一顆橘子 補充膳食纖維與維生素C的簡單方法 2025.09.28 15:41 本文摘自<常春月刊>每天一顆橘子，不只甜美解渴，還能補充滿滿維生素C與抗氧化植化素，是免疫力和抗癌力的小幫手！常見的柑橘類水果，例如：橘子、椪柑、葡萄柚、柚子、柳橙、酸橙、金桔、檸檬等。以... 健康 小心！這11種情況恐讓你罹患子宮內膜癌 2025.09.28 15:37 子宮內膜癌近年有逐年上升趨勢，為協助女性早期發現、及早治療，臺北市立聯合醫院婦幼院區特別設立「子宮內膜癌特別門診」，提供高風險族群快速掛號、即時檢查服務；同時，臺北市政府亦針對本市高風險女性族群補助3... 健康 腸胃炎輕症可清淡飲食、多補水 嚴重者要就醫 2025.09.28 15:33 炎熱的夏天，不少人容易出現腹瀉、嘔吐、腹痛等腸胃不適症狀，其實這與細菌或病毒感染密切相關。了解腸胃炎的類型與正確自我照護方式，不僅能讓病程縮短，也能降低併發症風險。以下整理夏季腸胃炎的分類、處理方法與... 健康 腳容易腫？小心高跟鞋、翹腳、重口味與久坐三大水腫... 2025.09.28 15:29 你是否常覺得下班回家後，雙腳腫得像「麵包」一樣？水腫不只讓腳看起來腫脹，也可能影響健康。除了天氣和體質，生活中的小習慣其實是水腫的元兇。專家提醒，高跟鞋、翹腳、重口味飲食及缺乏運動，都是常見原因，掌握... 健康 25歲女玩健身遊戲後脖子痛竟中風！醫曝「警訊症狀... 2025.09.28 15:28 居家健身風潮席捲全球，運動健身環大冒險成為許多人的運動選擇。一名25歲日本女性在遊戲過程中突然感到右邊頭頸部有一陣搏動性劇痛，48小時後出現左半身麻痺、視力模糊等症狀，送醫後確診為頸動脈剝離導致的缺血... 健康 隋棠增重8公斤身材更亮眼！ 醫揭「女性練肌肉好處... 2025.09.28 15:26 44歲隋棠近日出席活動時自曝增重8公斤，但身材線條卻變得更加優美，小麥色肌膚配上健壯體格展現出前所未有的自信光采。這位前凱渥模特兒坦言，過去活在必須穿最小號衣服的壓力中，如今為了能在必要時扛起3個孩子... 健康 這3部位顏色變了當心！醫揭「膽管阻塞」警訊徵兆 ... 2025.09.28 15:20 膽管小小一個，但若是阻塞可能會造成嚴重影響！對此，秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師就來告訴大家膽管阻塞的4大關鍵症狀，幫助大家及早發現這個潛在的健康威脅！1、黃疸症狀最明顯這可能是膽管阻塞最典型也最容... 健康 長期腰痛找不到原因？醫點名「這些習慣」害的 這... 2025.09.27 16:24 根據統計，大概有八成的臺灣人，一生之內都有腰痛的困擾，也有不少人長期受腰痛所苦，如果一直腰痛，有什麼辦法可以解決？1、注意正確姿勢板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師指出，長時間維持不良姿勢是造成腰痛的主要... 健康 秋刀魚「1動作」整條去骨不碎肉不卡刺！ 專家：... 2025.09.27 15:18 說到秋天，當然少不了秋刀魚！不過，你平常在挑選或食用秋刀魚時，是否不經意間做了「可惜的吃法」呢？對此，料理專家告訴你，想讓秋刀魚吃得更美味、更聰明，需要注意的容易忽略的NG重點，以及優雅去骨的小技巧。... 健康 天天煮飯卻忽略這件事？醫曝「4大危害」 最嚴重... 2025.09.27 15:13 經常在廚房煮飯卻忽略油煙的危害嗎？輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師詳細說明，煮飯油煙對呼吸道的嚴重影響，讓你對這個隱形健康殺手有完整的認識！什麼是煮飯油煙？胡皓淳表示，煮飯油煙是指在高溫烹調過程中，食用... 健康 研究揭密：邊上廁所邊滑手機 痔瘡風險高出近5成！ 2025.09.27 15:12 現代人手機不離身，就連坐在馬桶上也要滑個不停，一不小心十幾分鐘甚至半小時就過去。根據《衛報》和CNN報導，最新研究發現，帶著手機上廁所的人，痔瘡發生風險增加近５成。專家建議健康的如廁時間應控制在2至3... 健康 花椰菜表面乾淨不代表沒有蟲！ 專家授「清洗秘訣」... 2025.09.27 15:11 「花椰菜用水稍微沖一沖就好」——平常是不是也這樣清洗呢？其實，這樣的洗法，可能會讓你在不知不覺中，把藏在裡面的蟲或污垢一起吃下肚。或許有人能接受「那也是蛋白質」，但大多數人應該... 健康 馬桶底部黃漬清不掉？專家揭「關鍵原因」 教你1... 2025.09.27 15:00 即使打掃了廁所，馬桶座圈底下的黃漬仍很快又浮現——你有過這樣的經驗嗎？正因為這是想保持潔淨的地方，反覆出現的汙漬讓人特別困擾。座圈底下黃漬反覆出現的原因？清潔專家指出，座圈底下... 健康 小孩腳內八要治療嗎？復健科醫師解答 「這件事」... 2025.09.26 16:43 養小孩不簡單，孩子有任何看似異常的狀況都會讓家長感到緊張。復健科廖偉成醫師日前在fb粉絲團分享，護理師在診間詢問，自己的7歲女兒有內八，是否有需要治療？廖醫師表示，7歲內八多屬正常發育現象，大部分會自... 健康 醫師籲及早介入 減重5%見效、減重15%有望逆轉... 2025.09.26 16:38 55歲的范先生曾經因糖尿病、肥胖和腎功能不佳，健康狀況岌岌可危，體重一度高達120公斤的他，因工作繁忙加上要照顧年邁父母，經常延誤回診，也沒有規律吃藥。直到2018年，出現手麻、背痛，甚至只能蜷縮在床... 健康 沒時間運動？試試這2分鐘燃脂法！ 歐美熱推「運動... 2025.09.26 16:36 上班久坐族別再說沒時間運動，快用歐美最新流行的「運動零食」保護肌肉！現代人很清楚久坐處理公務或緊盯電視、手機追劇，會逐步影響肌肉健康，導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題，當然也會不利葡萄糖、脂肪酸的代謝，漸... 健康 老人家常忘記吃藥？ 醫揭「3大因素」是最大阻礙 2025.09.26 16:27 慢性病患者、年長者以及需要長期治療的患者，每天服藥已經是常態，但不少人不知為何就是很難配合醫囑按時用藥，也感到非常懊惱。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任醫師日前分享一項研究指出，患者不能好好吃藥，...