健康 入秋防感冒 營養師大推「20種紫色食物」抗發炎還... 2024.10.11 15:00 秋天到感冒到？寒露節氣到早晚溫差大！營養師程涵宇強烈建議，這時候可以多吃紫色食物來增強身體免疫力！紫色食物含有豐富的抗氧化花青素Anthocyaninsur及多種多酚及抗氧化物質，有助於降低身體發炎反... 健康 小心！左腳時常比右腳腫脹?靠近腳踝處的皮膚變硬、... 2024.10.11 15:00 文: 黃晨祐(國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師) 你有發覺自己的左腳時常比右腳腫脹的問題嗎? 除了小腿腫脹外，靠近腳踝處是否開始皮膚變硬和棕色素沉澱的徵兆? ... 健康 男性更年期「醫推必吃6類食物」保養！ 其中這1種... 2024.10.10 15:45 男性也會有更年期的問題，只是客觀上，男性的更年期不如女性那樣明顯，所以很多人會忽略，但其實男性更年期也會造成情緒波動、體力減弱等問題。男性更年期補充營養 吃這6類食物如果遇上了男性更年期，泌尿科體系戴... 健康 你以為吃素就不會中風？選錯食物三高照樣爆表 2024.10.10 15:40 一般來說，除了環保，以少吃肉節能減碳外，有不少人則是因為擔憂疾病上身，不敢大魚大肉，希望以吃素預防中風等心血管疾病。更有不少機關、學校響應每週一天的無肉日，讓素食風愈來愈盛行。吃素潛藏健康危機但吃素卻... 健康 秋天吃「4種食物」顧牙齒、護牙齦！醫認證 1水果... 2024.10.10 15:38 不知不覺夏天快過了，馬上就是秋天了，秋天其實有很多對牙齒有益的食物，牙科張劭伯院長分享四種食物可以多吃護牙齒！1、蘋果蘋果是秋天最常見的水果之一，除了好吃以外，還富含纖維。咀嚼蘋果能夠促進唾液分泌，幫... 健康 研究：婚姻有無美滿對家庭生活很重要 居然和心臟病... 2024.10.10 15:36 婚姻幸不幸福不僅對家庭生活很重要，對健康的影響也很大。研究發現，和伴侶常有摩擦爭執，容易增加心臟病的風險，特別對年長女性的影響更大。婚姻中和配偶經常發生爭執，對任何人來說都是很不愉快的事，美國密西根州... 健康 醫點名「日常這些姿勢」害你變烏龜頸 4動作自測是... 2024.10.10 15:00 你是否經常感到頸部痠痛？使用手機時，會不自覺地低頭很久嗎？這些可能都是烏龜頸的徵兆。那麼，究竟什麼是烏龜頸？有什麼方法可以改善烏龜頸？烏龜頸是什麼？復健診所王竣平主治醫師解釋，烏龜頸是現代人常見的頸部... 健康 「這17種癌」年輕族群增加了！ 尤其年輕女性罹這... 2024.10.09 15:47 國際期刊《柳葉刀•公共衛生》發表的研究，研究人員對2300多萬（23645000）美國癌症患者資料，以及730多萬（7348137）例癌症死亡資料進行了大數據分析。他們發現，在34種癌症中，... 健康 牙痛受不了該吃哪種止痛藥？醫解答關鍵成分 冰敷、... 2024.10.09 15:34 你是否曾經被牙齒神經痛折磨得痛不欲生？這種疼痛是怎麼來的？有什麼方法可以舒緩？吃止痛藥有用嗎？牙齒神經痛會自己好嗎？牙齒神經痛原因？牙醫師蔡雅藍指出，牙齒神經痛是一種很難熬的疼痛，常常讓人痛不欲生，它... 健康 按時吃藥、多吃綠色蔬菜 掌握這幾個原則！不用擔心... 2024.10.09 15:29 沒有任何食物可以「降血糖」，吃了任何食物血糖都會上升，只是有的升得高、有的升得少，建議多吃低GI的食物，有利血糖控制。糖尿病患的飲食原則，總熱量要固定，低油低鹽，澱粉和精緻的糖分都要減少，飲食順序可先... 健康 尿尿會分叉注意！ 男性GG「5大跡象」可能是包莖 2024.10.09 15:27 很多男性會問，怎樣判斷到底是包莖，還是只是包皮過長，怎樣要掛號，怎樣不用擔心？對此，尿科體系高銘鴻院長就來為各位解惑！包莖的症狀？1、包皮無法完全翻開包莖的最明顯症狀，就是包皮無法完全翻開，無法看到龜... 健康 早睡好還是晚睡好？太早或太晚都影響免疫力 關鍵在... 2024.10.09 15:22 大家都以為只有睡眠不足會傷身，但最新研究發現，如果睡眠時間混亂不固定，傷害跟睡眠不足一樣糟，將使得免疫機能下降。睡眠時間混亂，影響免疫功能刊登在《大腦、行為與免疫期刊》，由美國華盛頓大學進行的動物研究... 健康 孩子經常尿床？ 研究：可能跟體內缺乏這種維生素有... 2024.10.09 15:20 孩子尿床遺尿是許多家庭面臨的共同挑戰，但它的影響可能不僅僅是夜間的挫折感。最近的一項研究表明，經常尿床的兒童可能存在潛在的維生素缺乏症。當兒童在夜間不由自主地排尿時，儘管已經達到了可以控制膀胱的年齡，... 健康 藝人自曝罹患食道癌！耳鼻喉科醫師籲快戒除2個壞習... 2024.10.09 15:18 知名藝人驚傳罹患食道癌，並自曝有愛喝熱湯及睡前飲酒的習慣。醫師表示，喝熱湯易使咽喉的黏膜產生損傷，飲酒則易刺激食道黏膜，兩種習慣都會增加癌症風險，建議民眾要少喝太燙的湯並戒酒，才能維持咽喉與食道的健康... 健康 網紅透過長者量6力發現阿嬤憂鬱 65歲以上應每半... 2024.10.09 15:13 國健署「長者量六力」LINE官方帳號能幫助長者及早發現問題、延緩失能。為提供更好的體驗，國健署今（2024）年針對5,000多位「長者量六力」LINE用戶進行問卷調查，並根據回饋進行改版，希望能提供更... 健康 不抽菸也會得肺癌？ 關鍵是這件事 2024.10.09 15:05 如果問：「台灣女性死亡率最高的癌症是哪一種？」大部分的女性可能會回答乳癌或子宮頸癌，但其實肺癌已連續20年蟬聯女性癌症死因榜首。根據衛生署的統計資料顯示，過去數年來國人男性癌症死亡原因中，肺癌高居第2... 健康 愈吃愈瘦、美容冠軍！醫大推1蔬菜「愛漂亮必吃」 ... 2024.10.08 17:20 清爽又脆口的小黃瓜在台灣一年四季都買得到，小黃瓜不只是涼麵的好夥伴，還是美容界的隱藏冠軍！想要美肌又保濕 小黃瓜來幫你芳療醫美吳易儒醫師分享，小黃瓜對美容的四大好處，讓你了解這平價蔬果的魅力：1、補充... 健康 熬夜、蓋棉被滑手機恐得白內障？醫示警：小心黃斑部... 2024.10.08 17:15 熬夜追劇已經成為許多人放鬆的方式，躺在床上、蓋著棉被，一集接著一集看直到深夜，但這樣的習慣可能會對眼睛健康造成不良影響，甚至有新聞報導說，熬夜蓋棉被追劇，導致年輕人出現白內障，真的會這麼嚴重嗎？熬夜追... 健康 寒露到！中醫師推「6種食物」潤肺益胃 做1事助舒... 2024.10.08 17:10 寒露是中國24節氣的第17個節氣，屬於秋季的第5個節氣，寒露的意思是露水日多，氣温比白露時更低，氣候變化上可明顯感覺到雨水漸少、天氣乾燥、白天仍熱但夜晚涼爽。滋陰潤肺食物忌食生冷冰品 粥品熱湯食補暖身... 健康 白內障一定要動手術？眼科醫告訴你真實答案 2方... 2024.10.08 15:00 很多人來問「白內障是不是一定要馬上動手術？」，或者是否有其他治療方式。其實，白內障並不一定要馬上開刀！白內障需要動手術嗎？眼科粘靖旻醫師指出，當白內障初期時，視力問題並不嚴重，一些人可以透過佩戴眼鏡、...