健康 肥胖、癌症、糖尿病的罪魁禍首都是同1個 營養師盤... 2025.02.25 15:18 文章也可以用聽的 米字旁的糖是醣類的一種，屬於精緻糖，是造成我們肥胖、癌症、糖尿病、代謝症候群等慢性病的罪魁禍首。隨著年紀越來越大，人的基礎代謝率會逐漸下降，尤其女性25歲後特別有感，以前天... 健康 70歲老翁劇烈腹痛竟是罹患肝腫瘤 醫提醒：做好這... 2025.02.25 15:14 文章也可以用聽的 70歲的林爺爺五個月前因劇烈腹痛前往醫院求診，電腦斷層發現肝臟有一顆5公分腫瘤，且出現破裂情形；經進一步檢查確認腫瘤未轉移，診斷為早期肝癌，遂入住加護病房觀察，最終成功切除... 健康 天冷血壓飆升！ 營養師激推「6大降血壓神食」防中... 2025.02.25 15:10 寒流冷颼颼的讓人受不了，路上常常聽到歐伊歐伊的聲音，大機率都是與心血管疾病有關係；診所醫生也說，這時的血壓容易不穩定，尤其是長輩們就需要特別注意。對此，營養小當家_阿罐營養師也分享平時飲食中哪些食物可... 健康 專家警告「這5種病」可能透過接吻傳染！蛀牙也中 ... 2025.02.24 15:49 接吻，象徵愛意與親密，但你是否知道，這個浪漫的行為其實可能成為傳播疾病的隱形媒介？根據研究，10秒「法式接吻」會導致伴侶間交換約8000萬個細菌，口腔微生物相似度在親密伴侶間可達34%。儘管多數微生物... 健康 飽餐一頓之後仍想吃甜點？ 研究發現：與大腦運動機... 2025.02.24 15:46 文章也可以用聽的 你是否發現，即使在飽餐一頓後，仍然忍不住想吃甜點？這種「甜點胃」的現象，研究人員認為與大腦運作機制密切相關。在最近的一項研究中，科學家觀察老鼠的行為，發現即使牠們已經吃飽，... 健康 味覺喪失竟與早逝風險有關？研究發現：尤其是這兩種... 2025.02.24 15:44 文章也可以用聽的 味覺喪失通常被視為衰老的象徵，但最新研究發現，它可能與更高的死亡風險有關，特別是失去鹹味和酸味的能力。根據發表在《JAMA 耳鼻喉頭頸外科》的一項研究，研究人員對7,000... 健康 不想罹癌？美癌症基金會公布「30種食物」防癌 不... 2025.02.24 15:30 罹癌人數一直居高不下！根據衛福部113年統計，每4分2秒就有一人罹癌。對此，營養師高敏敏整理出美國癌症基金會公布的抗癌食材名單，預防勝於治療，一起靠飲食對抗癌細胞！▲蔬菜、全穀類．花椰菜 、白蘿蔔 、... 健康 雞排不只害你變胖！營養師揭「隱藏5大危害」 這種... 2025.02.24 15:24 國民標配：左手雞排、右手珍奶，真的好幸福！但是，雞排不是只有變胖這麼簡單，不要以為不胖就可以無限制一直吃！國民美食雞排 對人體５大危害1、血管硬化蛋白質在高溫油炸過程中，營養會被破壞，還會產生醣化蛋白... 健康 連續流產3次竟是這個原因！醫：自然受孕仍有1半的... 2025.02.24 15:22 28歲陳太太婚後想要開心迎接新生命，但第1次懷孕約10週產檢發現胚胎心跳停止，第2次懷孕約8週檢查發現只有胚囊而沒有胚胎，第3次懷孕又發生自發性流產，讓她相當沮喪，夫妻前往醫院婦產科求診，經血液染色體... 健康 糖尿病併發症遍布全身 失明機率爆增25倍！ 2025.02.24 15:17 據衛生福利部統計，糖尿病是國內10大死因之一，已成為現代常見的慢性疾病，但許多人忽略其可能帶來的嚴重併發症。亞東醫院新陳代謝科主治醫師江珠影指出，糖尿病患友若血糖未能妥善控制，患者恐面臨心血管疾病、腎... 健康 水喝多、蔬菜吃夠還是便秘？ 專家揭「1大元兇」害... 2025.02.24 15:16 蔬菜水果都有吃，水分攝取充足，平常也有運動的習慣，為什麼排便還是不順暢？對此，廖欣儀營養師指出，這是因為「油脂」攝取不夠！許多人想靠飲食控制減肥，選擇多吃蔬菜少吃肉，餐餐以水煮、無油的方式料理。高纖食... 健康 急診壅塞情況嚴重 台灣急診醫學會疾呼短期應變措施... 2025.02.24 15:09 自從農曆年以來，急診壅塞情況非常嚴重，也讓許多急診醫護苦不堪言，若問題持續，將引發急診醫護人員大規模離職，進一步削弱醫療體系的承受能力，並對病人安全與醫療品質造成嚴重影響。台灣急診醫學會對急診壅塞問題... 健康 「這6情況」做近視雷射手術可能無效還很危險！醫示... 2025.02.23 15:44 近視雷射因為效果很好，可以非常有效的解決近視問題，是現在許多人的選擇，但是，還是有些人不太適合做近視雷射手術。對此，眼科粘靖旻醫師告訴你，哪些人在選擇近視雷射時，可能要多考慮！1、年齡未滿18歲或視力... 健康 肌膚暗沉、細紋？ 中醫師大推：每天喝1杯「這飲料... 2025.02.23 15:41 很多人都會問：「我的肌膚已經開始衰老或出狀況了，那有沒有辦法解決？」很多人可能會選擇用醫美手術，這的確是一個方法，中醫診所艾莉絲院長也分享中醫如何幫你逆齡美膚！中醫看待肌膚損害的原因？1、氣血不足：氣... 健康 中耳炎反覆發怎麼辦？醫揭「最常見5大誘因」 這樣... 2025.02.23 15:40 中耳炎是一種非常常見的疾病，尤其是小孩子特別容易出現這類狀況，不過，很多人都會問「為什麼中耳炎才剛治好，又復發了？」對此，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師告訴你，為什麼中耳炎會反覆發作！1、耳咽管結構的... 健康 三高長期不控制 為什麼心臟會受到影響？控制危險因... 2025.02.23 15:38 心臟衰竭是一種嚴重且常見的心血管疾病，指心臟無法有效供應全身血液、滿足代謝需求。心臟擴大（Cardiomegaly）則是心臟衰竭的一個常見臨床表現，通常表現為心室或心房異常擴張。傳統上，一旦心臟擴大便... 健康 用顏色看懂煩惱！身體狀態才是心理問題的關鍵 2025.02.23 15:36 大家應該都知道，自律神經分為兩種：「交感神經」和「副交感神經」；有些人可能會用「緊張時的神經」和「放鬆時的神經」來記住它們。但這裡介紹的多重迷走神經理論，和這兩類神經系統略有不同。一九九四年，史蒂芬．... 健康 每2個台人就有1人近視！不僅有視力問題 心理也會... 2025.02.23 15:33 隨著社群媒體的蓬勃發展和各種社交場合日益增多，現代人對自身外貌的焦慮問題也日趨嚴重。所謂「容貌焦慮」，就是過度擔心自己外表而產生不滿或負面情緒，這往往受到社會審美標準、網路圖片以及與他人比較的影響。根... 健康 補充植化素從「天天五蔬果」開始 植化素存於果皮種... 2025.02.23 15:30 想要補充植化素，可先從遵守「天天五蔬果」開始，更上一步完成「蔬果五七九」的標準，再進階讓自己做到天天都有「彩虹飲食」；只是無論天天五蔬果或蔬果五七九、彩虹飲食，重點都在於攝取天然食物、當季當令，才是真... 健康 花生製品這樣保存恐產生「一級致癌物」！ 專家：就... 2025.02.23 15:27 花生醬、水煮花生、花生湯圓……，不管是主角或配角，花生角色討喜，加上營養價值高，深受消費者喜愛。不過，台灣高溫潮溼，毒物科醫師提醒，若未妥善保存，花生易孳生黴菌，進而可能產...