健康 RSV不只是「嬰幼兒殺手」！ 研究示警：50歲以... 2025.10.10 16:08 呼吸道融合病毒（RSV）過去多被視為「嬰幼兒呼吸道殺手」，但最新由國內五大醫學中心完成的臨床研究首度揭示，「台灣50歲以上族群也深受威脅」。RSV具高度傳染力，透過飛沫或接觸即可傳播，初期症狀常與一般... 健康 更年期也能舒心度過！4招簡單按摩操 緩解不適、提... 2025.10.10 15:53 女性進入更年期後，常見熱潮紅、失眠、心悸、腰痠背痛等不適症狀，但其實透過一些簡單的自我保健方法，就能幫助身心慢慢調整，以下分享4個居家按摩操，隨時在家就能做，不僅能緩解症狀，還能促進血液循環、幫助睡眠... 健康 好不容易瘦下來卻一餐就胖回來？營養師揭「復胖真相... 2025.10.10 15:32 你是否曾經努力節食、一天兩杯拿鐵當正餐，三週瘦了五公斤，卻又在幾個月內胖回來，甚至比原本還重？別再自責了，這不是你沒毅力，而是你的身體「太聰明」！快速減重 身體會自動啟動生存防衛機制營養師媽媽曉晶的生... 健康 服膠囊千萬別打開或咬破！ 專家示警「恐怖後果」... 2025.10.10 15:15 膠囊是1種常見藥品劑型，方便吞服，且可避免藥品氣味過於刺鼻，但部分民眾因吞嚥困難而將膠囊打開或咬破膠囊服用，食藥署提醒，這是錯誤的用藥方式，會破壞藥物釋放速率和作用時間，進而影響藥效，或是刺激胃部，引... 健康 梨形身材其實更健康？研究揭示下半身脂肪的保護力 2025.10.10 15:12 很多女性對於「屁股大、大腿肉多」既愛又恨，但科學研究顯示，這樣的梨形身材其實可能比蘋果形（腹部脂肪多）更健康。德國圖賓根大學研究指出，對於體重正常的人來說，臀部和大腿脂肪的堆積，反而能幫助預防心臟病、... 健康 結合3D列印與導航技術 讓口腔癌患者重拾笑容與... 2025.10.10 15:07 58歲湯先生長年嚼食檳榔，日前因牙齦疼痛與口腔潰瘍就醫，經檢查確診為口腔癌第二期，癌細胞已侵蝕至下顎骨。起初他接受動脈化療控制病情，但療效不佳，最終輾轉至台北慈濟醫院牙醫部口腔顎面外科尋求治療；經醫師... 健康 沒吃很油也得脂肪肝？醫曝「這1食物」更可怕 你... 2025.10.10 15:05 你是不是也以為脂肪肝只有「吃很油、很胖的人」才會得？其實不然，越來越多外表瘦瘦的人，在健檢時發現自己竟然有脂肪肝！讓人疑惑：「我沒有吃大魚大肉，為什麼會這樣？」精緻碳水化合物危害 可能還超過吃太油邱筱... 健康 「這5類常見藥物」最容易害食道灼傷！藥師示警 ... 2025.10.10 15:03 藥物性食道炎是指某些藥物在吞服後停留於食道，導致食道黏膜受到刺激或損傷，引發發炎反應。這是一種臨床上不可忽視的藥物副作用，常見於日常藥物中。常見症狀？這些症狀通常在服藥後幾小時到幾天內出現，尤其是藥物... 健康 擺脫脂肪肝沒有特效藥 減重、運動最有效 2025.10.09 15:34 本文摘自<常春月刊>一般而言，「減重、運動與飲食控制」是目前醫學上公認最有效的脂肪肝治療方式，胃腸肝膽內科醫師楊國鑫指出，目前沒有任何藥物可以直接消除脂肪肝，通常要到肝臟開始出現發炎症狀，... 健康 睡前嘴饞也不怕！營養師教你深夜點心3原則 兼顧好... 2025.10.09 15:28 本文摘自<常春月刊>隨著工作忙碌或日常生活壓力增加，不少上班族與學生常在睡前感到飢餓或嘴饞，但深夜進食若沒掌握原則，容易影響消化與睡眠品質。營養師陳妍蒨提醒，只要掌握「進食時間」「挑對食物... 健康 別被柔軟騙了！ 醫師曝鞋墊選錯恐害腳受傷 2025.10.09 15:27 55歲的李老師熱愛教學，但近年卻因腳跟劇痛，上課站不到五分鐘就想坐下，原以為是年紀大，沒想到問題竟出在「足弓塌陷」與鞋子支撐不當，導致足底壓力失衡，引發典型足底筋膜炎。經衛生福利部臺北醫院復健科職能治... 健康 好小子顏正國驚傳肺腺癌病逝 專家教你5招護肺守... 2025.10.09 15:21 藝人「好小子」顏正國7日驚傳因肺腺癌病逝，享年50歲，消息一出，震驚社會大眾。根據衛福部統計，肺癌為台灣癌症發生率、死亡率雙冠王，每年奪走逾萬條寶貴生命，專家提醒國人務必提高警覺。誰是肺癌高危險群？抽... 健康 手腳麻痛、夜難眠！ 乳癌化療後神經病變顱磁刺激來... 2025.10.09 15:19 30歲的李小姐半年前罹患乳癌，手術後開始接受化學治療，過程中卻開始感覺手腳有脹痛、麻痛的感覺，進而影響睡眠品質，且不適感在化療結束後持續存在，遂進行乳癌術後復健及神經傳導檢查。台北慈濟醫院復健科主任洪... 健康 煮菜愛用「這1種油」恐讓肺癌風險飆升！醫揭6大肺... 2025.10.09 15:16 52歲王先生，平時無抽菸習慣，自營居酒屋並擔任燒烤師傅多年，偶爾會有一點點輕咳，今年與太太一同到醫院進行健康檢查，透過肺部低劑量電腦斷層掃描（LDCT）赫然發現肺部有兩處大小約1～2公分且邊緣不規則的... 健康 肺癌早期不痛不癢！ 醫點名「7大警示症狀」：聲音... 2025.10.09 15:13 依據2020年的資料，全世界新發癌症排名中，肺癌（221萬例）排名為第二，而死亡排名之中，肺癌（180萬例死亡）則為排名第一。根據世界衞生組織（WHO）和國際癌症研究機構（IARC）的數據，肺癌是全球... 健康 不抽菸也罹肺癌？專家揭「最常忽略的致癌陷阱」 你... 2025.10.09 15:08 根據衛福部最近公布的的統計資料顯示，女性前十大癌症前兩名為乳癌與肺癌，這兩個癌症嚴重威脅女性的健康。肺臟對於人體有多重要？台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，肺臟是由一對海綿狀的組織所組成的圓錐型對稱器官... 健康 「大完便」覺得更清醒？醫揭真相 運動表現提升、... 2025.10.09 15:06 你是否也有過這種經驗：解決完人生大事後，不只身體輕了，連腦袋都感覺特別清醒、靈光乍現？大完便stroop測試反應速度快三秒 運動時疲勞來得比較慢、耐力時間也延長減重醫師蕭捷健指出，這可不只是你的錯覺，... 健康 豆製品吃多易脹氣？醫曝「4大原因」 長期吃反而能... 2025.10.09 15:03 豆製品是植物性蛋白的重要來源，對健康有許多益處，例如：幫助運動後肌肉修復、提供植物性雌激素（如大豆異黃酮），有助女性荷爾蒙平衡、相比動物性成分，減少膽固醇危害。不過，有些人會發現，喝完豆漿、吃了豆腐或... 健康 空腹運動只多消耗3克脂肪！ 醫大推「運動前吃這... 2025.10.09 15:00 減重醫師蕭捷健指出，空腹運動，是我覺得最不划算的一件事。研究發現，運動前吃這兩個東西，燃脂效率還更好，不吃真的很冤！空腹運動半小時 只能多燃燒三克脂肪從生理上看，空腹時體內血糖和肝醣較低，運動時似乎會... 健康 脂肪肝非小事！ 早期可逆、晚期恐致肝癌與多重併發... 2025.10.08 15:48 本文摘自<常春月刊>一般來說，肝病的發展過程大同小異，通常都會先從慢性肝炎開始，之後演變成肝硬化，最後演變成肝癌，照著順序發展就像是一部「肝病三部曲」。非酒精性脂肪肝亦包含不同程度的病理變...