健康 健康 父親節快樂！30+、50+、70+需求不一樣 營... 2023.08.08 15:32 今天是父親節，先祝福天下的爸爸們天天快樂。營養師雷小玲在臉書發文表示，男性該用什麼營養來照顧不同階段的自己呢？30+ 事業衝刺常態加班、喝酒應酬，這個階段的男性，真的需要有好活力好體力，迎接... 健康 1圖揭「18款父親節蛋糕熱量排行」！營養師點名3... 2023.08.08 15:23 爸爸總是默默扛著，上有老下有小的壓力！父親節到了，挑個健康點的蛋糕給爸爸一個驚喜吧！男人也是需要一點儀式感的，嘴上說不要，身體很誠實，不信試試！父親節蛋糕 熱量排行榜▲紅燈區1、芒果生乳蛋糕 1734... 健康 今天是父親節也是立秋！中醫師建議早睡早起 推薦1... 2023.08.08 15:17 文 吳明珠 （中華中醫經絡美容醫學會理事長）立秋：立秋是涼爽季節、是進入秋季的開始。（國曆112.8.8）處暑：處暑是暑氣結束的時節，人體內陰陽之氣的盛衰隨之轉換。（國曆112.8.23）8月有立秋和... 健康 白藜蘆醇抗氧化效果佳 吃出健康好氣色 2023.08.07 16:58 本文摘自<常春月刊>485期文／畢翠絲白藜蘆醇是養顏美容聖品，除能促進新陳代謝、調整體質與生理機能，也是很棒的營養補給，外在養顏美容，又做好內在保養，適合愛美人士、調節生理機能和長青族補充... 健康 日本專利BNN 蕉護活性 守護熟男的秘密武器 2023.08.07 16:52 造成攝護腺肥大的原因，除了年齡影響，從近期的研究發現有年輕化的趨勢，推估可能與生活習慣如抽菸、喝酒、肥胖、飲食型態等有關。不能不知的熟男困擾若處理不慎，有可能延伸膀胱結石或發炎、腎水腫以及下泌尿道阻塞... 健康 飲料、高脂、高纖食物都會害飯後脹氣！ 專家點名「... 2023.08.07 16:31 用餐後自覺腹部脹氣嚴重，可能是飲食習慣與飲食內容出了問題？美國加州內科醫師Elaine K. Luo指出，任何食物攝取過量、過急皆可能導致脹氣，包括蔬菜等富含纖維質的食物，應以適量食用為原則。另外，本... 健康 每5個40歲以上爸爸就有1勃起功能障礙 先做到1... 2023.08.07 16:17 62歲的王爸爸，近一年來，勃起越來越差，性行為頻率降低，尤其最近半年幾乎都未有任何性行為，因此至門診就醫。經詢問相關疾病史，王先生多年前就知道自己血壓較高，但因沒有不舒服，同時也擔心降血壓藥副作用可能... 健康 拯救中年危機！陪伴老爸度過1時期 找回青春活力 2023.08.07 16:08 52歲的黃姓銀行經理，最近感覺上班注意力不能集中，開會時變得易怒罵人，下班後看電視會打瞌睡，腰圍變粗，性慾下降很多。黃先生驚覺是否罹患男性更年期？在家人的支持下前往泌尿科求診，經過評估與血液檢查，證實... 健康 運動傷害不只有運動時發生！ 中醫「1方法」幫助復... 2023.08.07 15:54 運動傷害的範圍非常廣泛，只要是運動所造成的身體損害都跟運動傷害有關，運動傷害不只是運動員的專利，一般人在日常生活中，從事各式各樣活動或運動時，都有可能產生運動傷害。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫... 健康 檢驗唐寶寶風險要「羊膜穿刺or染色體篩檢」好？ ... 2023.08.07 15:41 大部分民眾都知曉，高齡孕婦產出唐氏兒的風險較高，但其實小於35歲的孕婦，仍可能生出「唐寶寶」。唐氏症是一種染色體異常的遺傳性疾病，是造成智能障礙的最常見原因，其中35歲媽媽生下唐寶寶的機率約1/250... 健康 摸檸檬「忽略1事」小心皮膚大片變黑！「這些情況」... 2023.08.07 15:35 皮膚曬到太陽竟然會發癢、起紅疹，而且太陽越烈，症狀愈嚴重！一位民眾的手背突然出現不規則的色素沉澱與黑色紋路，嚇得趕緊就醫檢查。經詢問近期活動接觸史，該民眾近日因為天氣熱，在家裡擠檸檬汁來喝，可能皮膚沒... 健康 狂運動累得半死還沒瘦！ 專家激推「運動前喝1飲品... 2023.08.07 15:34 你是否還在「減肥」路上努力？很多人會嘗試各種不同的減肥方式，在大部份情況下，飲食調整和運動量仍是健康減肥最有效的方式。不過，由於身體燃燒能量時會有一系列的生理機制反應，攝取足夠適當的飲食將更有利於減重... 健康 乳攝發現鈣化點是乳癌前兆？ 腫瘤科醫師提示處理步... 2023.08.07 15:21 藝人李玟CoCo已在8月1日出殯，但之後其富商老公的負面新聞仍不斷，李玟生前除了飽受憂鬱症之苦，近半年來更罹患乳癌，就只有姊姊陪在她身邊。乳癌是台灣女性最常發生的癌症，經過政府大力推廣乳房攝影篩檢，目... 健康 炎夏要多補水！面對毒辣陽光要做到10件事 避免皮... 2023.08.07 15:16 根據氣象資料，今年可能是有史以來最炎熱的夏天，不但歐洲國家紛紛遭熱浪侵襲，就連加拿大的森林也因高溫而發生火災，在台灣的我們在颱風過後，又回到高溫炎熱的氣候。除了要多補充水分以免中暑之外，一定要做好防曬... 健康 高低肩、頸椎側彎小心都是牙齒不整齊惹禍！3點自我... 2023.08.07 15:00 根據世界衛生組織（WHO）統計，全球每10人中就有7人有齒列問題，歐美國家平均每3～5人就有1人接受過齒顎矯正治療。牙醫羅士傑表示，口腔矯正除了追求口齒美觀，也有不少需求來自於健康與功能性因素，若以年... 健康 跌倒就骨折、經常腰背痠痛很可能缺鈣 光補鈣不夠還... 2023.08.06 15:55 鈣片成人每日鈣建議量為1000毫克，但統計發現，成人實際鈣攝取量僅達到50~70%，如果鈣質攝取不足，會使骨質疏鬆的風險大為提升，同時會影響心臟、神經傳導等的運作。這樣吃才正確*康寧醫院營養師陳詩婷表... 健康 膝蓋痠軟、眼睛乾澀、保護心臟 吃這3種營養素就對... 2023.08.06 15:52 葡萄糖胺葡萄糖胺是關節軟骨細胞的營養素，正常情況下，人體可以自行合成，不過，當老化、車禍等意外時，葡萄糖胺合成的速度趕不破壞的速度時，這時就會出現關節疼痛的狀況。康寧醫院營養師陳詩婷表示，很多人以為葡... 健康 愛穿拖鞋、涼鞋小心灰指甲上身！ 專家點名「2類人... 2023.08.06 15:49 你的指甲是否出現變厚變薄、凹凸不平、顏色改變、斷裂的狀況呢？指甲經常透露出自身健康狀況，台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，國人常見的3大指甲病症包括灰指甲、指甲變形與甲下出血，且灰指甲常伴隨香港腳，錯誤的... 健康 「雞湯、雞精、滴雞精」哪種比較營養？需要迅速補養... 2023.08.06 15:45 目前雞產品大概可以歸納為雞精、滴雞精，還有家裡自己燉的雞湯，這些湯品真的適合每個人嗎？康寧醫院營養師陳詩婷說明，前兩者的營養成分為豐富的游離胺基酸，後者則可以吃到雞肉的全營養，以營養成分來說，當然是能... 健康 他得B肝不管卻變肝硬化！醫揪「9隱形危機」：出現... 2023.08.06 15:39 55歲的王先生，年輕時期曾經被檢查出得過B型肝炎，雖然醫師有提醒日後需要定期追蹤，不過當時的他認為B肝感染的人不少，即便感染也不會有太大健康危害，由於他也沒有不舒服症狀，就忘記醫師的叮嚀再去追蹤檢查了...