健康

大家最常吃哪一款湯麵呢？有湯有麵有青菜又有肉，是上班族的最愛！但你知道你吃的這碗湯麵熱量多少嗎？營養師高敏敏分享，每當吃飯吃膩了，換成麵條，總感覺食慾又來了！每次去麵店，她最愛一碗湯麵配小菜，因為一碗...

暑假遊樂行程滿檔，從外出旅遊、演唱會到打電動等，雖然豐富有趣，但要當心長時間暴露在噪音下恐會影響聽力。台大醫院耳鼻喉部主治醫師劉殿楨呼籲民眾謹記「6060原則」，第1個60代表：用全音量的60%就好，...

悶熱潮濕的陰雨天氣，常常會帶來令人不愉快的陰雨潮味，這種潮濕氣候容易造成家居環境的濕氣累積，讓室內散發出不舒適的氣味，不僅如此，高濕度的環境也可能導致家居黴菌滋生，對健康造成影響。在本文中，將分享一些...

衛生福利部自111年7月1日起，開辦肺癌早期偵測計畫，提供肺癌高風險族群2年1次低劑量電腦斷層檢查（LCDT），開始翻轉國人對於過去肺癌篩檢的認知。過去一般民眾都認為肺部篩檢，僅需使用胸腔X光檢查就好...

62歲的陳先生平時喜歡吃醃漬等加工食品，1年前開始出現血便的情況，由於解便時沒有疼痛的感覺，一直以為是內痔所造成，但長時間下來，陳先生血便情況並無改善，解便次數也越發頻繁，遂至台北慈濟醫院大腸直腸外科...

獨居的74歲陳先生看到地下電台及電視台推銷的黑藥丸，標榜強身健骨，可治病還能保養，陳先生信以為真，長期購買服用這種來路不明的中藥已近10年多年，最近覺得身體每下愈況，出現喘氣、水腫症狀，在鄰居建議下至...

夏天正是減肥的好時機，之前有新聞報導宋慧喬靠豆腐瘦17公斤，讓大家相當羨慕，但豆腐的種類很多，要選哪一種才能達到減肥功效呢?營養師程涵宇在臉書po文指出，國民好食材豆腐製品白白嫩嫩長得差不多，但苦別吃...

腳趾甲在日常生活中的變化可以提供一些健康狀態的線索。重症醫師黃軒分享關於腳趾甲形狀、顏色和臭味常見的變化……1、形狀變化：．腳趾甲變厚、變形或變脆：可能是由真菌感染引起的，...

你是否也曾體會過：在經歷一整天的忙碌後，終於能躺上床好好休息，這時耳邊卻出現忽大忽小的「嗡嗡」聲響，讓你煩得睡不著？當你起身想把蚊子消滅，它又會消失得無影無蹤，讓你恨得牙癢癢。別擔心，我們整理了6大防...

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主因之一。根據衛生福利部統計，腦血管疾病為國人2022年十大死因的第4位，每年平均奪走1萬多條人命。美國心臟協會（AHA）提出「生活簡單七件事」，強調運動的重要性。《英...

高麗菜、青蔥這些食材，由於生產區域較集中，一旦遭受颱風侵襲，便會連帶影響價格，波動相對也較大。「畢竟市場的供需平衡上，最怕的就是僧多粥少！」營養師程涵宇建議，其實不用去搶那些價格高漲的蔬菜，避開時令蔬...

現代人生活忙碌、壓力大，每天都像陀螺轉呀轉的，也因此記性不好的大有人在，像是出門常忘了帶鑰匙、主管交代的事項一下子就忘記，有些人更誇張，就連瓦斯爐上在煮湯都忘了關火，這究竟是健忘，還是失智的徵兆呢？大...

濕熱的夏天蚊蟲多，炎熱的氣候也使食物保存不易，因此夏季是容易發生傳染病的流行季節，像是登革熱、腸病毒，新聞也不時爆發出相關事件，聽得人心惶惶，究竟該如何應對與防範呢？登革熱分為4型登革病毒依照血清抗原...

許多專家或書本都告訴大家要提升免疫力，但你知道嗎？當免疫力太強，反過來攻擊自身正常細胞組織，除了會引起過敏、嘴破，還可能引發自體免疫疾病，例如類風濕性關節炎，所以提升免疫力過了頭，絕不是好事。過往我們...

不少人都有頭痛的經驗，有些人的頭痛是悶悶的，但有些人則是頭痛欲裂，有些人的頭痛到後來則是變成慢性頭痛，動不動就開始隱隱作痛，十分困擾，所幸大部分的疼痛跟壓力、睡眠、工作及作息不良有關，但仍有少部分的頭...

疫情解封後，國人海外旅遊風氣日盛，於國外旅遊時可能會順道購買化粧品，食品藥物管理署提醒如果在國外購買防曬劑、染髮劑、燙髮劑、止汗制臭劑等特定用途化粧品，須注意「輸入特定用途化粧品供個人自用免申請查驗登...

吸引蚊子，這是人人都有的魅力！我們都會不小心，成了蚊子的美食來源！生活中的小問題：「為何蚊子一直在我耳邊嗡嗡作響？我們如何避免這樣的情況呢？」 蚊子在人耳邊嗡嗡作響 原因曝重症醫師黃軒指出，...

在日常生活中，靈活的大腦及清晰的思緒對於工作、學習都十分重要，除了透過充足睡眠與規律運動等良好的生活習慣來預防大腦退化外，適當的飲食對於提升腦力也十分有幫助，而究竟哪些食物富含大腦所需的營養呢？一起來...

假期跟親朋好友出國旅遊，在旅遊時，民眾常購買一些「等路（伴手禮）」回味美好旅遊時光。食品藥物管理署說明，輸入食品應依食品安全衛生管理法第30條規定申請輸入查驗，除非是輸入食品非供販售，且符合下列2情形...

疫情解封，出國觀光成為國人休閒渡假選擇之一，衛生福利部食品藥物管理署（下稱食藥署）提醒國人，返國入境旅客攜帶藥品，需注意「入境旅客攜帶行李物品報驗稅放辦法」限量規定。屬於非處方藥者，每種至多12瓶（盒...