健康 健康 糖尿病血糖好難控制？ 醫大推「簡單1運動」 血壓... 2024.10.24 15:00 門診來了一名糖尿病患者，他好擔心自己的血糖控制不好，問問有沒有日常生活的方式，可以改善自己血糖控制。對此，重症醫師黃軒分享，我告知他：「跑步，可以使血糖控制更平穩的。」三個月後，他再來門診，氣色好，糖... 健康 原發性顫抖、帕金森氏症哪裡不同？醫解析差異 這... 2024.10.24 15:00 如果發現自己或家人手部出現不自主的顫抖時，很多人第一個想到的可能是帕金森氏症或失智症前兆。然而，在神經科領域中，其實有一種發生率更高、也更常見的神經病症—原發性顫抖症。這種疾病會導致肢體肌... 健康 英國最新研究發現:運動中間休息一下 有助於燃燒... 2024.10.23 21:54 文章也可以用聽的 過去大家都認為，努力保持持續的運動，才可以燃燒更多卡路里？但最近的一項研究表明，短暫的運動且在運動中停下來休息一下，可能可以幫助您燃燒更多卡路里。根據發表在《英國皇家學會學... 健康 今天的節氣是霜降 中醫師提醒:要小心皮膚、呼吸... 2024.10.23 15:00 文章也可以用聽的 文: 羅凱陽(中醫師)漢朝著名的科學家詩人張衡《定情歌》中，是這樣的寫著的，「大火流兮草蟲鳴，繁霜降兮草木零，秋為期兮時已徵，思美人兮愁屏營。」在這樣一首詩中道盡了霜降節氣... 健康 今天「霜降」！示警「3疾病」高峰來了小心咳到爆 ... 2024.10.23 15:00 霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋天最後一個節氣，霜降代表天氣逐漸轉涼和降霜意思。霜降在五行節氣常見疾病中醫師羅凱陽指出，秋天五行屬金，主肅降，對應著肺，常見疾病有：1、慢性支氣管炎容易反覆咳嗽... 健康 霜降養生！ 中醫師激推「8食材」解乾咳、情緒憂鬱... 2024.10.23 15:00 今年10月23日開始進入霜降，為秋天的最後一個節氣，準備過渡到冬天。此時氣溫漸漸轉寒，雖因台灣地理位置、溫室效應等因素的影響，霜降時節在台灣還不算太寒冷，但已稍顯寒意，日夜溫差很大，空氣濕度較低，楓葉... 健康 溫度驟降小心中風 注意8大危險因子掌握6招可以... 2024.10.23 15:00 文章也可以用聽的 世界中風組織（World Stroke Organization, WSO）指出，全球每年有約1,200萬人中風，造成660萬人死亡。在台灣，腦血管疾病長期位於十大死之列，... 健康 寶寶哭哭別抱起來搖！5問2要遠離腦傷危機 2024.10.23 15:00 文章也可以用聽的 面對寶寶哭不停，常使家長不知所措，新聞上也偶有照顧者因寶寶哭鬧而以握住手腳、肩膀或胸廓的方式劇烈搖晃，想藉以安撫寶寶，但卻因拋擲嬰幼兒而導致腦傷。國民健康署吳昭軍署長提醒「... 生活 黑色餐具有質感？ 與食物接觸恐有致癌物殘留 2024.10.22 19:30 最新研究發現，日常生活中最好少碰黑色塑膠餐具！國外分析，黑色塑膠裡普遍含有比較高的阻燃劑「多溴二苯醚」，屬於潛在的致癌物或是內分泌干擾物，另外也可能會有致癌物「多環芳香烴」的殘留，只要與食物接觸可能會... 健康 <粉紅10月>國際乳癌防治月 權威醫師談治療趨勢... 2024.10.22 16:12 文章也可以用聽的 文/廖志斌(光田醫院乳房醫學中心主任) 希望能循著乳癌治療的歷史脈絡軌跡，來談談如何治療乳癌，讓患者更能瞭解乳癌，更有信心接受治療，克服心理恐懼。根據國健署近年來... 健康 新生兒一出生記得做1件 若有問題要掌握黃金72小... 2024.10.22 16:09 文章也可以用聽的 聽力是語言發展的基石，根據全球統計，每千名新生兒中約有3至5名面臨先天性聽力損失。國民健康署呼籲掌握嬰兒出生後黃金72小時進行篩檢，在3個月大前及早診斷，6個月大前接受聽語... 健康 減重168飲食、運動無效還反變胖！ 她就醫才知自... 2024.10.22 16:06 35歲小美，身高165公分、體重85公斤，過去2年因肥胖嘗試多種減重方法，包括168飲食控制、運動、各式減重藥物，但效果不僅不理想，體重還持續增加，讓他自信全無，情緒也持續低落，嚴重影響日常生活。代謝... 健康 不吃藥改善血脂異常！ 醫認證「6習慣」逆轉中風危... 2024.10.22 16:06 2010年由39家醫院納入30,599位「急性腦中風」病患的台灣腦中風登錄研究中發現，將近一半(49.4%)的缺血性腦中風病患有血脂異常的情形。血脂異常的患者必須透過調整生活型態或藥物治療，以穩控血中... 健康 魚刺卡喉嚨千萬不要再相信吞飯了！ 快去找醫師處理 2024.10.22 16:00 文章也可以用聽的 許多人有被魚刺卡到喉嚨的經驗，對於「如鯁在喉」的感覺並不陌生，嚴重的話，連吞口水都會痛。但是一些流傳已久的例如喝醋、吞飯、催吐等，在醫師的眼中都是錯誤方法，最好乖乖到醫院夾... 健康 天氣變涼柑橘類的產季快到了 「吃1種水果」治咳化... 2024.10.22 16:00 文章也可以用聽的 從中醫的角度，桶柑是屬於柑橘類水果，跟一般的柑橘類的效用相同。柑橘又稱為金實、柑子、新會柑、瑞金奴等，性涼味甘酸，入脾、胃及膀胱經，主要能生津止渴、有潤燥、和胃、利尿及醒酒... 健康 草蜢蔡一傑罹患腦瘤！症狀多樣化 做這些事可以預防 2024.10.22 15:58 文章也可以用聽的 在歌迷印象中活蹦亂跳的團體”草蜢”成員之一蔡一傑，驚傳罹患腦瘤，本月20日他本人證實，已經切除腦部腫瘤手術，手術也很順利，請大家放心。過去台灣的媒體... 健康 動不動就肌肉痠痛！ 專家授「有效預防6大招」 注... 2024.10.22 15:54 運動的好處不計其數，可以雕塑體態、促進身體健康、舒緩壓力、平穩情緒等。但是，運動後常會面臨肌肉痠痛的問題，應該如何處理？食品藥物管理署說明，輕微的肌肉痠痛，多可快速恢復，但若是嚴重的肌肉痠痛，可能稍微... 健康 養狗真的對身體好！ 醫認證「3大好處」：降低血... 2024.10.22 15:51 在決定養狗之前，需仔細考量自己的生活方式和健康狀況，以確保能為狗狗提供持久且合適的照顧。同時，也要注意必要的獸醫護理和良好的衛生習慣，以便在享受與狗狗陪伴的同時，降低潛在的健康風險。重症醫師黃軒強調，... 健康 長時間看手機不只傷眼！ 醫曝「2大意想不到影響」... 2024.10.22 15:46 大家每天都在使用手機，上班時間看、下班時間也看！長時間使用手機對健康的影響不僅僅是眼睛的傷害！長時間看手機 不僅視網膜受傷害重症醫師黃軒分享《老年醫學》國際期刊，長時間看螢幕不僅會使我們的視網膜易受到... 健康 吃大蒜：抗菌除蟲、預防感冒 還有其他很多好處 2024.10.22 15:42 文章也可以用聽的 從營養的觀點來看，大蒜富含醣類、蛋白質、維生素B1及B2、維生素C、蒜素，以及鈣、磷、鐵、硒、鍺等礦物質，尤其是大蒜所含的硫化物，是所有蔬菜含量中最高的，所以，大蒜味道很濃...