健康 健康 重拾咀嚼力！什麼是植牙？哪些人需要植牙？ 2026.01.04 15:22 植牙是「人工植牙」的簡稱，是一種修復缺牙的技術，也就是經由後天的人工方式種植牙齒或植入牙齒，而非天生的自然牙齒，又有人生中的「第三副牙齒」之稱。人工植牙可分為2大部分台大醫學院牙醫學系名譽教授韓良俊指... 健康 尿尿分岔亂噴？泌尿科醫揭「正常vs異常」差別 這... 2026.01.04 15:17 以前尿尿都是拋物線，步入中年卻常常分岔，還會滴到褲子，攝護腺是不是出問題了？泌尿科曲元正主任於fb粉絲團分享，近期就有一位55歲的患者提出以上疑問，也是門診男性常見的困擾，尤其40歲以後，越來越多人開... 健康 迎接馬年！國健署提醒：拒菸護骨、步步穩健迎新年 2026.01.04 15:14 2026年馬年到來，國民健康署提醒民眾，健康如健馬，關鍵在於強健骨骼與穩定步伐。國民健康署署長沈靜芬指出，任何菸品都有害健康，吸菸或處在二、三手菸環境，容易引發呼吸道與心血管問題，也會干擾骨質代謝，增... 健康 吃澱粉就想睡？營養師揭「暈碳真相」 恐讓你半夜醒... 2026.01.04 15:00 近期在Threads不時可見網友分享「暈碳助眠法」，認為晚餐吃多一點碳水、讓自己犯睏，就能「秒睡」。究竟「暈碳助眠」是否真的有用？林雨薇營養師表示，「暈碳」確實可能加快入睡時間，但不等於睡得深且穩，長... 健康 食物吃剩怎麼丟？新北市「廚餘回收新制」一次看 ... 2026.01.03 15:48 因應中央自115年1月1日起禁止家戶廚餘養豬政策施行，新北市環保局修正「公告本市一般廢棄物應回收項目及排出清除方式」公告，轄內家戶廚餘自115年1月1日起無須區分生熟廚餘，瀝乾水分後一併交付循線垃圾車... 健康 天冷狂幫寶寶加衣恐害命！醫示警揭原因 很多人真... 2026.01.03 15:46 氣溫驟降，許多新手爸媽擔心寶寶著涼、是否保暖足夠，卻也憂心過度保暖恐增加嬰兒猝死症（Sudden Infant Death Syndrome, SIDS）風險。什麼是嬰兒猝死症？ 1歲內風險最高臺北市... 健康 看遠清楚、看近卻模糊？醫曝「這1眼疾」常被當成老... 2026.01.03 15:44 你是否發現自己看近的東西容易模糊，卻看遠的反而清楚？這可能是遠視的症狀。遠視不僅會讓視力模糊，還可能引發頭痛、眼睛痠痛，甚至影響日常生活。那麼，遠視要怎麼治療？配眼鏡就夠了嗎？還是需要動手術？遠視是什... 健康 手術麻醉也有AI保護！精準預測「一睡不醒」風險 2026.01.03 15:42 近年醫美與手術相關所引起的麻醉意外，屢次引發社會關注，讓不少民眾在進手術室前，最擔心的不是刀口，而是「麻醉」安不安全。奇美醫院麻醉部副部長褚錦承指出，麻醉風險本就存在，面對複雜多變的病患生理狀態，麻醉... 健康 壓力不只傷身體！專家：過大壓力改變大腦認知與情緒... 2026.01.02 16:46 國防醫學大學兼任臨床教授、精神健康基金會精神健康指數組召集人、台灣華人身心倍思特協會理事長楊聰財表示，壓力不只傷身體，對情緒與大腦認知功能的影響同樣顯著，當壓力過大時，會改變我們感知世界、處理資訊和調... 健康 天冷保暖別大意！暖暖包誤食恐傷腸胃 失智家庭要注... 2026.01.02 15:37 隨著寒流來襲，全台氣溫驟降，不少民眾紛紛拿出暖暖包禦寒，然而，在看似日常又便利的保暖用品背後，卻潛藏著對失智者而言不容忽視的安全風險。失智的人由於認知功能發生障礙，導致無法正確判斷物品是否可以食用，過... 健康 90%的人都圍錯！專家實測證實「圍巾這1種圍法」... 2026.01.02 15:34 天氣轉冷，不少人第一時間就把圍巾拿出來，但你知道嗎？圍巾怎麼圍，保暖效果其實差很大。古賀由紀夫（東京服飾専門学校）指出，圍巾不只是裝飾品，圍法正確與否，會直接影響體溫保持，甚至影響全身血液循環。三種常... 健康 發熱衣穿多久該汰換？專家解答「關鍵時機」 這1... 2026.01.02 15:30 每到冬天，天氣一轉冷，許多人第一時間就會把發熱衣拿出來穿，但不少人也發現，明明穿了發熱衣，身體卻還是覺得冷。其實，發熱衣不夠保暖，原因不一定出在氣溫，有時反而和衣服本身有關。對此，Uniqlo Tai... 健康 羽絨外套裡「這樣穿」最保暖！專家實測證實 一票... 2026.01.02 15:29 天氣一冷，許多人穿上羽絨外套時，會直覺在裡面加一件厚毛衣，認為「穿越厚越保暖」。不過，古賀由紀夫（東京服飾専門学校）分享實測結果卻顯示，羽絨外套裡面穿得太厚，反而可能沒那麼暖。薄襯衫 vs 厚毛衣，誰... 健康 喝咖啡、茶不算補水？營養師點破真相 你被騙很多年... 2026.01.01 16:11 「喝咖啡、喝茶不算喝水」這句話，你一定也聽過，甚至曾經拿來提醒自己或身邊的人。但這個流傳多年的說法，其實早就該更新了。與其糾結杯子裡算不算水，更重要的是整體一天的水分是否足夠，以及你怎麼喝、喝多少。對... 健康 洗頭次數變少反掉更多頭髮？醫揭「真正元凶」 很多... 2026.01.01 16:09 你是不是每到冬天就發現頭髮掉得特別多？洗頭、梳頭時一把一把掉，甚至連頭皮都覺得乾癢、緊繃？掉髮問題是不是只能靠植髮？還是有其他方法可以改善？冬天頭皮保養到底該怎麼做？為什麼冬天容易掉髮？生髮診所柯博桓... 健康 20、30歲也中招！肥胖、糖尿病與代謝症候群是高... 2026.01.01 16:05 「隨著飲食西化，加上運動量減少，現在脂肪肝患者有明顯年輕化的趨勢」。常常有不少20、30歲的年輕人被脂肪肝纏身，醫師詢問之下才知道，多半是三更半夜還在吃宵夜、日夜作息顛倒，體重也幾乎都超標。歸納起來，... 健康 高齡生育風險大增！專家提醒：掌握適齡生育、善用產... 2026.01.01 16:03 依據內政部統計，國內每3位準媽媽就有1位超過34歲。國民健康署呼籲「適齡生育早規劃」，掌握女性25至35歲、男性40歲前的生育黃金期，以降低高齡孕產風險。另國民健康署提供最高8,500元產前遺傳診斷補... 健康 寒流小心猝死！冬天心臟最怕的行為一次看懂 2026.01.01 15:44 時序進入年底，寒流接連報到，氣溫驟降不只讓人體感寒冷，更是心血管疾病患者，健康拉警報的「旺季」。振興醫院心臟血管外科主任莊義成指出，冬季的低溫環境，對年長者、三高問題及生活習慣不良等高危險族群來說，易... 健康 三高婦心衰竭瀕危 跨科複合式血流重建助心功能回升 2026.01.01 15:26 63歲的陳奶奶長年患有高血壓、高血脂及糖尿病，近三個月來逐漸出現呼吸急促、胸悶不適等症狀，經心導管檢查後發現，其左前降支完全阻塞，左迴旋支亦嚴重狹窄；心臟超音波顯示左心室收縮功能僅剩不到30％（正常為... 健康 <常春月刊>1月號搶先看--健康減壓年，身心喘口... 2026.01.01 15:24 告別忙碌與焦慮的舊年，迎接嶄新的健康新生活。現代人長期處於高壓環境，肩頸痠痛、失眠、焦慮、暴飲暴食，都是身體在求救，新的一年，讓我們學會「減壓」不是偷懶，而是一種自我照顧，從身體放鬆、心理調節，到生活...