健康 健康 子宮頸抹片檢查出現發炎？ 醫師說很常見但「這3件... 2025.05.18 16:05 子宮頸抹片檢查就像是子宮頸的健康小偵探，專門找出有沒有可疑的細胞變化。從2025年元旦開始，政府更大方了，公費範圍擴大到25-29歲女性，每3年可免費檢查一次。不只這樣，35歲、45歲和65歲的女性還... 健康 眼睛出現小黑點、閃光但不會痛？ 醫示警「視網膜破... 2025.05.18 15:59 最近眼睛看東西有點怪怪的？視野中出現小黑點？還是突然看到閃光？這些可能是視網膜破洞的警訊！雖然聽起來很嚇人，但其實很多人都有類似的經驗。視網膜破洞究竟是什麼情況？會不會痛？治療後會恢復嗎？視網膜破洞意... 健康 瘦子也可能中招！破解橘皮組織的根本對策 2025.05.18 15:50 根據統計指出，青春期之後，約有80％～90％的女性，都有程度不等的橘皮組織，橘皮組織在醫學上稱為蜂窩組織（cellulite），多半發生在臀部、臀腿交界處、大腿內外側、手臂蝴蝶袖處、腰部、腹部及乳房等... 健康 1週吃2次深海魚護心又抗發炎！營養師詳解Omeg... 2025.05.18 15:27 魚類含有豐富的蛋白質、脂肪含量低，且深海魚富含omega-3不飽和脂肪酸，不僅是生長發育必備的營養素，更可降血脂、預防心血管疾病、對抗身體發炎反應。魚肉含豐富omega-3脂肪酸，它含有多種脂肪酸，其... 健康 葡萄柚是減肥聖品也是「藥物剋星」 專家籲這些人慎... 2025.05.18 15:24 許多人視葡萄柚為「減肥最佳食物」，葡萄柚每百公克熱量才33卡，而1顆葡萄柚大約3、4百公克，熱量相對偏低。此外，葡萄柚纖維高，醣類相對偏低，食用後可以穩定血糖、增加飽足感，所以，很多人習慣在餐前或餐中... 健康 家裡很臭卻找不到原因？ 「6大室內異味來源」曝：... 2025.05.18 15:20 你是否覺得家裡明明打掃過，卻總有異味散不去？許多室內空氣中的臭味往往隱藏在我們忽略的細節中。長期處於異味環境不僅降低生活品質，更可能危害健康。想找出異味來源、改善居家空氣，不妨從以下常見的臭味藏身處開... 健康 肩頸痠痛按摩、熱敷都沒用？醫揭「意想不到根源」 ... 2025.05.18 15:16 34歲林先生是一位科技業工程師，長期肩頸僵硬、脖子卡卡，按摩、復健、熱敷樣樣做，卻怎麼樣也無法真正舒緩，不僅影響睡眠，連早上起床都覺得「頭是黏在脖子上」。他抱著試試看的心態來中醫門診求助，中醫師吳文誠... 健康 一換季就便秘、拉肚子？醫揭「4大元凶」 教你3... 2025.05.17 16:24 雖然現在已經是五月了，但是天氣還是變化很大，尤其早晚跟中午的溫度，時不時還是可以差到十幾度，這種時候就很容易引起腸胃不適，那要怎麼解決呢？為什麼天氣變化會影響腸胃？1、氣溫變化影響腸胃蠕動：秀傳醫療體... 健康 五色蔬果不只是口號！橘色蔬果降癌風險、完整水果可... 2025.05.17 15:59 專家都鼓勵我們的飲食要「吃得像彩虹」，因為吃五色蔬果真的是好處多多！根據研究顯示，多吃橘黃色食物，有助降低女性膀胱癌的發生；而另一項研究則發現，多吃藍莓等完整蔬果，有助降低糖尿病風險，不過喝果汁可沒有... 健康 頭皮臭味尷尬又惱人？洗對頭＋這幾招徹底改善 2025.05.17 15:28 夏天頭皮出汗、出油量激增，許多人的秀髮不僅會出現油膩情形外，甚至會飄出一陣陣的油臭味，也就是「頭臭」味，還真的令人傷腦筋！會出現頭臭的人，某種程度可能是衛生習慣不佳，進一步易造成毛囊炎、頭癬、脂漏性皮... 健康 狂噴止汗劑掩蓋狐臭？ 醫示警「這樣用」不只沒效... 2025.05.17 15:00 一則發生在巴西的新聞近日引發討論：一名8歲女童因模仿社群媒體上的「止汗劑挑戰」，在密閉空間內過量吸入止汗噴霧，最終導致心跳停止，遺憾身亡。這起憾事不僅震驚了巴西社會，也讓大眾再次正視「止汗劑使用安全」... 健康 常常覺得手麻腳麻？ 醫曝「4種可能疾病」小心是... 2025.05.17 15:00 許多人可能常常感到手腳麻痺，尤其是長時間加班或使用3C產品後。但你知道嗎？這些麻痺感可能是身體在警告您末梢神經出現問題！末梢神經負責傳遞感覺和運動訊息，一旦受損，不僅會影響生活品質，甚至可能是某些嚴重... 健康 磨牙不是小事！夜晚「咬牙切齒」恐釀多種病變 這... 2025.05.17 15:00 你是否曾被伴侶半夜「咬牙切齒」的聲音吵醒？或者早上起床時總覺得下巴痠痛、牙齒怪怪的？這些現象很可能是「夜間磨牙」在作祟。磨牙並非少數人的問題，也不是單純的睡眠習慣，有時還可能是身體發出的警訊，若長期忽... 健康 術後別亂按！ 微整形後「這樣做」才不怕變形或反黑 2025.05.16 15:31 近年來微整形人氣一直高居不下，微整形之所以受到歡迎，主要在於微整形不需要或是只需要動一些小手術，手術處理時間短，術後不會有太大的腫脹或是瘀血，幾乎沒恢復期，可以在短時間內變漂亮，又不會被發現。除了愛美... 健康 流感不分季節夏天也可能中！ 中醫師教你吃對食物提... 2025.05.16 15:30 除了大家耳熟能詳的基本防護：勤洗手、多運動、保持室內通風、避免與感染者接觸等，飲食保養也是預防流感的重要關鍵。根據中醫觀點，透過「食療」來提升免疫力，是日常養生、防感冒的有效方式。流感不只冬天，夏天也... 健康 常感冒比別人更易生病？ 醫激推「免疫力3寶」：... 2025.05.16 15:21 免疫力就像人體的防禦盾牌，只有夠強，才能抵擋病毒和細菌的入侵。而在日常飲食中，其實有三種平價又常見的食材——洋蔥、大蒜、香菇。對此，家醫科醫師李思賢分享，它們為什麼能幫你變得更... 健康 吃對真食物 輕鬆抗老、抗癌、抗壓 2025.05.16 15:14 從市場上琳瑯滿目的食物種類可以看出，現代人的飲食充足、不虞匱乏，想吃什麼，幾乎都可以輕易取得。但是，目不暇給的食品添加物，加上各式的加工技術，使得原本簡單、營養的食物，甚至是餐桌上的菜餚，都變得不再單... 健康 營養師也推薦！ 海參是三高族與銀髮族的天然補品 2025.05.16 15:09 海參不只脂肪酸含量低，而且都是優質脂肪酸，如EPA和DHA，都是被稱為「腦白金」的重要不飽和脂肪酸，缺乏時會影響腦部發展。中國人食用海參的紀錄可上溯在2000多年前，秦始皇就已經開始使用海參來進補養身... 健康 牙齒為什麼越來越黃？ 5大變色元凶一次了解 2025.05.16 15:06 你是否發現，隨著年齡增長，牙齒不再像小時候那樣潔白透亮，而是漸漸變成暗黃、甚至偏黑的色澤？事實上，從6歲長出恆牙開始，這些牙齒就伴隨著我們吃喝多年，色素沉積自然無可避免，但造成牙齒變色的原因不只一種，... 健康 無糖饅頭對血糖影響比較小？ 專家實測曝驚人結果 ... 2025.05.16 15:00 你愛吃無糖饅頭嗎？比起含糖饅頭，越來越多講求健康飲食的人會選擇「無糖」版本。但無糖饅頭真的比較健康嗎？對血糖變化又有什麼影響？因此，食物的力量 呂美寶營養師規劃了一個小型實驗！1、兩位受試者一位是正常...