健康 健康 「每日少吃VS4:3間歇性斷食」誰瘦得快？ 醫示... 2025.04.28 15:21 最新研究，4:3間歇性斷食減重效果大勝熱量限制法？這項研究於2025年4月，刊登在權威性的《內科學年鑑》雜誌。4:3間歇性斷食組(以下簡稱 IMF組)，每週有3個不連續的日子將熱量攝取減少80%，其餘... 健康 小孩發燒別亂來！兒科醫教你4招正確處理 不用再猛... 2025.04.28 15:16 倘若幼兒體溫上升的原因不是發炎性疾病，而是衣服穿太多或中暑之類的高體溫，對人體並沒有幫助，隨時都可予以退燒。至於是身體發炎反應而引起的發燒，小兒專科醫師盧英仁建議，若體溫並未太高，也沒有引起特殊的不舒... 健康 茯苓功效全解析＋兩道簡單藥膳食譜 養脾安神、利水... 2025.04.28 15:13 茯苓被譽為「四時神藥」，因為功效廣泛、四季都可使用，不管是哪種邪氣入侵，茯苓都能發揮功效，更是適合入菜的健康美味藥材。茯苓性平、味甘、淡，入心、肺、脾經。古人視茯苓為「四時神藥」，不只因為它功效廣泛、... 健康 每天44人罹患大腸癌！ 醫揭「7大警示症狀」：一... 2025.04.28 15:02 依據國民健康署癌症登記資料顯示，110年大腸癌新診斷個案有1萬6,238人，發生率為每10萬人38.4人，更是10大癌症發生人數第2名，平均每天有44人罹患大腸癌，且近9成的個案是發生在50歲以上的民... 健康 才當阿嬤就腿軟跌倒！醫揭肌少症警訊：不是老人的專... 2025.04.27 15:52 今年剛升格當阿嬤的阿珠姨，最近卻發現連爬個樓梯都喘得不行、連小孫子都快抱不起來。某天散步時甚至突然腳軟癱坐在地，讓家人驚覺有異，陪她到醫院檢查，竟發現是罹患了肌少症！「我真的老了嗎？」她不敢置信地問醫... 健康 換季就喉嚨乾癢、咳不停？醫說是「這個病」作怪 教... 2025.04.27 15:50 現在正值換季的時候，很多人都會出現喉嚨乾癢、聲音沙啞，甚至經常卡痰、咳嗽不止，這些都可能是慢性咽喉炎的症狀！對此，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明，為什麼換季時特別容易喉嚨不適，以及該如何預防慢性咽... 健康 少量出血是「月經or懷孕」？婦產科醫教你辨別「著... 2025.04.27 15:47 無論有沒有計畫要懷孕，只要有性行為，大概在月經來的時候，妳可能或多或少都懷疑過，這是月經，還是著床時出血？這兩者要怎麼分辨？什麼是懷孕初期出血？新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師解釋，懷孕初期出血，通常... 健康 HIV與AIDS差在哪？得HIV就會變AIDS？... 2025.04.27 15:43 HPV（人類乳突病毒）是指一群常見的病毒，這些病毒主要透過性接觸傳播，並且會感染皮膚和黏膜。大部分人感染後，並不會出現症狀，通常也不會對健康造成大礙，但有些HPV病毒型別可能會導致嚴重的健康問題，比如... 健康 每6分鐘救1命！連醫師籲：別讓HPV偷走健康 男... 2025.04.27 15:34 每年四月最後一週是「世界免疫週（World Immunization Week）」，由世界衛生組織（WHO）發起，提醒全球重視疫苗接種。宜蘭好幸福泌尿科診所院長連繼志醫師也特別呼籲大眾：「有些病毒不會... 健康 28歲女健檢驚見甲狀腺結節 一查竟是最常見甲狀腺... 2025.04.27 15:29 28歲的林小姐平時身體健康，沒有慢性病，也沒有癌症家族史。她原本只是因為健康檢查發現甲狀腺有結節，便前往臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科進一步檢查，沒想到竟意外發現罹患甲狀腺乳突癌。林小姐的... 健康 中醫師推薦10種可入菜的平和中藥材 日常飲食也能... 2025.04.27 15:26 中醫講究藥食同源，推薦10種性味平和，能抗壓、安神，且能在日常飲食中入菜的中藥材，可以有效紓壓解鬱。蓮子：蓮子味甘、澀，性平，適合各種體質，可解決心脾問題。當不易入眠時，蓮子能安神養心、除煩，有心悸、... 健康 71歲心衰竭老翁成功接受微創手術置換主動脈瓣膜 ... 2025.04.27 15:19 71歲的江先生，有高血壓、糖尿病、冠心病及心臟瓣膜問題，八年前曾接受過冠狀動脈繞道及支架放置手術。近期發覺走路會喘，症狀有加劇趨勢、二度收住至加護病房。醫師建議手術更換人工瓣膜，原訂手術計畫是在葉克膜... 健康 油品精煉、壓榨、冷壓差在哪？專家解析 用錯恐害你... 2025.04.27 15:07 市面上各式各樣的植物油，有些標榜冷壓、初榨，有些則能高溫煎炒，究竟哪種比較好？食藥署指出，選用植物油需了解其成分和加工方式，包含後續的保存和使用方式都會影響食用安全及健康問題，事先了解植物油脂小知識，... 健康 胃痛就吃胃藥？醫示警「這些成分」恐讓症狀更糟 便... 2025.04.27 15:04 人體的皮膚會因受到刺激、病菌感染而出現發炎紅腫傷口，胃部的黏膜細胞也一樣！身為消化系統的前線，胃部表皮黏膜組織若經常接觸刺激性飲食、藥物、菸酒等不良物質，甚至情緒與壓力導致胃酸分泌過多，都可能引發胃發... 健康 咳嗽一直好不了怎麼辦？中醫師教你分辨體質調理 ... 2025.04.26 16:04 台灣冬、春之際適逢流感季節，加上日夜溫差大，許多民眾一不小心就開始出現呼吸道症狀，紛紛到診所、醫院報到。「醫師，明明我感冒都好了，但還是咳嗽咳不停。」這是最近在診間最常聽到的一句話。咳嗽依時間長短分3... 健康 拉肚子要禁食、喝運動飲料？ 醫曝「這些處理方式... 2025.04.26 15:57 近期全國腹瀉就診人數仍高，坊間經常能聽到，出現腹瀉症狀時就要禁食，不然腹瀉會更嚴重，也有人認為拉肚子就是排毒，無須治療，或是自行吃止瀉藥即可。對此，臺中榮總大腸直腸科陳志典醫師指出，有些看似「正確」的... 健康 進香遶境體力夠嗎？醫師教3招自我評估 身體狀況不... 2025.04.26 15:48 每年宗教進香或遶境活動，總吸引許多信眾參與，但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久，不僅考驗耐力，也容易產生疲勞性傷害。如何自我評估是否適合參加？臺北市立聯合醫院仁愛院區... 健康 洗頭用「指甲or指腹」比較好？ 錯誤手法恐愈洗愈... 2025.04.26 15:44 洗頭這個看似簡單的事情，其實就是保養頭髮的關鍵！很多人都曾在網路上看到「洗頭要用指腹，而不是用指甲，這樣才能護髮」，倒底是不是真的？洗頭用指腹髮根更健康 指甲洗頭恐致掉髮生髮診所柯博桓院長說明，指腹是... 健康 食物會改變私密處氣味？婦產科醫揭真相 這樣做反... 2025.04.26 15:24 「吃鳳梨妹妹就會香香的？」、「吃蘆筍下面就會臭臭的？」你也聽過這種說法嗎？好像很有趣對吧？但真相是什麼呢？食物真的會改變私密處的氣味嗎？食物真的會改變私密處的氣味嗎？對此，婦產科嚴絢上主治醫師解釋，健... 健康 生存還是生育？乳癌年輕化衝擊生育力 病友盼凍卵補... 2025.04.26 15:00 根據國民健康署最新發布的《癌症登記報告》顯示，乳癌已連續多年高居我國女性癌症發生率第一。光是民國111年，就新增超過17,000名乳癌病友。更值得關注的是，40歲以下的年輕患者已占比約16.6%，也正...