健康 健康 「7徵兆」看孩子是否有睡眠問題！ 常尿床、打呼要... 2022.06.12 21:40 孩子睡眠好像不太好，又不知道從何判斷？台北醫學大學附設醫院睡眠中心詹雅雯臨床心理師建議，可以觀察孩子是否有這七項徵兆，進而尋求適當的幫助。1.白天過度嗜睡或過動注意力不集中白天過度嗜睡是各類睡眠疾患最... 健康 WHO列「生活6大指南」提升免疫力！ 禁忌食物... 2022.06.12 20:00 疫情下大家都想要了解怎麼做才能提升免疫力！最簡單的一招就是「均衡飲食」不僅讓身體獲得足夠營養素，無形中也增強免疫力，如此一來罹患慢性病及傳染病的風險就大大降低。WHO針對成人列出六項飲食建議，包括攝取... 健康 肩頸痠痛、張嘴有「卡卡」聲... 恐「顳顎關節症... 2022.06.11 20:17 張小姐近來不僅肩頸痠痛，連張口時，耳前發出「卡卡」聲響，進食和說話時，臉頰疼痛異常，上課無法專心、失眠、焦慮。對求好心切的她，甚是煎熬，因而求診，經詳細檢查，確認為顳顎關節疼痛症候群，給予適當治療後，... 健康 吃太油消脹解膩！營養師認證「15種油切吸脂食物」... 2022.06.11 20:15 在營養門診上，講到不要吃太油膩、多吃蔬菜，常見患者提問：「喝綠茶咧？」，吃太油時，你會想來杯綠茶解膩嗎？蔬菜低卡高纖 幫助腸道順暢營養師高敏敏指出，的確，茶可以幫助代謝、減少脂肪堆積、對於降膽固醇等也... 健康 久咳卻找不出原因恐胃食道逆流惹禍！專家授「急性發... 2022.06.11 20:13 平時就有胃食道逆流困擾的民眾，端午節不小心太過放粽，沒想到糯米製品吃過量，竟引來胃食道逆流的襲擊！根據衛福部2019年的統計資料顯示，診斷出胃食道逆流的患者數量近3年攀升了15萬，盛行率恐高達25%，... 健康 確診者康復仍乾咳、頭痛怎辦？ 中醫2招緩解後遺... 2022.06.11 20:10 本土Omicron疫情大流行，許多確診過的民眾反應，身體康復後仍留有不適症狀，對此，恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇表示，Omicron的特性在中醫來看主要是「肺熱脾寒」，患者在生病期間「熱久傷陰、久咳傷... 娛樂 小禎確診「狂睡、沒胃口」 曬照曝近況「真的要存健... 2022.06.10 22:01 本土疫情持續延燒演藝圈，藝人小禎今（10）天也透露她染疫確診，日前她向主持的節目告假，在家隔離養身體，她笑說自己是一直睡、沒胃口的確診者，趁機補眠好幾天，皮膚都變好也變瘦了，這兩天終於能提起精神上課，... 健康 肛門癢是沒擦乾淨？ 外科醫揭「4個清潔地雷」：... 2022.06.10 20:27 不少人每次上完大號，怕擦屁股擦不乾淨，進而選擇用水洗的方式清潔，但怎麼洗屁股才正確？你洗對了嗎？清潔肛門 牢記5大觀念外科女醫師鍾雲霓在個人粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」分享，肛門不要肥皂、沐浴乳、... 健康 失眠、睡不好也是「長新冠」！ 中醫「6大居家處... 2022.06.10 20:22 疫情之下，許多人壓力油然而生，常常需要擔心染疫風險、居隔問題甚至是確診後的經濟壓力、精神壓力等，這些焦慮緊繃的情緒容易影響到心理，導致失眠。且部分染疫後的痊癒者，會出現失眠的後遺症，中醫師康涵菁表示，... 健康 天熱快篩試劑放冰箱保存防變質？ 藥師揭「存放4原... 2022.06.10 20:12 目前國內處於疫情的高原期，不少人之前已購買快篩實名制的5劑快篩，以備不時之需。隨著夏季到來，高溫頻飆破35度，近期不少傳言指稱，快篩試劑要放冰箱，以免台灣的炎熱氣候造成試劑變質。藥師指出，快篩試劑只要... 健康 「這件事」每週做1次30~60分鐘 竟能降低死亡... 2022.06.10 09:49 為了預防肥胖，很多人都會做有氧運動來消耗熱量，但對於在練習時可以使血壓上升的重量訓練，很多人就會敬謝不敏。但英國研究發現，重量訓練強化肌肉的健康作用比想像中強大，每週只要進行1次30分到60分鐘的訓練... 健康 常喝「這類咖啡」小心讓膽固醇過高！ 抓緊1黃金關... 2022.06.10 08:58 喝咖啡對身體究竟有無益處？事實上，學界大多對咖啡帶來的正面益處抱持肯定態度，如哈佛大學曾實證咖啡能有效預防數種慢性病；亦有大型研究證實，每天攝取最多8杯咖啡以上，能夠降低總死亡風險。研究：一天喝3-5... 健康 大雨一直下！皮膚癢症狀嚴重 恐是1疾病在作怪 2022.06.09 21:27 梅雨季不只讓房間濕氣重，連帶人體內也「潮濕」！不少人在這個季節會有皮膚搔癢的困擾，中醫觀點中，外濕引動內濕，濕疹、汗皰疹及異位性皮膚炎，往往在此時復發或加重，皮膚搔癢不只令人難受，也讓人心浮氣燥。皮膚... 健康 無敵星星在Omicron時代恐不適用！ 醫籲要補... 2022.06.09 21:19 近日我國本土確診數逐漸增加，許多民眾好奇確診後是否會有「無敵星星」抵抗新冠病毒。對此，北市聯醫中興院區醫師姜冠宇表示，最近「再感染／重複感染」、「陽過變重陽真人」似乎大家興趣滿高的，丹麥6月3日有一個... 健康 我有長新冠嗎？會好嗎？ 1圖詳解「常見症狀」 2022.06.09 21:11 COVID-19病人在感染4週內為急性期，大多數患者在經過4週或更長時間後會逐漸好轉。然而，部分病人在康復後可能會因SARSCoV-2引發的病理生理學變化、急性感染引起的免疫系統失調與發炎性損傷，及重... 健康 確診隔離7天快篩仍陽性，還有傳染力嗎？ 醫檢師... 2022.06.09 21:02 近來中央疫情指揮中心宣布使用抗原快篩（Antigen Rapid test）陽性就判斷為確診，適用確診隔離7天+7天自主健康管理政策，不過有不少民眾發現自己確診已經超過7天，快篩仍然呈現陽性，民眾若是... 健康 確診康復喘、胸痛小心「長新冠」！有哪些症狀？會好... 2022.06.09 21:01 COVID-19病人在感染4週內為急性期，大多數患者在經過4週或更長時間後會逐漸好轉。然而，部分病人在康復後可能會因SARSCoV-2引發的病理生理學變化、急性感染引起的免疫系統失調與發炎 性損傷，及... 健康 確診康復了!頭腦常當機、健忘恐為腦霧上身 中醫師... 2022.06.09 20:59 有1位專責病房護理師確診康復後重回熟悉的工作崗位，面臨需要照顧多位確診患者的龐大壓力下，他發現記憶及處理繁複工作的能力大減，非常容易精神不集中，工作壓力也讓他難以接收大量訊息，在工作時頻頻出錯，讓他萌... 健康 兒童染疫嚴重後遺症MIS-C 症狀嚴重恐休克 2022.06.09 20:56 近日國內疫情持續處於高峰期，為保護孩童健康，指揮中心針對5-11歲兒童疫苗接種計畫也如火如荼地展開。然而，近日台大兒童醫院傳出，兒童染疫嚴重後遺症多系統發炎症候群（Multisystem inflam... 健康 確診康復小心再感染！ 醫急籲「做1事」降風險 2022.06.09 20:00 近日我國本土確診數逐漸增加，許多民眾好奇確診後是否會有「無敵星星」抵抗新冠病毒。對此，北市聯醫中興院區醫師姜冠宇表示，最近「再感染／重複感染」、「陽過變重陽真人」似乎大家興趣滿高的，丹麥6月3日有一個...