健康 健康 跑完步膝蓋痛，怎麼辦？物理治療師教「3招」舒緩跑... 2021.03.20 20:40 全民夯運動，人人都是跑者，不過有些跑步前的訓練不足或是錯誤的跑步姿勢，常常會導致關節或肌肉的疼痛，其中最困擾的就是膝蓋周邊疼痛的「跑者膝」，經常反覆發生，讓不少人對於運動產生恐懼。膝蓋彎曲20-30度... 健康 常偏頭痛這「3種食物」最好要避開！你吃對了嗎？ 2021.03.20 20:00 偏頭痛對許多人並不陌生，根據相關數據顯示，15歲以上盛行率約9.2%，若包括兒童及青少年，全台灣約有180萬人口患有偏頭痛，其中以女性病患為主，平均年齡為20-45歲；而世界衛生組織也在2018年將偏... 健康 飲食高油、高糖、高鹽恐爆血管！「5大清血管食物」... 2021.03.19 23:07 血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由飲食保養，以防止血管過早老化，降低血管性疾病的威脅。血管性... 健康 更年期症狀恐影響停經婦女職場表現 透過這些改變可... 2021.03.19 22:20 每個女人一生當中，都會經歷都會經歷青春期、更年期等階段，但據日本的研究顯示，更年期的症狀會干擾女性的工作，許多女性在更年期階段的工作表現會顯得比較差，研究刊登在北美更年期協會的《北美更年期學會雜誌》（... 健康 孩子腸胃炎要禁食才好得快？兒科醫曝「最新觀念」 2021.03.19 21:05 當嬰幼兒得到腸胃炎時，腸道中代謝乳糖的酵素（乳糖酶）可能被破壞，所以會出現暫時性乳糖不耐症，情況甚至會維持數週。因此，在急性期時，有些醫師會建議將沖泡奶粉稀釋以降低乳糖，但養分與電解質也會被稀釋掉，所... 健康 常覺得口乾舌燥 喝水也解不了？小心你已經中標了 2021.03.19 20:48 台灣糖尿病患已破230萬人，被稱為台灣「新國病」，但很多患者仍然漠視，尤其比較年輕的患者，常沒有定時測血糖，飲食不節制，常造成血糖失控，有不少人還因此不到40歲就惡化到洗腎。衛福部彰化醫院衛教室指出，... 健康 嘔酸水、狂打嗝都是胃食道逆流害的！ 營養師勸「快... 2021.03.19 20:00 根據衛生福利部健保署107年統計，近三年主診斷為胃食道逆流疾病的病人從61.6萬成長至76.6萬人次，呈現逐年增加的趨勢；在台灣，胃食道逆流的盛行率約有25％，等同每4個人就有1人會有此困擾，是盛行率... 健康 洋芋片含丙烯醯胺，吃了會致癌？ 專家教「避癌吃... 2021.03.18 22:30 幾年前台灣曾經發生速食店炸油含砷的事件，因為油品被長期的重複使用，以致油品的品質劣化，甚至夾帶了砷的污染，社會輿論集中在討論砷的來源、危害以及油品使用與淨化方式。而來根據《食品保護期刊》以及媒體報導，... 健康 脊椎側彎+肢體痠麻無力，原來是這種病症上身 2021.03.18 21:30 55歲黃女士從高中時期便知患有脊椎側彎，生活功能未受影響，直到去年6月突然出現心悸、血壓飆高、頭暈疲倦等症狀，尤其爬一、兩層樓梯，就會腿麻無力、氣喘吁吁，經檢查後確診為罕見疾病「脊髓空洞症」，醫師安排... 健康 黃香蕉vs綠香蕉哪個不一樣？營養師解答各別作用 2021.03.18 21:00 網路傳言吃香蕉後不可以喝水，會導致腹瀉，嚴重者甚至會全身脫水、休克暈厥，這是真的嗎？台安醫院營養師劉怡里表示，香蕉含有豐富的果膠，吃下肚之後，如果遇到大量水分，就會產生飽足感，並增加糞便體積，促進腸胃... 健康 你有脊椎側彎嗎？快用4點自我評估 2021.03.18 20:30 許多人都有脊椎側彎問題，雙肩高低不一，只是外觀怪一點，但因不影響日常生活，均未積極治療。醫師提醒，如果脊椎側彎造成頸椎、胸椎和腰椎肌肉轉向，並壓迫到神經，引發肢體痠麻，有可能為嚴重脊椎側彎合併脊髓空洞... 健康 全台出現「鮭魚」潮！鮭魚富含這種成分 可增強腦力... 2021.03.18 20:00 日本知名迴轉壽司店推出諧音哏活動，17至18日只要姓名中有「鮭魚」同音同字者，就可享有「全桌免費」，每桌上限6人。為了能夠吃免錢大餐，全台出現一波爭相改名「鮭魚」潮，不僅在網路引起熱議，更有人戲稱此為... 健康 明明很健康、有運動習慣為什麼會猝死？醫揪「奪命5... 2021.03.18 19:15 運動猝死事件頻傳，一名馬拉松參賽者在未抵達賽事活動地點前不幸猝死、美國綜藝遊戲節目《百戰鐵人王》也發生錄影時，一名出賽者在完成賽道後，當場倒地猝死。令人不禁好奇，大多有運動習慣的人總被與健康劃上等號，... 娛樂 金曲歌后詹雅雯左腦萎縮 確診「帕金森氏症」！ 2021.03.18 13:56 「金曲歌后」驚爆罹患老年癡呆！詹雅雯18日在臉書PO出戴上住院手環的照片，表示「該把速度慢下來了」，更自曝近2個月以來身體不適、食慾很差，到醫院檢查被告知確診罹患「帕金森氏症」，且左腦有出現中度萎縮的... 健康 台灣帛琉旅遊泡泡成行！指揮中心公布「參加條件」：... 2021.03.17 23:20 目前台灣與帛琉都是疫情相對低的國家，中央流行疫情指揮中心今（17）日表示，希望利用「綠色通道」在保障安全的情況下，重啟兩國觀光，經過台灣、帛琉兩國縝密協商，以及國內跨部會密集協調，即日起正式啟動「台灣... 健康 太太晚上睡不好求醫 竟然跟老公的疾病有關 2021.03.17 22:30 一對60多歲退休夫妻，因為妻子晚上無法好好睡覺而導致精神焦慮，白天常出現疲累、嗜睡問題，丈夫發現後帶著妻子到診所求診，發現妻子睡不好的原因竟是丈夫晚上睡覺打呼聲如雷造成的。丈夫知道原因後主動要求醫師檢... 健康 肥胖增加女性早期髖部骨折的機率 尤其骨密度低於平... 2021.03.17 22:00 肥胖真的是健康的殺手，最近有一項新的研究發現，肥胖的女性比不肥胖的女性，更容易在70歲之前發生髖部骨折，研究登刊在《國際骨質疏鬆雜誌》（journal Osteoporosis Internation... 健康 營養師宣布：2021最佳飲食法出爐，是要多攝取這... 2021.03.17 21:00 根據《美國新聞與世界報導》，他們每年會特別針對Best Diet項目，召集美國數十位相關心血管、身體保健、食物營養、糖尿病、運動等專家及醫師進行研究調查，從許多的飲食法中進行分析，從飲食對心臟健康程度... 健康 你是主動脈剝離高危險群嗎？ 醫揭「奪命過程」：... 2021.03.17 20:00 先前有藝人於家中浴室猝逝，死因疑似為「主動脈剝離造成血管阻塞」，引起社會大眾對於主動脈剝離的關注，近日又發生男模在運動後不適，就醫判定為「主動脈剝離造成血管阻塞」，經搶救後仍不治；究竟什麼是主動脈剝離... 健康 經血爆量小心跟「類血友病」有關！3指標自我評估.... 2021.03.17 19:00 今年高一的彭同學，每次經期都長達3週，每天必須使用超過12片的夜用加長型衛生棉，甚至排出50元硬幣大小的血塊，不僅晚上睡不安穩，會自動醒來更換衛生棉，就連下課鐘聲一響都得立刻至廁所更換，嚴重影響生活。...