健康 健康 40歲後如何防止血管硬化？一定要學的6保養對策 2021.03.03 22:30 今年冬天特別冷，猝死的案例時有耳聞，林毅敦醫師分享關於日常心血管的保健、如何預防心肌梗塞、中風以及應該注意的跡象、以及發生當下的自救之法。林毅敦醫師表示，由於血管也會受到溫度的影響，發生熱漲冷縮，在天... 健康 你以為你真的很瘦嗎？這個器官胖起來，恐會增加死亡... 2021.03.03 21:30 世界衛生組織曾指出：肥胖是一種慢性病，而且現在有很多研究顯示，許多癌症背後的危險因子都跟肥胖有關。北投健康管理醫院副院長梁程超指出，民眾在維持身體健康狀態，除了從肉眼上可從體型、體重數字或是BMI指數... 健康 藥拆封可以放多久？ 藥師揭「常見7類藥品」各... 2021.03.03 20:00 根據統計，70歲以上的老年人平均去醫院一趟會掛2～4科門診，形成特殊的「逛門診」現象。另外，許多人也有多拿藥、囤藥的習慣，尤其是逢年過節，更會想方法多拿些藥，以備放長假或旅行所需；而「送禮送健康」的觀... 健康 富貴手洗手洗到乾裂、脫皮怎辦？醫揭「關鍵4習慣」... 2021.03.03 18:21 新冠肺炎疫情的延燒讓國人更加注重手部的清潔與衛生，與此同時，相繼有不少人手部常會莫名地冒出奇癢無比的紅疹。對此，醫師表示，這很有可能是「刺激性接觸性皮膚炎」的症狀。 刺激性接觸性皮膚炎 洗手... 健康 港星吳孟達肝癌病逝！早期幾乎無症狀 醫曝男性「... 2021.03.03 17:00 演過《少林足球》、《喜劇之王》、《食神》、《逃學威龍》等知名電影的香港藝人吳孟達（達叔）罹患肝癌，於2月27日病逝，得年70歲。達叔在片中所留下如「奪命香雞腿」、「黃金右腳」等經典台詞，讓人津津樂道，... 健康 小學生長期喊腰酸背痛 竟是脊椎側彎惹的禍 2021.03.03 13:04 台中一名小五的黃姓女童，經常覺得肩頸不舒服、腰酸背痛，爸媽還以為是在學校運動過度造成，帶她接受民俗療法、嘗試貼酸痛藥布都沒改善，之後才發現她脊椎不正常彎曲，最後靠著物理治療、自我矯正才改善酸痛問題！脊... 健康 健康減醣5原則 2021.03.02 23:05 減醣飲食就是不吃澱粉嗎？很多人會問：「減醣就是一口澱粉都不能吃吧！」其實減醣還是得攝取醣類，只是減醣的方式有非常多種，基本概念是從減少精緻糖及精緻澱粉的量開始。米字旁的糖是醣類的一種，屬於精緻糖，是造... 健康 常見豆類家族 攝取蛋白質無負擔 2021.03.02 22:30 儘管肉類的取得已不像過去那樣難，豆類的地位依然反增不減，是因為比起肉類，豆類多了膳食纖維，且鉀含量高，也更適合有心血管疾病、高血壓的人食用。對於健身的人來說，想要練出完美線條，就得多攝取「蛋白質」來作... 健康 新冠肺炎病毒不只奪人命，還可能斷子嗣？染疫恐損生... 2021.03.02 21:00 染新冠肺炎不只引起肺炎而已，據發現，新冠病毒還會破壞人體的腎臟、腸子與心臟，甚至有越來越多案例顯示，病毒可能導致精子細胞死亡，而使得男性生育能力下降！ 新冠肺炎病毒透過飛沫傳染，不僅引起呼吸... 健康 吃香蕉有助減重？ 營養師揭「最佳時機」及風險 2021.03.02 20:47 方便攜帶、營養豐富的香蕉是不少健身人士的最愛，最近坊間也興起香蕉減重，台安醫院營養師劉怡里表示，1根香蕉熱量約等於3分之1碗白飯，含有豐富的鉀、鎂、膳食纖維，且屬於快樂水果，確實有益健康，但不宜大量食... 健康 漂白水混清潔劑殺菌效果更好？ 小心致毒！專家教... 2021.03.02 20:33 為配合居家防疫，家長們免不了使用酒精、漂白水來消毒殺菌，卻擔心可能傷害到小朋友或家裡毛小孩，如何正確使用這類產品，才能確保居家安全，又不會傷及家裡的小朋友及毛小孩，這可是1門學問。 漂白水主... 健康 鳳梨好處一籮筐！吃太多會怎麼樣？ 這些「健康風... 2021.03.02 20:23 鳳梨產季從每年的4月中至10月底，屬於夏季水果。夏天出產的鳳梨多汁甘甜，春季與入秋之鳳梨的味道，則稍遜色而且口感也比較酸；鳳梨是眾多水果中，可生吃也可熟食的一種，除具有消暑作用，同時還能達到消除疲勞與... 健康 兒童過敏性疾病在母胎內就開始！ 與準媽媽懷孕期間... 2021.03.02 20:17 孩子的過敏機率居然和準媽媽的體重有關係？最近1項研究表示，孕媽媽在懷孕期間，體重會隨著孕期增加，而出生後的孩子將來罹患過敏的機率也隨著媽媽體重增加過多而上升，研究人員指出，這兩者之間必定存在關聯性。&... 健康 不含尼古丁的電子煙比較安全？專家曝背後真相：「這... 2021.03.02 20:00 澳洲雪梨科技大學公布最新研究警示，市售電子煙被檢測出1,064種化學物質，其中164種為有毒化學物質。該研究已發表在「藥物與生物醫學分析雜誌（Journal of Pharmaceutical and... 健康 戒菸20分鐘 身體開始受益 2021.03.02 19:15 從放下菸的那一刻起，你的身體已經產生變化。僅是一天不抽菸，減少的一氧化碳能讓心臟明顯感到舒坦；2、3天後，隨著尼古丁代謝出體外，咳嗽、多痰的症狀也減輕不少；若戒菸一年，罹患心血管疾病的機率將降低一半。... 健康 美國發現2種新冠變異株！COVID-19新冠疫苗... 2021.03.02 19:00 美國再傳新冠病毒變異！日前美國西岸加州出現新冠變異病毒，感染患者在台灣部立桃園醫院治療，傳染力比原始病毒強，導致院內群聚一度讓全台陷入恐慌，然而美國東岸又有病毒變異訊息，由變異點研判，類似南非與巴西變... 健康 過度依賴手機平板等3C產品要小心！這種病可能會找... 2021.03.02 18:40 18歲的高中生在面臨龐大的升學壓力下，逐漸沉迷於手機遊戲及社群軟體。近日則因感到視力模糊、頭暈，且注意力無法集中到診所就醫，診所醫師懷疑是近視加深，就先開立散瞳藥水讓他控制度數。不過兩週過去了，症狀非... 健康 狂買、捨不得丟...小心囤物症上身！精神科醫曝「... 2021.03.01 22:15 許多民眾歲末除舊佈新，會添購新的家具並淘汰舊物，社區角落便堆滿了陳舊家具，等待清潔隊運走，但對陳先生來說，這些龐大垃圾卻有如黃金，只要發現還堪用的物品，就往家裡塞，幾年下來，屋子光是沙發就好幾套，加上... 健康 收假超憂鬱？小心中了「收假症候群」！試試7招恢復... 2021.03.01 21:00 連假結束，你開始憂鬱了嗎？心理學家Margaret Wehrenberg在《psychologytoday》撰文指出，許多人假日有大量活動，但突然回歸正常生活，歡樂、交際消失，這種憂鬱其實是一種「若有... 健康 癌細胞轉移脊椎痛到走不動，手術清除腫瘤助恢復步行 2021.03.01 20:30 60歲的患者下背痛已經持續好幾個月了，起初以為姿勢不良引起肌肉痠痛，沒想到疼痛竟延伸到左下肢，甚至出現無力及麻木感，最後痛到躺著送醫院，檢查發現是攝護腺癌合併骨轉移，癌細胞已轉移至脊椎並嚴重壓迫薦神經...