健康 健康 榛果焦糖不是最肥！「甜甜圈口味熱量排行」曝 2022.06.08 21:28 下午茶來顆甜甜圈簡直太療癒！但你知道吃一個甜甜圈要騎單車多久才能消化嗎？甜甜圈口味 熱量比一比1、草莓果粒甜甜圈 432.7kcal→108min2、榛果焦糖脆脆甜甜圈 423kcal&ra... 健康 退化性關節炎好發部位非膝蓋！「這部位」發生率最高... 2022.06.08 21:20 葉女士54歲，雙手第2至第5手指末端的兩個關節疼痛已經多年，工作時候常疼痛不堪，冬天及下雨前疼痛更為劇烈，而且這幾個關節兩側外觀特別突起，摸起來硬硬的，沒有紅也沒有熱，他擔心會不會是類風濕性關節炎，因... 健康 缺乏「1營養素」1天大女嬰小腿骨折 超前部署「... 2022.06.08 21:17 一名僅剛出生一天的女嬰右小腿骨折，經過檢查之後發現，鈣、磷、鎂、副甲狀腺、肝腎功能皆正常，但是維他命D卻是嚴重缺乏，診斷為新生兒佝僂病。由於現在足月新生兒佝僂病而造成的骨折非常罕見，進一步檢查發現其母... 健康 台大醫師研究「1件事」沒戒掉 會增加新冠肺炎重... 2022.06.08 21:16 由臺大醫院家醫部郭斐然醫師發表的專論「吸菸與新型冠狀病毒肺炎」，刊登在新一期「台灣家庭醫學雜誌」，分析與指出各國研究證實吸菸抑制肺部免疫力，吸菸增加新冠肺炎感染、重症及死亡的風險！郭斐然指出，早期對於... 健康 兒童確診6週內小心MIS-C！ 發燒合併「6症狀... 2022.06.08 21:12 本土疫情嚴峻，不少兒童接連確診，日前驚傳一名10歲男童確診康復，一個多月後卻出現「兒童多系統發炎症候群（MIS-C）」，被送入加護病房（ICU），是台灣首例「MIS-C」。MIS-C 的案例定義根據美... 健康 確診康復小心抗體只是流星！重症醫:「1大關鍵」更... 2022.06.08 21:11 不施打任何疫苗、僅透過「自然感染」新冠病毒獲得抗體，等於吃下「無敵星星」，身體免疫力將隨之提升？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文駁斥，依照國外各大期刊刊載內容皆清楚表明，未接種疫苗者的重症與死亡風險呈倍... 健康 雨天衣服曬不乾又有霉味？ 家事達人授「室內晾衣速... 2022.06.08 21:09 每到下雨天，洗衣服、晾曬衣服就成為棘手的家事，不僅衣物曬不乾，有時還會伴隨潮濕的臭味和霉味，若家裡沒烘乾機怎辦？如何拯救霉味衣物？烘衣＋乾毛巾 縮短烘衣時間家事達人陳映如分享，如果你的衣服是可以烘的，... 健康 荷爾蒙過多、過少都不好！「2原因」會讓荷爾蒙提早... 2022.06.08 20:00 中醫師康涵菁認為，女性荷爾蒙每個月都會有高低起伏的變化，隨著年齡增長，每個女性遲早都要面對荷爾蒙失調的事實；但現代女性容易提早出現荷爾蒙失調的問題，主要可以區分成外在因素及內在因素。1.外在因素：指的... 健康 女性荷爾蒙失調影響全身體 月經時多時少恐爆發6... 2022.06.08 20:00 女性荷爾蒙對身體的影響無所不在，不只是性器官而已，全身器官也都需要女性荷爾蒙。中華婦幼健康促進發展協會理事長、婦產科醫師潘俊亨指出，正常情況下，更年期後才會發生女性荷爾蒙失調，先是月經周期改變，經血量... 健康 油品百百款你真的會用嗎？該涼拌、低溫水煮，還是高... 2022.06.07 21:08 康寧醫院營養師陳詩婷解釋，只要是天然存在的油品，就沒有所謂的好壞，只是要懂得互相搭配、截長補短，用適合的溫度烹調不同油品。從健康的角度來看，當然以低溫方式來料理食物最好，例如涼拌、水炒或小火炒，如此不... 健康 亞麻仁油、紫蘇油、橄欖油保存別弄錯！營養師提示4... 2022.06.07 21:06 1.使用不透光玻璃容器存放營養價值高的油品，如亞麻仁油、紫蘇油、冷壓初榨的橄欖油、苦茶油等，因不飽和脂肪酸含量高，最好用不透光的玻璃容器存放，且要放在陰暗低溫處；避免放在瓦斯爐旁，因為高溫會增強脂肪酶... 健康 染疫後無症狀、輕症需擔心長新冠？中醫觀點：5成患... 2022.06.07 21:04 自2019年爆發新冠疫情至今已進入第四年，從一開始的武漢病毒株到最新變異病毒株Omicron成為全球主流，病毒株不斷變身，傳染力更強，但在疫苗施打與自然免疫力普遍增強、治療藥物與照護方式進步下，重症與... 健康 別誤會！乳房疾病不只有乳癌 3大類中有6種是良... 2022.06.07 21:01 乳房疾病不只有乳癌而已！彰化基督教醫院全方位乳房腫瘤中心副主任賴鴻文表示，很多婦女洗澡摸到乳房有硬塊時，都會很擔心是不是得到乳癌，事實上，一旦發現乳房有腫塊、腫瘤，大可不必過份擔心。因為臨床發現，乳房... 健康 確診後容易喘？ 醫教「2招自測心肺功能」這些徵兆... 2022.06.07 20:56 Omicron大流行，與Delta相比侵犯肺部比例較低？台灣胸腔暨重症加護醫學會公共事務小組召集人、台大醫院內科加護病房暨呼吸照護中心主任古世基醫師受訪表示，呼吸系統可分為上呼吸道與下呼吸道，上呼吸道... 健康 飯後肚子老是脹氣？ 專家揭「6個NG行為」：這... 2022.06.07 20:53 用餐後自覺腹部脹氣嚴重，可能是飲食習慣與飲食內容出了問題？美國加州內科醫師Elaine K. Luo指出，任何食物攝取過量、過急皆可能導致脹氣，包括蔬菜等富含纖維質的食物，應以適量食用為原則。另外，本... 健康 午睡能恢復精神和體力 睡超過1小時恐怕是「1疾病... 2022.06.07 10:09 近年來有很多研究建議，中午的時候打個小盹對恢復精神及體力有益。但如果每次午睡總是要睡超過1小時或更久的人則要小心，這恐怕是阿茲海默症的早期徵兆。研究發現，睡眠中斷或碎片化將導致大腦退化更明顯，甚至會加... 健康 全台人口加速老化 2025失能人口恐破「1數字」... 2022.06.06 23:05 台灣的老化指數節節攀升，長期照顧需求人口數劇增，預估至2025年，65歲以上人口將超過480萬人，邁入超高齡社會，失能人口更將突破百萬。全台人口加速老化，高齡族的失智失能問題逐漸浮出檯面，同時也喚醒了... 健康 練腹肌別做仰臥起坐、跑步不會腿變粗！ 專家破解1... 2022.06.06 22:55 你有運動的困擾嗎？今天邀請減重醫師蕭捷健來聊聊幾個運動迷思！蕭醫師陳述自己上健身房之前，會換上長袖運動衣，因為身為紙片泡芙人太自卑了，長袖可以比較有安全感。在健身房運動的時候，不太確定器材怎麼用，總覺... 健康 「臭乳呆」很可愛？專家建議「1年齡」前需治療 避... 2022.06.06 22:47 「為何家裡的寶貝講話總是像含滷蛋，不清不楚的發音常讓爸媽頭大，要猜字猜好久才聽懂！或是有幾個特定的聲音老是發不標準，像含了顆大滷蛋在說話呢？」老一輩人常說：「囝仔都這樣，謀要緊！」或是「臭乳呆足古錐」... 健康 百香果纖維含量超高！ 吃2顆就能獲得3.2克膳食... 2022.06.06 22:21 紫紅色外皮、飄來天然果香、嚐起來味道酸甜的百香果，有很豐富的維生素A、C、鉀、鎂、膳食纖維等營養素。裡頭的小黑籽，是百香果膳食纖維的主要來源，其纖維含量是香蕉的3倍之多，吃兩顆就能獲得約3.2克的膳食...