健康 健康 「7個以為囤積脂肪食物」其實反助瘦肚子！ 巧克力... 2024.08.15 15:08 消除腹部脂肪是許多人關注的目標，而有些食物雖然常被誤認為會導致脂肪堆積，但實際上它們有助於減少腹部脂肪。這些食物不僅能提供豐富的營養，還能促進新陳代謝和脂肪燃燒。以下是一些吃了不僅不會囤積脂肪，反而能... 健康 是高血脂候選人嗎？ 1表格秒懂你的膽固醇有無超標 2024.08.15 15:00 現代人飲食精緻，膽固醇超標或有高血脂的年輕人比例不少，小心在血管阻塞之前，膽固醇就已經在不知不覺中影響身體的健康，你對膽固醇的認識有多少？每次公司在發送健康檢查報告時，總有人大叫：「為什麼我瘦瘦的又不... 健康 火龍果外觀怎麼分「白肉or紅肉」？專家教你辨別 ... 2024.08.15 15:00 又到了紅龍果的產季！紅龍果又稱火龍果，原產於中南美洲熱帶雨地區，屬仙人掌科果樹。紅肉、白肉紅龍果 營養價值皆豐富農業部指出，不論是紅肉、白肉的紅龍果，都富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養價值。&bu... 健康 台灣出現鐵氟龍流感?會造成人傳人、引發大流行嗎?... 2024.08.15 15:00 醫師蘇一峰在臉書發文表示，美國鐵氟龍流感暴增，認為是不沾鍋塗層聚四氟乙烯 (PTFE) ，經過高溫加熱後產生降解成煙霧吸入肺部引起，會出現發燒、肌肉酸痛、咳嗽和胸悶呼吸困難類流感症狀，只要遠離有害煙霧... 健康 婦產科醫師呼籲 婦女別忽略這2種癌症篩檢！能大大... 2024.08.14 16:34 文：蔡亞倫（國泰綜合醫院暨內湖國泰診所婦產科主治醫師）台灣每年有超過10,000人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌。早期發現癌症或癌前病變為篩檢的目的，早期發現、早期治療除可以降低並發症及死亡率，也... 健康 如何發現自己快猝死？ 醫揭「9個關鍵跡象」：眼角... 2024.08.14 16:30 在炎熱的夏季，高溫環境會增加身體的脫水風險，導致血液濃縮。這種情況會增加血管的負擔，特別是對眼部血管來說，容易引發血管破裂。這樣的血絲如果頻繁出現在眼角，可能是告訴你，脫水了，血管收縮增加，這些都是高... 健康 「這4種行為」千萬不要對寶寶做！醫嚴厲警告 4個... 2024.08.14 16:28 寶寶剛出生時比較脆弱，容易受到病菌入侵，飲食、互動需要特別注意！這4種行為 不要對寶寶做照顧新生兒其實有一些小眉角要注意，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師分享四個大家容易不小心踩到的地雷。這些事情都是... 健康 歐洲研究：用塑膠水瓶喝水可能會導致血壓升高 2週... 2024.08.14 16:26 塑膠對人類健康的影響，長期以來一直受到人們的關注，最近的研究為人們做出改變提供了一個強有力的新理由；新研究發現，用塑膠瓶飲用飲料會導致微塑膠進入血液，可能會導致血壓升高。奧地利多瑙河私立大學醫學系的研... 健康 8旬婦走路狂喘、鞋子穿不進去 竟是1癌症引發心臟... 2024.08.14 16:00 近8旬婦人近來感覺腹部脹、小腿水腫，加上爬樓梯總是會狂喘不停，就醫後腹部超音波竟照出13公分大的肝臟腫瘤，進一步安排斷層掃描，發現腫瘤還壓迫到下腔靜脈及右心房，形成長達7公分的血栓，考量手術風險極高，... 健康 大便帶血伴隨全身無力！肇因於1自體免疫疾病 安倍... 2024.08.14 15:55 49歲吳姓男子因腹瀉且大便帶血，伴隨全身無力、尿量減少、左下腹痛等症狀就醫，檢查後確診為「潰瘍性結腸炎」，經評估後建議採用中西醫合作模式治療，追蹤1年半後，不僅各項數據回歸正常，患者更擺脫長期腹痛、腹... 健康 百香果不要對半切！專家教「1切法」果汁不流光 怕... 2024.08.14 15:45 百香果含有豐富維生素A、C、類胡蘿蔔素等營養元素，及鐵、鉀、鎂、磷、鋅等微量元素，其除了果肉（假種皮）之外，種子和與果皮都各有營養價值，白色內果皮含抗氧化物質，內部的小黑籽富含膳食纖維，是很棒的水果！... 健康 你以為自己煮食三餐 一定吃得很清淡？膽固醇一定低... 2024.08.14 15:41 因為從事很不健康的輪班行業，小雯從出社會工作開始，生活作息就常常日夜顛倒，或者睡眠時間總是永遠不足夠。但3年前，為了養生並重視身體健康之後，小雯就辭掉了這份傷身的工作，轉往可以讓生活固定規律的職業；不... 健康 9歲童1年長10公分比11歲哥高 小心性早熟報到... 2024.08.13 18:00 文：李翊誠（國泰綜合醫院暨內湖國泰診所小兒科主治醫師）小建今年9歲，最近身高快速成長，一年長高將近10公分，身高快要跟11歲的哥哥小華一樣高，家長不確定兄弟誰有問題，因此兩兄弟都被帶來兒童內分泌門診做... 健康 「百香果7大好處」曝！美白、減脂還控血壓 營養師... 2024.08.13 17:56 號稱刮油王的百香果，不僅高維生素C、高纖維、高抗氧化力，夏天吃更是酸酸甜甜超美味！百香果 7大好處知多少1、抗癌抗炎百香果內的類黃酮、白皮杉醇，可維持血液通暢、對抗因紫外線產生的自由基，有抗癌、抗發炎... 健康 癌症為什麼要復健？ 手術、化療不是就夠了嗎？ 2024.08.13 17:48 癌症蟬聯國人10大死因之首已經很多年了，每個人都聞癌色變，更擔心癌症威脅生命；但是現代的醫療技術進步相當快速，只要在早期發現並積極治療，有些癌症幾乎可以當成慢性病來共處，但是許多癌友卻忽略了癌症術後復... 健康 嬰幼兒每天要睡幾小時才夠？睡眠訓練真的有用？各年... 2024.08.13 17:40 文：林雅藍（內湖國泰診所小兒科主治醫師）人類的睡眠週期會隨著年紀而慢慢延長，足月嬰兒的睡眠週期是50分鐘，嬰兒前10分鐘開始入睡，第10-20分鐘開始深沈睡眠，第20-30分鐘睡得很沈，第30-40分... 健康 愈洗細菌愈多！醫示警「洗碗5動作」傷肝還可能致癌... 2024.08.13 17:36 「洗碗真的很衛生嗎？」你有想過這問題嗎？很多家庭在洗碗時都存在一些誤區，這些誤區看似無足輕重，但長期下來卻可能對家人的健康造成不小的影響。對此，重症醫師黃軒回答，只是方法正確，我們洗碗真的非常衛生的，... 健康 海鮮類食材的保存5方法 少量購買、趁鮮趕緊吃 2024.08.13 17:14 1.逛市場時，最好先買蔬菜、水果，比較容易腐壞的海鮮及肉類，宜放在最後購買，且買好後盡快料理或放進冰箱保存。2.少量購買、趁鮮食用最好。若沒有時間經常上市場，必須大量採購海鮮類食材備用時，可將每次要使... 健康 中元普渡拜拜、燒金紙小心致癌！ 專家公開「自救3... 2024.08.13 17:13 不僅清明掃墓，農曆七月祭拜好兄弟是國人傳統的宗教活動，而日常生活中年節祭拜、祈求神明保佑平安健康，普遍民眾也都習慣焚香、燒金紙，希望透過火連接陰陽間的概念，以表達敬意，不過，卻往往忽略了燃燒所除了容易... 健康 過度使用3C產品讓白內障年輕化 眼科醫師全方位解... 2024.08.13 16:55 文：郭又瑋（國泰綜合醫院眼科主治醫師）白內障是全球常見的眼部疾病之一，隨著人口高齡化及現代人過度使用3C產品，白內障的發病率逐年增加。根據台灣健保資料顯示，民國109年因白內障相關疾病就醫的人數約為1...