健康 健康 產後陰道鬆弛怎辦？ 醫揭「私密處修復關鍵」 2025.05.25 16:04 很多產後媽媽都會感覺生完寶寶後私密處變得鬆弛了，擔心影響夫妻生活品質，甚至有些媽媽會直接詢問是否需要做陰道緊實手術。這是很正常的擔憂！畢竟自然產確實會讓陰道組織經歷很大的擴張，對此，新竹國泰醫院婦產科... 健康 乳房健康不能等！搞懂超音波、X光與磁振造影差異 ... 2025.05.25 15:57 預防疾病的發生很重要，但要及早發現疾病入侵，就得靠定期的檢查，才能早期發現、早期治療。關於乳房的健康檢查有哪些？什麼時候該做？透過哪些檢查能揪出乳房疾病？乳房超音波 適合各年齡層婦女乳房超音波是利用探... 健康 2歲小孩常說「不要」讓爸媽崩潰？ 心理師教你5招... 2025.05.25 15:52 看著孩子從只會咿咿呀呀的小嬰兒，到能夠自己行走、說話，必定是讓父母感到欣慰的時刻。但等等，為什麼過去那個乖巧聽話的小朋友學會了反抗、不配合，動不動就開口說「不要」？黃閎新臨床心理師指出，孩子約兩歲時就... 健康 長期鼻塞竟是因「鼻中膈彎曲＋下鼻甲肥大」 1方法... 2025.05.25 15:45 一名48歲男性因長期鼻塞及嚴重打鼾，到門診求診。內視鏡檢查發現他有鼻中膈彎曲合併下鼻甲肥大，導致鼻阻力偏高。雖經藥物治療，症狀仍無明顯改善，最終決定接受微創鼻中膈鼻道成型手術。術後第二天順利出院，鼻塞... 健康 鼻息肉會自己好嗎？需要開刀嗎？ 醫破解迷思 2025.05.25 15:27 你是不是經常覺得鼻塞、呼吸不順，就算擤鼻涕也沒改善？甚至嗅覺變得遲鈍，連咖啡香、食物味道都變淡了？這些狀況可能不是感冒，而是鼻息肉在作怪！鼻息肉並不是普通的「鼻涕塊」，而是鼻腔內額外長出的「軟組織」，... 健康 化妝沒卸乾淨小心害眼睛乾！ 醫示警「這些非典型... 2025.05.25 15:26 許多愛美女性會化眼妝增添電眼魅力，然而，化學成分殘留的眼線或睫毛膏若未卸除乾淨，易導致眼瞼發炎，進而影響瞼板腺分泌油脂，造成瞼板腺功能障礙，甚至使乾眼症惡化，不可不慎。乾眼症類型不只1種 門診觀察缺油... 健康 48歲婦女胸悶險猝死 竟是罕見「雙瓣主動脈瓣」導... 2025.05.24 15:40 48歲的陳女士，半年前即出現胸悶、喘不過氣甚至接近昏倒的症狀，卻一再忽略，直到今年3月到鄰近醫院做心臟超音波檢查，才驚覺罹患「重度主動脈瓣膜狹窄」，隨時可能猝死。台北慈濟醫院心臟外科主治醫師楊凱文指出... 健康 腳痠、膝痛、腰背也在痛？醫曝「穿錯鞋」是元兇 ... 2025.05.24 15:35 你是否有逛街一整天後，覺得腳底痠痛、膝蓋不舒服？或是因為工作需要長時間站立，結果腰痠背痛？其實，這可能跟「鞋子穿錯」有很大的關係！鞋子選錯 恐造成脊椎傷害板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師說明，我們在走路... 健康 愛吃麵？搞懂麵粉與營養 讓你吃得聰明又不怕胖！ 2025.05.24 15:34 大家常吃的麵條、饅頭或麵包，主要原料是小麥，但市售的白麵粉，幾乎都去除了富含營養的麩皮和胚芽，只留下70% 的澱粉和部分蛋白質。這些蛋白質決定了麵粉的「筋性」，分為特高筋、高筋、中筋與低筋，也會影響料... 健康 葡萄柚熱量低助減重 卻藏藥物交互作用風險 2025.05.24 15:09 許多人視葡萄柚為「減肥最佳食物」，葡萄柚每百公克熱量才33卡，而1顆葡萄柚大約3、4百公克，熱量相對偏低。此外，葡萄柚纖維高，醣類相對偏低，食用後可以穩定血糖、增加飽足感，所以，很多人習慣在餐前或餐中... 健康 吃水果也能強化骨頭！醫推「夏季4大護骨水果」必吃... 2025.05.24 15:07 夏天到了，來點冰涼的水果消暑最棒了！不過，你知道嗎？選對水果，不僅能補充水分，還能強健骨骼、維持肌肉健康！但有些水果吃多了，反而可能對骨骼健康帶來負面影響。夏季4種水果 有助強健骨骼板橋亞東醫院骨科陳... 健康 「這些夏季水果」吃多恐加速鈣流失！骨科醫示警 ... 2025.05.24 15:07 夏天到了，來點冰涼的水果消暑最棒了！不過，你知道嗎？選對水果，不僅能補充水分，還能強健骨骼、維持肌肉健康！板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師提醒，有些水果吃多了，反而可能對骨骼健康帶來負面影響。需適量攝取... 健康 珍稀藥材金釵石斛 保健用途新發現 2025.05.24 15:00 文／余佳龍你知道嗎？據傳武則天以石斛作為養顏聖品，而現代科學家經長期實驗發現，石斛的功效竟遠大於養顏美容！石斛鹼是石斛莖中珍貴的成分石斛為蘭科植物一屬，全世界約有2,000種，供藥用約40餘種。根據衛... 健康 乳癌5年不是終點！ 醫師提醒3大高風險族群別鬆... 2025.05.23 16:51 46歲的美髮師洪小姐，某天穿衣時摸到乳房有硬塊，檢查發現竟是3.8公分的早期荷爾蒙陽性乳癌，雖未轉移到淋巴結，但她依舊歷經手術與化療，甚至累到連吹風機都拿不起來。儘管如此，她為了年幼的孩子與母親堅持治... 健康 運動為什麼能降膽固醇與血脂？ 解析5種最有效運動... 2025.05.23 16:48 文章也可以用聽的 現代人因為膽固醇或血脂過高，到醫院求診的比例越來越高。除了飲食控制，醫師、營養師與衛教師常常會叮嚀：「要多運動喔！」那運動到底怎麼幫助我們降低膽固醇和血脂？真的有效嗎？康寧... 健康 吃了還是餓？醫大推「5種高飽足感食物」減少熱量攝... 2025.05.23 16:43 很多人都會說：「沒有吃到澱粉，就沒有吃飽的感覺！」但事實並非如此。飽足感並不一定來自碳水化合物，選擇正確的食材，不僅能讓你更持久地感到滿足，還能避免過量攝取熱量，穩定能量水平。家醫科醫師李思賢分享五種... 健康 泌尿道感染不只是小問題 常見膀胱炎這樣預防與正確... 2025.05.23 16:40 文/蔡樹衛國泰綜合醫院泌尿科主治醫師28歲徐小姐因年前工作繁忙，工作中無法正常如廁而憋尿，且同時減少喝水量，導致她感覺小便有痠痛及灼熱感，經過一天後發現有血尿，驚嚇之餘來泌尿科門診接受尿液檢查，檢查顯... 健康 家中長輩「有這些現象」可能是肌少症！ 教3招維持... 2025.05.23 15:27 今年才剛剛退休的阿珠姨發現自己才爬上二樓就喘得不行，市場提了兩包菜走回家，手也痠得不得了，甚至廚房煮菜煮到一半就得坐下休息，她以為是年紀到了、體力變差不以為意，但連孫子都快抱不起來，日前散步時還突然腳... 健康 深蹲後眼前一黑、胸悶喘不過氣？小心缺鐵性貧血上身... 2025.05.23 15:00 吳先生深蹲起身瞬間，突然眼前一黑、頭暈目眩，還以為遇上地震；陳小姐最近胸口悶、吸不到氣，稍微活動就覺得渾身不對勁，甚至懷疑是心臟病發。兩人看似無關的症狀，背後竟都是缺鐵性貧血在作祟。台北慈濟醫院家醫科... 健康 耳屎愈挖愈多？醫揭真相 這些清潔方式恐害耳膜破... 2025.05.23 15:00 你有沒有這樣的習慣？洗完澡後，拿起一根棉花棒，伸進耳朵裡掏啊掏，覺得掏出一團耳垢的那一刻特別滿足？或者耳朵一癢，就忍不住用手指、鑰匙，甚至是原子筆尖去「解決問題」？如果是的話，請立刻停下來！因為你的耳...