血壓 健康 柿子控血壓、穩血糖還能解宿醉! 營養師曝「1吃... 2024.10.02 15:00 秋分剛過,天氣慢慢要變涼了,這種時候就該吃一顆當季的柿子!柿子營養價值豐富 常見益處一次看營養師李婉萍指出,柿子含有豐富的植物化學成分,被認為能有效減輕活性氧引起的氧化損傷。... 健康 高血壓不控制將提高1疾病風險達42% 尤其對6... 2024.09.10 15:00 高血壓與多種嚴重的健康狀況有關,例如大家最擔心的心臟病和中風,但現在有研究發現,使用正確的藥物控制高血壓,不僅對於預防心血管疾病非常重要,而且對於降低罹患失智症的風險也很關鍵。發表在《神經病學》雜誌上... 健康 「4種水果」對降血壓有幫助!營養師大推 其中這1... 2024.09.03 15:25 台灣是水果國王,一年四季都有非常好吃的水果,其中的番茄、柑橘類像是橘子,還有香蕉和莓果類,都對於降血壓有幫助。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇說明這4種水果的營養成分,以及如何幫助降血壓。1、番茄... 健康 年紀大血壓可高一點是錯的! 心臟醫建議透過3C管... 2024.08.20 16:09 文章也可以用聽的 文:李政純 最近在幾個家族和長輩群組中都收到同一則訊息如下:「美國已正式公告:65歲以上標準血壓150/90,80歲以上的正常老人,160甚至170也可以。多年來... 健康 夏季氣溫較高、血管易擴張 血壓偏低正常?要吃藥升... 2024.08.20 15:43 夏季的氣溫比較高,血管容易擴張,血壓本來就會低一些,再加最近天氣相當炎熱,身體容易流汗加速散失水分,血壓更容易偏低,如果又沒有補充適當的水分,就會造成低血壓的情形。今天特別來和國泰醫院心血管中心黃晨祐... 健康 歐洲研究:用塑膠水瓶喝水可能會導致血壓升高 2週... 2024.08.14 16:26 塑膠對人類健康的影響,長期以來一直受到人們的關注,最近的研究為人們做出改變提供了一個強有力的新理由;新研究發現,用塑膠瓶飲用飲料會導致微塑膠進入血液,可能會導致血壓升高。奧地利多瑙河私立大學醫學系的研... 健康 「百香果7大好處」曝!美白、減脂還控血壓 營養師... 2024.08.13 17:56 號稱刮油王的百香果,不僅高維生素C、高纖維、高抗氧化力,夏天吃更是酸酸甜甜超美味!百香果 7大好處知多少1、抗癌抗炎百香果內的類黃酮、白皮杉醇,可維持血液通暢、對抗因紫外線產生的自由基,有抗癌、抗發炎... 健康 你以為夏天就不會心肌梗塞嗎?高溫下若又沒做這1件... 2024.08.06 15:00 文章也可以用聽的 文/劉怡凡(振興醫院心臟血管內科主治醫師)依據國民健康署的資料,全台灣約有四分之一人口有高血壓的問題,超過65歲以上的長者更高達三分之二的人有高血壓的症狀。高血壓是造成中風... 健康 地瓜減肥、控血糖血壓!營養師揭「食用6重點」:一... 2024.08.02 15:00 地瓜是超級澱粉食物,不僅護眼、防癌又促進腸道蠕動!但你都怎麼吃?吃對了嗎?110克地瓜接近半碗飯 豐富營養價值一次看營養師劉怡里指出,地瓜是屬於根莖類的澱粉,110克的黃肉地瓜=133大卡,接近半碗飯... 健康 血壓過低也有損健康! 醫列「4方法」預防低血壓 ... 2024.07.27 15:00 夏天比較容易發生低血壓,臨床上,高達8成患者因低血壓就醫。血壓是維持全身血液循環的原動力,由心臟收縮力的強弱、血液量的多寡,以及血管壁的阻力,來決定血壓的高低;然而在年紀大的人身上,這些調節機轉的功能... 健康 夏天容易低血壓!醫提「3大身體危害」 喝茶、吃鹹... 2024.07.06 15:00 一般而言,年輕女性的低血壓不是低於80/50 mmHg的話,對身體健康沒有立即性的危害,不需要採取積極性的治療,只要改變生活習慣,病情即會漸漸緩解。血壓是維持全身血液循環的原動力,由心臟收縮力的強弱、... 健康 低血壓對健康有威脅 「預防4方法」包括適量喝咖啡... 2024.06.18 16:37 一般而言,年輕女性的低血壓不是低於80/50 mmHg的話,對身體健康沒有立即性的危害,不需要採取積極性的治療,只要改變生活習慣,病情即會漸漸緩解。血壓是維持全身血液循環的原動力,由心臟收縮力的強弱、... 健康 台灣高達529萬人罹高血壓! 專家提「必做3事」... 2024.06.13 15:44 台灣約有高達529萬人罹患高血壓,前期患者常因沒有不適症狀,容易忽略或未即時控制,導致病情加重。台大醫院心臟內科教授、台灣高血壓學會理事長林彥宏表示,長期高血壓會導致血管硬化,進而引發心衰竭、腎臟病、... 健康 端午節勿放粽!別輕忽血壓問題 心臟科醫師呼籲遵守... 2024.06.10 15:13 文:郭志東(國泰綜合醫院心血管中心主治醫師) 端午佳節吃粽之餘,別忘留意血壓控制!在門診看診時,不時會有病患詢問血壓的問題,其中一個熱門問題就是:「醫師,我的舒張壓只有50,會不會太低?」隨... 健康 臺灣特有種植物-白鳳菜有4大保健好處 1族群特別... 2024.06.01 15:37 文章也可以用聽的 白鳳菜又名「白紅菜」,是菊科菊三七屬的藥用植物,為臺灣特有種植物,常見分布在臺灣的濱海地區。康寧醫院營養師陳詩婷說明,白鳳菜的菜身跟紅鳳菜很像,只不過葉子背面沒有紫紅色的花... 健康 20歲以上國人近3成有高血壓! 專家認證「3作... 2024.05.29 15:00 世界高血壓聯盟連續4年倡議「準確量血壓,控制血壓,延長壽命」(Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer),呼籲世界... 健康 滿18歲一年至少量一次血壓 「4族群」特別小心恐... 2024.05.23 16:19 為能掌握自己的血壓狀況,居家按部就班正確量血壓,做好相關紀錄,就醫回診時,提供醫師參考,國民健康署建議,18歲以上民眾每年至少要量一次血壓,而高血壓患者應牢記「722」量血壓密碼:「7」連續七天量測、... 健康 722是量血壓健康密碼 但你真的會量血壓嗎?什麼... 2024.05.23 15:26 有些人天天量血壓,但是方法用錯了,老是自己在嚇自己。量血壓的時候,最容易犯的錯誤有哪些呢?邊說話邊量,飯後、洗澡後、運動以及頭暈一發作,就馬上量血壓也不行嗎?很多人都會問:「血壓應該什麼時候量才是最準... 健康 高血壓不敢喝湯 專家教「簡單2方法」防血壓暴衝! 2024.05.10 19:37 如何「減少吃高血壓藥」以及如何「預防高血壓中風」等疑惑,如今早已變成注重中風存活率、中風機率的國人最常問的養生問題。只吃淡而無趣食物 恐反額外吃進更多高鈉食物有心臟科醫師指出:「國人每少吃1公克的鈉鹽... 健康 「這1種耳鳴聲」跟心血管有關 醫1圖揭差別:你... 2024.04.12 15:00 你有沒有遇過耳朵裡像是有心跳的「咚咚」聲音?這可能是搏動性耳鳴。搏動性耳鳴是什麼?耳鼻喉科胡皓淳主治醫師說明,搏動性耳鳴就像耳朵裡有個小時鐘在跳動,這種感覺通常和你的心跳是一致的。它不像普通耳鳴那樣是...