健康 芝麻糊、紫米紅豆湯不是最肥！「冬季甜湯最胖款」曝... 2023.01.08 20:41 各種熱甜湯，天冷你最想吃哪一碗？小心滿足口腹之慾的同時，還有甜蜜的負擔！各種熱甜湯 熱量圖鑑一次看1、綜合燒仙草 429 Kcal2、花生甜湯 427 Kcal3、綜合豆花 420 Kcal4、小湯圓... 健康 現代爸媽多用手機帶小孩 兒科醫警告：恐導致孩子1... 2023.01.08 20:32 小孩又在哭鬧！給孩子手機或電視雖然能夠立刻讓他們安靜，但《CNN》報導，根據美國一項最新研究表示，使用數位產品安撫小孩，可能會導致情緒調適問題，小兒科醫生珍妮拉德斯基（Jenny Radesky）指出... 健康 天冷進補改善手腳冰冷！中醫示警「4個時候」不補沒... 2023.01.08 20:00 48歲王小姐平時容易手腳冰冷，每次生理期來潮時常感腰痠、腹痛與頭暈，甚至嚴重到需請假休息。這樣的症狀在冬天更加嚴重，也因此她在冬季就頻繁以麻油雞、薑母鴨補身，希望可以改善手腳冰冷、經痛等情況，但每次食... 健康 每天都要排便是錯誤觀念！？ 醫師盤點導致便秘9原... 2023.01.08 19:30 天氣寒冷，你是否使出吃奶的力氣仍然擠不出便便？據《CNN》報導，連續3天以上沒有排便即為便秘，原因包括纖維不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大腸激躁症等，甚至「堅持每天需要排便」的想法都是原因。1. 缺... 健康 降血壓藥「脈優錠」混鐵絲！ 食藥署下令回收 2023.01.08 14:19 輝瑞關係企業「暉致醫藥股份有限公司」，旗下的降血壓藥「脈優錠5毫克」，因有消費者剝開發現內有鐵絲，經投訴後食藥署宣布下架回收。對此，暉致醫藥回應，目前沒有發現其他類似事件。未取得有異物藥錠 藥廠盼投訴... 健康 肥胖中年男久坐致椎間盤突出 1方式快速恢復日常... 2023.01.07 21:29 35歲的許先生因工作環境時常久坐，加上體重過重的因素，在半年前開始出現腰痛與右側下肢痠麻的情形，復健吃藥都無法改善，甚至後續出現無力的症狀，遂至醫院就診，並經醫師建議採取「微創脊椎內視鏡手術」，術後恢... 健康 睡太少也會傷肝？營養師揪9個傷肝壞習慣 久坐也上... 2023.01.07 21:29 睡太少會傷肝嗎？營養師程涵宇在臉書發文表示，護肝最好的方式就是不要傷害它！大部分的肝病不一定會有明顯的症狀，當有症狀時，通常已經是很嚴重了！把肝顧好好，人生過彩色！護肝保肝最好辦法，就是避免以下的9傷... 健康 去污、除臭、防潮「小蘇打粉9大妙用」曝！ 營養師... 2023.01.07 21:24 小蘇打粉妙用多，舉凡居家食用、烹煮、個人清潔、美容、消毒、清洗……，幾乎都少不了它，到底它有哪些神奇妙用呢？應該如何選擇適合的小蘇打粉，在使用上有哪些禁忌？小蘇打粉是什麼？... 健康 「現代人3大飲食觀」自毀健康！營養師吐1事害愈吃... 2023.01.07 20:00 水果應該飯前吃還是飯後吃？飯前喝湯好，還是飯後喝湯好？其實，不同的人有不同的做法，做錯了可是會傷身體的。空腹吃水果 胃酸多更多究竟應該要在空腹時吃水果，還是等到飯後才食用？營養師余依晏表示，其實是看個... 健康 大掃除後身體痠痛要「冷敷or熱敷」？專家解答 ... 2023.01.07 20:00 過新年，除舊佈新，很多人不免在進行大掃除的過程中，因不注意打掃姿勢，年都還沒過到，反而先換來全身或部分部位疼痛，讓過節的好心情頓時跟著掃興！謹記6大原則 避免身體痠痛物理治療師李昌翰說明，只要謹記幾個... 健康 冷空氣報到趁冬天調整體質 夏天不再鼻涕連連中醫建... 2023.01.07 20:00 寒冬到來，又是過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道疾病好發的時節。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師許恒壹說，中醫認為，冬天陰氣盛而陽氣衰，宜保護體內之真陽，飲食宜溫熱忌冰冷，以補氣益精為主。尤其冬至過後的節... 健康 膝蓋出現「6跡象=老化」了！ 醫嚴厲警告「1行... 2023.01.07 20:00 65歲王太太，沒有運動習慣，平日的興趣就是享受美食。這樣的飲食習慣也反映在她的體重上，身高176的她，體重有95公斤。一直以來因為肥胖的關係，平日裡地行動速度與正常體型的人相比，也較緩慢，直到這半年，... 健康 吃辣會胃潰瘍？每吃必拉？ 營養師破「辣椒3大迷... 2023.01.06 22:01 你也是天冷就想吃點辣？還是你就是無辣不歡的辣控？吃辣聽說會胃食道逆流？吃辣會瘦？到底吃辣是好是壞？迷思1：吃辣會胃潰瘍嗎？其實辣椒素不會造成胃潰瘍，反而能增加胃黏膜的血流、抑制胃酸分泌。迷思2：吃辣會... 健康 免疫負債來了！兒科醫揭超凶狠3大病毒 這樣做有... 2023.01.06 21:27 隨著世界各國逐步走向與病毒共存，各項活動也逐漸解封，從今年秋天開始，生病住院的孩子變多了。時逢冬季，感染呼吸道的病毒十分活躍，且對孩童極不溫柔，若輕忽則易造成生病受苦。孩子秋冬呼吸道 易感染3大病毒柳... 健康 一頓火鍋涮8片豬五花熱量爆了！醫揪「9樣陷阱食材... 2023.01.06 21:26 天氣轉涼，不少人已經開始準備要大啖熱呼呼的火鍋，而吃火鍋少不了選擇豐富及花樣多變的火鍋料。不過，火鍋的隱藏熱量陷阱很多，湯底+肉片+火鍋料，隨隨便便就超過1000大卡，想不發胖都難！火鍋發胖陷阱 恐影... 健康 捐血頭暈是貧血了嗎？醫：錯誤觀念但捐血人更常因1... 2023.01.06 20:00 許多民眾聽到血庫缺血，便熱心加入捐血行列，希望能捐血一袋救人一命，但有捐血人填寫登入資料，進入面談室後卻遭婉拒。想要捐血還需要通過層層關卡，符合捐血標準者才能救助他人，台南捐血中心何國維醫師指出，民眾... 健康 又要降溫了!天冷胸口悶痛別輕忽 小心急性心肌梗... 2023.01.06 20:00 近日一位63歲大學教授，忽然感覺胸口悶痛，延伸到脖子和下巴，原本以為是天冷的小感冒，但隨症狀越趨嚴重，緊急就醫經心電圖檢查為急性心肌梗塞，合併有心律不整和心因性休克，屬於分級中最嚴重的第四級，死亡率極... 健康 別再低頭了！長期用眼過度 1眼病提早報到 2023.01.06 20:00 當眼睛看近物，需要眼內的睫狀肌用力收縮，使水晶體變厚來達到對焦的功能，這種看遠看近快速對焦的能力，稱為調節力，調節力隨年齡減弱，達到影響看近功能時就稱為「老花眼」。40歲以上的人容易有老花40歲以上的... 健康 常耳鳴、耳悶恐是罹「中國人特有癌症」」！醫揭6大... 2023.01.06 20:00 搭飛機的時候、在高樓大廈搭電梯的時候，人們通常會因為氣壓的變化而感受到耳悶、耳鳴的症狀，短暫的症狀可以用吞嚥來恢復正常；有些人卻是因為疾病，長期受到耳鳴的困擾，常見會造成耳鳴的疾病像是中耳炎，就像感冒... 健康 後疫時代生活新常態 這8件事你一定要記起來 2023.01.06 14:23 新冠病毒從一開始的原始株，死亡率比較高，讓大家相當擔憂；但隨著時間不斷推進，病毒也跟著變異到現在的主流株，傳染力雖然高，但死亡率降低了，各國似乎走向與病毒共存的生活，這種狀況下，這二、三年來疫情對人類...