健康 「每天吃便當」小心得糖尿病!專家授「外食4小動作... 2022.07.16 20:00 在工地當工頭的50歲男子,平常工作量大,餓得快,一餐要吃兩個便當,不是爌肉就是雞腿,不但沒有增胖,三個月還消瘦了十公斤,他樂得減肥,太太卻憂心,就醫經檢查竟是罹患糖尿病。不吃甜食 糖尿病也上身澄清醫院... 健康 全身都是汗喝冰水也會中暑! 專家曝症狀跟長新冠... 2022.07.16 20:00 夏天來臨,台灣氣候炎熱又潮濕,若長期待在高溫環境且無適當防護,容易引發中暑。而突然從高溫環境進到冷氣房,或為了消暑貪涼飲冷,體內調節溫度功能失效,就可能中「陰暑」,長新冠的病人若中陰暑,可能使喉痛復發... 健康 國人10大死因逾半「共通危險因子」曝! 多數早期... 2022.07.16 20:00 腰圍過粗、合併三高疾病,這是許多中老年人共同的困擾,如果沒有妥善治療,養成良好生活習慣,都將成為腦中風等急重症候選人。為此,國健署、健保署推動「代謝症候群防治計畫」,預計號召1000家基層診所,於半年... 健康 用3C常頭痛、失眠 小心是罹患「電磁波過敏症」... 2022.07.16 20:00 根據中華民國眼科醫師學會2019年的調查發現,國人平均使用3C的時間已高達10.7小時,也就是說,平均1天有將近一半的時間都在盯著3C螢幕,長期用眼過度、不當的用眼習慣除了會對視力造成傷害之外,更容易... 健康 每天一杯手搖飲恐喝出癌症前身! 專家示警「這1... 2022.07.15 22:11 健康意識興起,愈來愈多人瞭解糖份並非身體代謝必須,更可能增加過多熱量導致肥胖。不過,糖份原就以「蔗糖」的形式天然存在於水果與蔬菜之中,能提供身體轉換為葡萄糖作為能來源。相較之下,「果糖」只由肝臟代謝,... 健康 天熱流汗狐臭擋不住!醫授「5招改善腋下異味」 ... 2022.07.15 10:16 每到盛夏就擔心自己腋下「異味」難聞,影響伴侶觀感甚至是人際關係?根據統計顯示台灣每10人約有4人受「腋下多汗」所擾。多汗除了散發汗臭味外,再加上頂漿腺(大汗腺)分泌出豐富蛋白質提供給皮膚表層的細菌,只... 健康 夏天玩水小心更容易被曬傷! 皮膚科醫授「緊急處置... 2022.07.14 21:50 1名45歲男性因疫情工作壓力大,在暑假安排與家人玩獨木舟外,隔一天也爬山踏青享受大自然美好,沒想到一回家發現雙腿顏色像深紫色芋頭,同時出現許多水泡,原來個案在水上活動時就已嚴重曬傷,又爬山更是加重病況... 健康 指甲出現「6大變化=身體警訊」!冒黑條紋恐癌症徵... 2022.07.14 21:46 從指甲可能看出皮膚病變,甚至是其他器官疾病的徵兆?你觀察過自己的指甲嗎?快看看有哪些問題。常見指甲病變有這些 「黑條紋」是癌症前兆?台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠醫師表示,灰指甲、湯匙甲、... 健康 看東西變暗、視線模糊小心黃斑部病變! 簡單1圖自... 2022.07.14 21:40 1位65歲男性病患到診間向醫師反映:「醫師~為什麼我看人的臉都看不清楚,我看您的臉也不清楚,好像有個東西擋住似的?」,一經檢查才知道是自己得了溼性老年性黃斑部病變。台北市立聯合醫院忠孝院區眼科主治醫師... 健康 炎炎夏日狂流汗!舉手就飄異味 4方法可以終結腋下... 2022.07.13 22:04 夏日午後的門診,一位媽媽帶著女兒來到診間,媽媽一副很困擾的神情指著女兒的腋下說,「醫師,請問有什麼方法能解決她腋下的味道?」詳細詢問下發現這個問題其實困擾著母女倆很長一段時間,主要是媽媽平常開車載女兒... 健康 眼睛「1部位」功能異常恐一直流眼淚 非侵入性檢查... 2022.07.13 21:55 瞼板腺是位於眼瞼的皮脂腺體,其功用是分泌油脂,防止淚液蒸發。瞼板腺功能障礙造成瞼板腺出口阻塞、瞼板腺體缺損、瞼板腺分泌物數量減少與質量改變。瞼板腺功能障礙造成油脂減少,為缺油型乾眼症,是過度蒸發型乾眼... 健康 美研究:中年婦女多做「1件事」 降低30%乳癌風... 2022.07.13 21:42 乳癌是台灣女性第四大致命癌症,但卻是女性癌症發生率的第一名,美國最新研究發現,中年婦女只要減重9公斤以上,並且維持體重不復胖,就可降低乳癌發生率達32%。婦女減重就能降低乳癌發生率這項研究刊登在《國家... 健康 頭暈時不想跌倒快做這「5件事」 8疾病不控制易眩... 2022.07.13 21:33 1.閉上眼睛,就近找位子坐下休息。2.喝運動飲料,補充水分與電解質。3.避免飲用含咖啡因、酒精類飲料。4.保持規律生活作息與運動習慣。5.避免頭暈時跌倒受傷,先收拾家中管線等障礙物。造成眩暈與頭暈8病... 健康 夏天心臟出問題常以非典型症狀表現! 注意莫名失眠... 2022.07.13 21:27 小暑是24節氣中的第11個節氣,每年國曆7月7日或8日。暑代表炎熱,小暑則可簡單理解為小熱,主要指天氣開始變得炎熱,但還不到最熱時,所以叫小暑。 小暑濕熱正值初伏前後 以為中暑恐是心臟出問題... 健康 吃飽再喝! 「3中藥材」泡熱水喝可降低膽固醇防中... 2022.07.13 21:11 預防中風,除了平日的食物之外,彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺,提供了兩道預防中風的茶飲。1、山楂決明子茶材料:山楂10克、決明子10克、烏梅1至2顆、水500c.c.作法:所有材料洗淨,加入沸水3... 健康 國內出現第2例猴痘!防「衣物傳染」衣服怎麼洗? ... 2022.07.13 20:53 已知猴痘與天花病毒可能透過衣物、床單傳染,台灣更出現2例境外移入猴痘個案,顯示猴痘病毒可能已潛伏在我們生活周遭中,不可掉以輕心!如何在生活中防範猴痘入侵?使用過的衣物用一般洗衣精就能完全消毒嗎?猴痘會... 健康 中醫師推薦「6食材」打通血管預防中風 其中1項很... 2022.07.13 20:39 想要全身的血液流通順暢、血管壁健康有彈性,除了戒掉壞習慣之外,也可以從三餐吃的食物做起。1.黑木耳黑木耳有「血管的清道夫」之稱,彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺表示,在中醫的領域中,黑木耳被認為有活... 健康 中風患者中每10人中4人有「1大壞習慣」 立刻戒... 2022.07.13 20:37 既然不只有腦部會中風,身體很多器官都可能會阻塞、出血而發生中風,且現在中風有年輕化的趨勢,特別是生活中的2大壞習慣不去除,很容易被中風找上門。彰化市漢銘醫院副院長、神經內科主治林志明說,雖然遺傳是中風... 健康 約1/5中風患者都有「1問題」 男女腰圍最好維持... 2022.07.12 20:24 根據國健署統計,約五分之一的中風患者有肥胖問題。過去總認為肥胖與中風沒有什麼關係,但現代醫學已將肥胖列為多種致命疾病的主要誘因之一,像是糖尿病、高血壓、動脈血管粥樣硬化、心肌梗塞、腦中風等,都與肥胖息... 健康 要預防中風找上門 遵循1多3少飲食原則 2022.07.12 20:23 正所謂病從口入,中風也是吃出來的。康寧醫院營養失陳詩婷說,愛吃重鹹、油炸物、含糖飲料攝取過多,都會加重中風的風險,特別是平時有吃消夜習慣的人,以及喜愛泡麵、加工品、零食、甜食的人。衛福部建議,每人一天...