健康 中共軍演時間延長、失眠、憂慮…樣樣來 5方法教... 2022.08.08 21:35 本文摘自＜常春月刊>中共進行的軍演時間延長，中方透過多家官媒聯合發布重訊指出，將繼續在台灣周邊進行海空域實戰化聯合演訓；許多民眾聽到這樣的訊息，心中的焦慮感不斷竄出，失眠、憂慮、焦慮&helli... 健康 醫示警「曬太陽前吃這些食物」黑更快 木瓜、地瓜... 2022.08.08 21:33 喜歡肌膚亮白的你，為了美白下盡工夫嗎？很多人為了怕曬黑，每天都很勤快的擦防曬、甚至在大熱天也穿長袖，看起來超級強大的紫外線守備，卻忽略了飲食的方面！4類高感光食物 美白皮膚應慎食新北土城長庚整形外科李... 健康 不幸罹患攝護腺癌別緊張 8治療方式各有優缺點 2022.08.08 21:31 台北慈濟醫院泌尿科主治醫師暨微創手術中心主任蔡曜州指出，治療攝護腺癌的方式有8種，詳述如下：1.根治性切除手術利用外科手術，包括傳統開腹手術、腹腔鏡手術及機械手臂手術，可將癌細胞侵犯部位切除。不論是早... 健康 一直咳嗽好不了！醫揭「常見原因」 出現5狀況快就... 2022.08.07 20:55 咳嗽是上呼吸道感染中，最常見的症狀，但千萬不能輕忽咳嗽對身體健康所帶來的警訊。然而，什麼樣的咳嗽可能是嚴重疾病的徵象呢？ 引發咳嗽 常見6大原因1.呼吸道感染與肺部疾病：細菌性感染常會導致發... 健康 開車「1動作」小心釀心肌梗塞！ 出現心悸、冒冷汗... 2022.08.07 20:49 近日高溫連續飆破36度，一位26歲男性送貨司機，每天都需要上下車運送貨品，送貨途中因頓覺胸部悶痛、冒冷汗且呼吸上氣不接下氣，便直接驅車至醫院掛急診，確診為急性心肌梗塞。肥胖、不良飲食習慣 典型三高族群... 健康 減重不吃醣就能瘦？營養師給答案 破解「4大迷思」... 2022.08.07 20:44 減重是許多人日常的課題，依靠攝取極低熱量飲食或極低醣類（碳水化合物）方式所達成的減重效果快速，但容易復胖且不持久。34歲的于小姐表示，一直希望能減肥，透過只吃青菜、水煮蛋的方式確實有瘦，卻嚴重脫髮，對... 健康 天熱大口吃冰、喝冰飲小心引起「凍凍腦」！ 6NG... 2022.08.07 20:37 走在炎炎日頭下，汗就像是泉水一般湧出，相信任誰都會想來上一杯冰涼飲料暢飲一番，雖然心裡也知道有「吃冰有害健康」這一說，但還是忍不住想要吃冰解熱的欲望，不過大口暢飲的快感之後，恐怕頭痛就會隨之而來，且連... 健康 脂肪肝無症狀！國健署點名「5類人」注意 癌化過... 2022.08.06 22:12 肝癌是我國主要癌症死因的第2位！根據衛福部110年死因統計資料顯示，國人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌有12,035人，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位。為響應世界衛生組織（WHO）世界肝炎日... 健康 睡覺不關燈小心變胖、慢性病纏身！專家授「開燈4守... 2022.08.06 22:09 最近有1項新的研究發現，讓臥室保持黑暗不僅可以幫助您睡個好覺，而且可以顯著降低出現3大健康問題的機率。與夜間未接觸任何燈光的成年人相比，使用夜燈或將電視、智慧型手機或平板電腦留在房間內的老年男性和女性... 健康 醫示警「愛吃1物」恐讓血壓爆表！ 謹記6大守則... 2022.08.06 22:07 國人平時吃得好、重口味，又缺乏運動，導致高血壓患者越來越多，根據公衛界估計高血壓病友超過5百萬，成為人數最多的疾病。許多上了年紀的人認為，吃低鈉鹽可以預防血壓惡化，這是真的嗎？高血壓學會理事長、台大醫... 健康 常忘東忘西、記憶力變差 恐是「5大傷腦食物」害... 2022.08.06 21:14 根據內政部「109年簡易生命表」指出國人的平均壽命為81.3歲，顯示國人越來越長壽。不過隨著年齡增長，疾病的風險也會提升，尤其是「失智」儼然已成為高齡族群的重大健康課題。65歲以上老人 每13人即有1... 健康 滑手機手麻、肩頸痠痛小心行動終生受限！ 醫揭發病... 2022.08.06 20:00 27歲從事視覺設計的小紫，因長時間低頭繪圖，去年開始感覺到肩頸痠痛，甚至偶爾會出現手部麻痺，「筆都拿不穩」，經轉診至醫院安排核磁共振，赫然發現竟是脊髓空洞症，雖然還未嚴重到必須開刀手術治療，但醫師仍建... 健康 被蚊子叮咬冒「這些狀況」恐是感染了！專家授「真正... 2022.08.05 21:00 夏天一到，蚊子猖獗！尤其到戶外踏青時，蚊子時常叮的全身一包又一包，奇癢無比，而民間流傳，「酸性體質」的人可說是「蚊」選之人，最容易被蚊子叮？基隆長庚皮膚科主治醫師沈孟暵表示，事實上，在西醫的領域中，並... 健康 愛喝冰水易胖小腹？減肥「喝冰水or溫水」好？ 專... 2022.08.05 20:30 減肥可以喝冰水嗎？常聽到各種「喝水與減肥」的疑問與都市傳說，飲水的溫度更是排行前幾名！究竟喝冰水或喝熱水有差別嗎？會影響減重嗎？減重5大迷思 一一破解肥胖症專科醫師陳韋螢打破迷思，幫助減得更健康：．喝... 健康 二寶媽末期肺癌腦轉移 力搏死神不放棄 2022.08.05 20:22 本文摘自《肺癌的預防與治療：全面贏戰臺灣新國病》（天下文化出版）Amy（化名，49歲），是兩個孩子的母親。2020年底因頭痛、失聲等症狀，就醫做相關檢查，確診為嚴重腦部轉移之肺癌末期，靠著緊急開腦手術... 健康 確診如何加速康復？染疫醫師親身經驗教「小撇步」 2022.08.05 20:00 「有備無患，不擔心」！臺中慈濟醫院中醫家庭暨社區醫學科主任鄭宜哲醫師提供與太太前後感染新冠肺炎的隔離抗疫經驗，強調可以按「染疫前、中、後」不同時期的觀點，幫自己與家人做好準備，即使感染也能很快康復，降... 健康 國際期刊：8種長壽方法不用全做到 做到6項就能延... 2022.08.04 21:24 本文摘自《常春月刊》472期每年都有許多研究機構發表可以讓人更長壽的方法，但是東說一種、西說一種，也不知道該執行哪一種最好。在最新的《年齡與老化期刊》中，日本專家找出8種維持健康的生活方式，只要執行其... 健康 不怕失智症了！「1藥物」」可以減緩記憶減退、預防... 2022.08.04 21:16 本文摘自《常春月刊》472期大腦一旦開始退化，目前的醫學條件往往束手無策。不過最新研究帶來希望，加州大學洛杉磯分校（UCLA）研究團隊發現一款治療愛滋病的藥物，竟然有助減緩中年記憶衰退、預防大腦萎縮。... 健康 長新冠腦霧比確診還恐怖！她自撞卡車卻失憶 醫指「... 2022.08.04 21:00 染疫康復後，「長新冠」的挑戰才正要開始。有一名女業務在5月染疫，康復後卻沒有結束，持續有疲憊感頭痛，思考與說話能力，甚至騎車時自撞卡車，診斷後確認為長新冠中的腦霧現象。藉由飲食調整與治療，生活回歸正常... 健康 年輕人也會得！醫點名「這些人」罹白內障機率高 ... 2022.08.04 20:35 隨著年齡增長，水晶體會逐漸退化，白內障患者以長者居多，但高度近視也是危險因子之一，再加上現代人脫離不了3C產品，因此在臨床上罹患白內障的患者年齡出現下降的趨勢。目前人工水晶體功能眾多，卻始終無法解決散...