健康

許多民眾都會使用棉花棒、掏耳棒來清潔耳朵；洗完澡後，也會因為耳朵進水，拿棉花棒挖耳朵，這些看似稀鬆平常的事，可能會對耳朵造成傷害。雙和醫院耳鼻喉科巫承融主任建議，若民眾擔心自己的耳垢很多，可以前往耳鼻...

近日疫情較為減緩，許多民眾漸漸踏出家門、恢復正常社交生活。前陣子因長期居家工作而減少活動變為寬鬆的體態，也逐步被放大檢視。中醫師康涵菁表示，適逢夏天，正是減重的好時節，只要能夠吃對飲食和搭配運動，避開...

面對炎熱的夏季，許多民眾會吃水果消暑，不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑，包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民間流傳的說法。對此，花蓮慈濟醫院營養科組長林惠敏為大家逐一解析、分享該怎麼吃才健康...

一名33歲在高雄工作的吳姓男病患，不知自己已有肝硬化，中午跟朋友聚餐時吃了生蠔，返家後開始發燒，且出現吞嚥困難情形，到鄰近醫院急診室求醫，確診因海洋弧菌感染；病程進展快速，患者到醫院後沒多久就出現無法...

月經晚來難道是懷孕了嗎？先別緊張！月經晚來的原因有很多，不一定是懷孕，營養師高敏敏指出，雖說女人是唯一每個月流血還能活著的強大生物，但如果「大姨媽」晚來或者沒來，女生們一定會有些驚慌失措。月經晚來　8...

疫情期間，許多人備有止痛感冒等常見藥品，慢性病患者家裡更是常有一包包藥物，台北市立聯合醫院和平院區藥師陳映蓉提醒，務必注意有效期限（Expiration Date），如為拆封過的裸藥（錠劑或膠囊），保...

根據衛福部資料顯示，台灣成人牙周健康狀況仍有待加強，各年齡層以罹患牙結石的比例最高，其中50歲到64歲的牙周病罹病風險是18歲到34歲的6.7倍，也是牙周病好發率最高的年齡層。牙醫診所醫師徐慶雲表示，...

正值酷熱的夏季，居高不下的溫度讓你的身心都感到煩躁嗎？是時候來點清涼的冰消消暑氣了！市面上的冰品選擇琳瑯滿目，還不知道該如何下手的話，不妨一起來看看今年夏天網友熱議的冰品排行吧。《Social Lab...

吳先生在深蹲後起身一瞬間，突然眼前一陣黑、頭暈了一下，還以為有地震，近來也容易疲倦、食慾降低；另一位陳小姐近日覺得胸口很悶、吸不到氣，稍微活動就覺得全身不對勁，還懷疑是否心臟出問題。陳小姐的主治醫師台...

本文摘自<常春月刊>473期膝蓋要承受的重量遠比我們想的多更多，在平地走路時，膝蓋得承受體重的1.5～2倍壓力，上下樓梯約2～3倍，跑步則高達5倍，我們總是在無意間過度使用膝蓋，膝蓋若不好...

熱到好像身上的水分都蒸發了嗎？口乾舌燥、皮膚乾癢、腦袋也跟著渾沌嗎？小心熱到脫水啦！消暑解熱　補水食物營養師高敏敏分享，不開冷氣也能自帶涼感的高含水量食物：1、冬瓜/含水量為96.9%喝了冬瓜湯就會常...

為避免兒童感染COVID-19後造成的重症傷害，中央流行疫情指揮中心已配發兒童莫德納疫苗，並自7月21日起提供給滿6個月至5歲的孩童施打，但不少家長觀望之餘，也出現孩子常規預防接種與新冠疫苗施打時程上...

你都用電鍋煮什麼料理呢？備料調味後放在有深度的盤子中，利用蒸架或蒸盤層層堆疊放入電鍋，要留意別疊到讓鍋蓋後無法密合，味道較重的菜(海鮮類等)建議放最上層，就可一次煮多道，快速上菜。使用電鍋省電　謹記2...

五到九月是芒果盛產季節，坊間流傳芒果很毒，腎臟疾病的患者不能吃，這些說法是真的嗎？芒果成分　誘發過敏反應衛生福利部豐原醫院營養科主任許啟松表示，其實芒果並不具毒性，不過，芒果中有些成分會誘發過敏反應，...

近期全球的人類都遇上熱浪，衛福部統計，7月1日到24日受到熱傷害的人數為556人次。不過很多人容易忽略，寵物也會中暑！獸醫師提醒，如果寵物中暑，死亡率近5成，且很可能有後遺症，一定要小心。寵物體溫過高...

本文摘自<常春月刊>441期為什麼熬夜、睡不好會影響腸胃，也搞得滿臉痘、口腔疱疹發作。研究發現，熬夜或沒睡好會影響腸道健康，因為腸道是人體最大的免疫器官，小心引起全身病。睡不好導致免疫功能...

本文摘自<常春月刊>441期因為擔心怕胖、擔心吃糖不健康，很多愛喝糖飲的人改喝代糖飲料，不過，一項大規模追蹤調查發現，如果過度飲用代糖飲料，死亡率恐怕比喝含糖飲更高。對心血管疾病死亡率影響...

我的小孩耳朵變成史瑞克了！有網友在粉絲團分享，自己的小孩不知為何耳朵腫到完全變形，變成完全不一樣的形狀。隨後不少網友說，自己的小孩也曾腫成長方形，有如史瑞克的耳朵。醫師表示，這通常是因蚊蟲叮咬造成，可...

本文摘自<常春月刊>441期愛吃鹹食的人小心！頂尖的《自然期刊》發表的研究發現，愛吃重口味鹹食的人，當心大腦tau蛋白堆積，可能引起失智。高鹽食物導致大腦一氧化氮濃度降低很多人擔心自己有失...

牙齒敏感在醫學上，稱為「牙本質知覺敏感症」，例如：蛀牙、刷牙力道過大、愛吃過酸或過硬的食物、胃酸逆流、壓力、磨牙，以及不當使用美白牙膏，都可能導致牙齒磨損，造成象牙質外露。象牙質外露 引發牙齒敏感酸痛...