老化

發生白內障的原因很多，可區分為先天性或後天性兩大類。先天性白內障主要是母體影響到胎兒所造成的，例如母體受到輻射線、德國麻疹、服用藥物等影響，如果發現寶寶的眼睛有混濁現象，或眼球不正常晃動、斜視等，應盡...

人類自呱呱落地後，先是歷經快速成長的嬰幼兒、青少年等發育階段期，20歲後，身體開始慢慢老化，到了30、40歲，膠原蛋白流失的速度比製造速度來得快，可能出現各種問題：掉髮、斷甲頭髮毛囊位於膠原蛋白群聚的...

隨著年齡的增長，血管會因為硬化而失去彈性，這也意味著，高齡等於高血壓，但只要保健工作做得好，也可以擺脫高血壓的陰影。除了銀髮族，有高血壓的遺傳基因、肥胖、患糖尿病、抽菸、熬夜及工作壓力大的人，都是高危...

現代人的飲食誘惑太多，只要吃進肚子裡的食物，都會反映在身體機能上，吃下的每一口食物，都會影響人體老化的速度，因此，不妨就從平日吃的食物開始進行調理。吃出年輕樣貌　粗茶淡飯是關鍵想要吃出年輕，最大原則就...

年過半百，骨質密度剩多少？人體骨骼的骨量大約20-30歲前會達到最高峰，之後骨量逐漸減少，若骨量流失過多，使得原本緻密的骨骼會形成許多孔隙，呈現疏鬆的現象，導致骨頭脆弱易斷，因而增加骨折風險。骨質疏鬆...

記得多關心身邊長輩的身心健康，陪伴他們建立紓壓習慣，能延緩老衰速度！根據一篇2022年6月《美國國家科學院院刊》的研究顯示，創傷事件、工作壓力、日常生活中的壓力和歧視的形式，加速了中高齡者免疫系統的老...

機車騎士們都有定期換安全帽嗎？原來安全帽有保存期限，使用兩到三年就得換。專家表示，因為安全帽的塑膠外殼和內殼的防撞緩衝材料「保麗龍」，容易因為風吹日曬而老化受損，進而影響到保護效果。有安全期限！安全帽...

本文摘自《常春月刊》472期每年都有許多研究機構發表可以讓人更長壽的方法，但是東說一種、西說一種，也不知道該執行哪一種最好。在最新的《年齡與老化期刊》中，日本專家找出8種維持健康的生活方式，只要執行其...

近年來有很多研究建議，中午的時候打個小盹對恢復精神及體力有益。但如果每次午睡總是要睡超過1小時或更久的人則要小心，這恐怕是阿茲海默症的早期徵兆。研究發現，睡眠中斷或碎片化將導致大腦退化更明顯，甚至會加...

罹患退化性關節炎的病患的確大多是老年人，主要原因就是從年輕時開始，長期以來的持續活動、負重以及傷害累積所造成的，最後種下年老後，關節退化的結果。退化性關節炎患者容易出現關節活動卡卡、腫脹、積水、疼痛等...

長期以來，大家都知道，體重超標與心臟健康狀況不佳有關，而加拿大的新研究發現，超重也有可能會損害思維能力！這項新研究與數千名年輕、中年和老年人合作，發現體脂上升與心理健康回報減少有關，並強調脂肪對快速思...

別以為失智症是老年人的專利，實際上失智症並非單純的老化現象，日常飲食中含有的重金屬、農藥及過氧化物等，都可能是造成失智的原因之一。若不及早預防，等到發現時藥物治療僅能延遲失智症病程，無法治癒；對於家屬...

1900年時，根據美國統計，人類壽命只達49年。但到了2005年，人類平均壽命男性可達83年，女性則已達85年。目前高齡的普遍定義為65歲以上，根據目前統計，9成的人皆會進入高齡。醫界努力目標　進入老...

愛美的女性在穿著打扮時，常對鬆鬆垮垮的蝴蝶袖感到無比的困擾，不但完全不敢碰無袖衣服，穿著上更要遮遮掩掩，該如何消除蝴蝶袖，找回自信？蝴蝶袖形成　與老化、體質、肥胖有關健康養生美容中心主任劉明偉表示，蝴...

「醫師，快過年了，但我媽失智嚴重，要如何讓她感受團圓氣氛？」、「醫師，我爸失智很多年了，一直很重視過年，但最近記憶力愈來愈差，過年對他還有意義嗎？」每逢年節前夕，總有不少孝順兒女提出這樣的疑問。在一些...

當你有關節腫脹疼痛、卡卡的時候，通常都會去看骨科或復健科，但別以為只是正常的老化現象，也很有可能是自體免疫疾病的類風濕性關節炎。就有一位60多歲的老太太因全身多處關節疼痛腫脹，日常活動舉步艱難，其間曾...

研究證實，人體中的「自由基」會攻擊細胞，造成老化甚至引發癌症，堪稱為現代人的「百病之源」。而有一位台灣師範大學化學系教授耗時10年，成功研發出「超氧化物歧化」這種人工酵素，能在4分鐘內消除96%的超氧...