老化 健康 擦臉部保養品「往上拉提」恐致皺紋狂長！醫點名6習... 2024.03.22 14:30 時隔多月或多年，與老朋友親戚見面時，你會發現有人顯得滄桑，看起來比較老，有些人則沒什麼改變。隨著年齡，老化是必然的事，為什麼有些人肌膚看起來總是飽滿平滑，有人卻滿臉皺紋，這是為什麼？加速皺紋生成 常見... 健康 早餐吃好更要吃得巧！ 小心吃錯可能變醜 2024.03.14 18:50 早餐吃什麼，竟然會影響外觀長相？有國外大學找來上百名受試者隨機分成兩組，一組早餐吃精緻碳水化合物，另一組精緻食物比例相對較少，再找來觀察者評估這些受試者的外觀吸引力，結果吃精緻食物的組別，被認為吸引力... 健康 有眼袋看起來老好多！醫揭「6個助長兇手」 狂滑... 2024.03.07 15:27 你知道抽菸、喝酒會加速眼袋成長嗎？影響眼型外觀的眼袋，已不再是老化的專屬象徵，許多日常習慣若是沒有好好留心，一個鬆懈也會讓自己成為眼袋生長的幫兇。眼袋產生的成因 6個助長兇手土城長庚醫院整型外科李秉勳... 健康 多運動一定多健康？ 芬蘭研究提醒：運動過度小心老... 2024.02.03 15:33 文章也可以用聽的 現代新觀念「要活就要動」！為希望身體更健康，許多人天天都運動，甚至有人天天跑馬拉松，但是新研究結果提醒：「不要運動過度」，否則反而老得快，也不見得更長壽。這項研究是芬蘭于韋... 健康 28歲女靠吃「利尿劑」瘦身 腎臟老化像80歲 2023.12.27 16:36 民眾想要減重，除了運動之外，還有人服用「利尿劑」排出體內水分，但腎臟科醫師分享一名個案，20多歲的女子為了要漂漂亮亮的跟男網友見面，自行服用一顆利尿劑，快速瘦下3公斤，就開始依賴吃利尿劑減重，結果健康... 健康 超逆齡 不怕老！先來檢視10大老化指標 2023.12.05 16:17 文章也可以用聽的 老化，是生物無可避免的歷程，不過隨著科技進步、經濟環境變遷，身分證上的年齡似乎不再是唯一的年齡依據，越來越多的美魔女、不老男人透過正確的保養，讓人猜不著年齡，也鼓舞著我們，... 健康 某個年紀後老很快？ 研究認證「6時間點」會斷崖式... 2023.10.31 15:34 你可能已經聽說過，隨著年齡的增長，我們的大腦會逐漸變得遲鈍和衰退。這是一個無法避免的自然現象，但是你知道嗎？有一個臨界點，超過了這個點，你的大腦就會像掉下懸崖一樣急劇衰老，崩塌式的退化，甚至影響你的壽... 健康 長輩一直說年紀大了、沒用了! 諮商心理師教子女如... 2023.10.14 15:00 「我老啊，沒落用啊啦」、「活著沒意思啦」這些語言傳遞出自怨自艾、無力、無法改變的感受。每當長者說出這些話語時，往往讓子女、進入家庭協助的居服員等感到無所適從、不知該如何回應。有時候甚至會將這些無力和憂... 健康 蛋白質不足健康拉警報 營養師點出7大原則補充優... 2023.10.07 17:07 根據研究指出，美國50歲以上的女性有30～41％、男性有22～38％蛋白質的攝取低於建議量；在國內也有類似研究，行政院主計處調查就發現，國人整體的蛋白質攝取量雖無不足，但50歲以上的熟齡民眾，卻有1／... 健康 老化過程必經「失落」這一關！ 精神科醫師盤點預防... 2023.07.25 16:23 老化過程中必會經歷的「失落」，是引發老年憂鬱症的主要風險因子。根據2019年發表於《SAGE期刊》的一項研究指出，及早辨識出有身心健康風險的年長者，並且給予社會支持，能幫助他們度過喪偶、喪親的失落悲痛... 健康 看起來比實際年齡還老？ 營養師吐「5兇手」：常喝... 2023.07.23 15:45 當我們年紀漸長，身體各部位都隨之老化，皮膚的老化尤其明顯。然而，你知道嗎？我們的飲食也會影響皮膚的老化速度！五種常見食物 都會加速皮膚老化吳易儒醫師分享加速皮膚老化的五種食物：1、糖：高糖飲食可能會導... 健康 「日常6習慣」都會害你看起來超顯老！ 晚睡、用3... 2023.07.10 15:57 隨著年齡增長，不管是膠原蛋白流失，抑或是受到外在環境影響，都會導致臉上出現皺紋、斑點，肌膚的保護力與修護功能也開始降低。老化是每個人都難以避免的問題，尤其如果長期處於工作壓力大、作息日夜顛倒的生活型態... 健康 「6行為」測長輩身體是否開始衰退！常心情低落、食... 2023.06.30 14:49 古早的廣告詞「人生70才開始」流傳許久，現在還是不少人認同，畢竟「人生的下半場，誰不想精彩度過？」只是年長者以及家中的晚輩，需要如何做，才能早期發現異狀，早期治療，維持良好、即時性、全面性，並且負擔得... 健康 長者健康老化、延緩失能的關鍵6大指標 2023.06.25 16:14 忙碌了大半生，人生的下半場，誰不想精彩度過？或者至少安穩平順、不造成家人經濟或勞力上的負擔。我們需要什麼樣子的周全檢查，才會是一個良好、即時性、全面性，並且負擔得起的個人健康警示燈？老年人口逐漸攀升臺... 國際 美國狗狗研究計畫 測試助汪星人「延緩老化」 2023.06.21 21:10 美國華盛頓大學和德州農工大學合作，執行「狗狗老化研究」計畫，蒐集4萬4千隻不同年齡、不同品種狗狗的健康數據，調查狗狗的生命週期。目前有約500隻狗狗參與藥物實驗，利用人類器官移植還有癌症常用的治療藥物... 生活 胡蘿蔔別和蘋果、梨子放一起！ 味道會「變苦」 2023.06.07 21:33 國產胡蘿蔔產期集中於每年12月到4月，5月份之後，主要以冷藏方式保鮮供應，但如果胡蘿蔔與蘋果、梨子、馬鈴薯等蔬果共同存放，可能會導致胡蘿蔔產生苦味。專家解釋，因為蘋果、梨子、馬鈴薯等，容易產生乙烯氣體... 國際 日本人口少子、老化 2070年後人口數恐僅剩7... 2023.04.27 21:48 日本生育率低、人口老化，預估到了2056年，人口將跌破1億大關，2070年更只剩8700萬人，僅僅是目前總人口數的7成，而且年長者比例逼近39%，高齡化嚴重，為了避免日本人口失控下滑，學者建議，城鄉人... 生活 哪個器官先老化？ 大腦、肺20歲開始衰老 2023.04.06 14:32 隨著年紀增長，身體器官就會開始老化，不過每個器官衰老的速度不同，根據中醫內科博士 李淳廉整理的人體各器官老化時間，其中大腦、肺部從20歲開始就會老化，另外，男性和女性的荷爾蒙差異，也會讓部分器官衰老的... 健康 「2水果+1飲品」可預防癌症 又幫助延緩老化 2023.04.03 21:12 國人10大死因之中，癌症已蟬聯多年的冠軍，大家也總是聞「癌」色變，還好現在的醫藥科技進步，不但增加癌症病人的存活率、維持一定的生活品質，並為患者帶來希望，即便如此，如何預防癌症的發生還是相當重要，以下... 健康 「日常5習慣」易長頸紋！睡覺蜷曲小心了 急救保... 2023.04.02 21:32 化妝可以掩蓋掉臉上的老化痕跡，但其實最容易透露年齡的部位在頸部肌膚，即使臉上的妝再完美，若沒有積極保養頸部，仍會被人猜出年齡，就像樹幹的年輪一樣，歲月的痕跡在頸部留下一圈、兩圈的頸紋。整形外科診所林秋...