肥胖 生活 台人手搖飲半年喝290億！高雄店數、營收雙冠軍「... 2025.09.07 21:38 台灣號稱「手搖飲王國」，根據財政部統計，今年上半年全台共有1萬5996間手搖飲料店，雖然數量比去年同期少，但營業額高達290.2億元，年增4.29%，而且統計發現，越往南部的縣市，手搖飲店越多，其中高... 健康 勃起功能障礙年輕化！醫揭「硬度不足3大警訊」 這... 2025.08.31 15:09 勃起功能障礙不再是中老年男性專利，近年來有年輕化趨勢。中醫診所院長黃慶雲醫師指出，不良生活習慣、高壓工作及慢性病是年輕族群罹患此症的高危險因子，且常與心理因素高度相關。「硬不起來」或「硬度不足」不僅打... 健康 腰圍過粗當心健康亮紅燈！國健署教你「5大生活習慣... 2025.08.30 15:20 根據國民健康署108年至112年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上接受服務的民眾中，近5年平均超過三分之一罹患代謝症候群，更有近5成腰圍過粗，腹部肥胖情形普遍，不容忽視。國民健康署指出，民眾可藉由代... 健康 中年後代謝變差？「肌少型肥胖5警訊」 糖尿病、心... 2025.08.28 16:14 以前熬夜喝酒都沒事，現在多喝一杯珍奶、多吃一碗麵，體脂肪就破表？不是你太誇張，是中年後的胖，很可能不只是胖！肌肉在流失、脂肪在囤積，身體代謝也正在走下坡。減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒，這種外表看起來... 健康 壓力胖怎麼辦？ 醫教「3秘訣」防焦慮性進食、穩... 2025.08.26 16:04 動畫電影「腦筋急轉彎2」，片中描繪青春期少女萊莉腦中湧現更多複雜的情緒，特別是當象徵焦慮的「阿焦」掀起「腦中革命」時，引發影迷共鳴。現實生活中，你是否也感覺情緒被「阿焦」主宰著？肥胖專科暨家醫科醫師楊... 健康 孩子體重超標別忽視！ 專家教你掌握3大健康秘訣 2025.08.20 15:00 全臺近1/4學童面臨過重或肥胖問題！國民健康署配合教育部推動學童健康體位，在健康促進學校計畫架構下，倡議「FIT動起來」，運用「Fitness運動」、「Intake飲食」、「Team合作」三大要素，鼓... 健康 健康餐吃半年胖7公斤！ 醫揭真相「對這1食物過敏... 2025.08.19 15:49 雞蛋富含蛋白質，維生素A、D、B(B2、B12)，磷鋅鐵等礦物質，還有葉黃素和玉米黃素等抗氧化劑，更是重要的膽鹼來源，所以是許多上班族、健身族群快速補充蛋白質的好幫手，但雞蛋卻不是人人都能吃，而且還會... 健康 光是肥胖就可能引發心衰竭！ 專家傳授護心4要訣 2025.08.03 15:32 最近的研究發現，肥胖本身不僅僅是心臟問題的「幫兇」，過高的體重可能會直接對心肌造成傷害，甚至心衰竭。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東說明，心衰竭是指心臟無法有效地滿足身體的循環需求，過去人們認為，... 健康 醫認證：「這1事」多做一點就能減肥、護心、降三高 2025.07.29 15:30 許多人認為「腳是第二個心臟」，只要每天多走路，就對心臟健康有幫助？國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科陳玠宇醫師表示，走路能促使血液循環、減少過度肥胖，並且能夠幫助三高控制。大致而言，有增加血流循環、... 健康 吃得清淡卻愈吃愈胖？專家揭「3大隱藏陷阱」 清粥... 2025.07.29 15:29 你明明吃得很「清淡」、很「健康」，為什麼體重卻沒降反升？小心！你可能掉進了「清淡陷阱」，這些常見誤區，正讓你越吃越胖！1、清粥小菜：高GI＋高鈉＋隱藏糖分早餐白粥＋醬菜？晚餐燙青菜＋醬油？其實這些食物... 健康 病態性肥胖危害大於吸菸 運動樂趣助控食慾減重更有... 2025.07.28 15:50 肥胖早已是全球公共衛生的重要課題，不僅提升罹患多種慢性疾病的風險，也大幅縮短壽命。最新研究顯示，病態性肥胖對健康的威脅甚至超越吸菸，提醒大家重視體重管理，積極改善生活習慣。眾所周知，肥胖者罹患高血壓、... 健康 子宮內膜癌威脅女性健康 肥胖與月經不規則是高風險... 2025.07.20 16:03 子宮內膜癌是最常見的婦科癌症之一，特別好發於50歲以上、已停經的女性。雖然相較於其他癌症，子宮內膜癌的早期發現率高，治癒機會也較大，但關鍵就在於是否能及早察覺「陰道異常出血」這個最常見的警訊。【別輕忽... 健康 雙重風險警訊！心臟病合併肥胖 停經後女性乳癌機率... 2025.07.15 16:30 一項最新研究指出，體重過重的停經後女性，若同時患有心臟病，罹患乳癌的風險顯著上升，面臨一場危及生命的「雙重打擊」。該研究刊登在醫學期刊《癌症》（Cancer），由國際癌症研究機構營養與代謝科學家海因茨... 健康 天熱吃很少卻變胖？醫揭「3大關鍵原因」 你可能也... 2025.07.08 15:35 炎炎夏日，哪裡涼快去哪裡！不少「水樂園」成為出遊首選，但想到要穿上泳衣是否讓你對身材感到焦慮？減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒，雖然夏天經常讓人食慾不振，但有調查顯示，夏天發胖人數卻是變瘦人數的3倍。診... 健康 「睡前8習慣」害你愈睡愈胖！專家示警 入睡後頻繁... 2025.07.01 16:52 翻來覆去就是睡不著、或是睡到一半頻繁甦醒，以為設定的鬧鐘快響了，結果一看才凌晨3、4點。若歷經以下狀況，恐怕已經符合「睡眠品質不足」的定義，長期下來對身體的影響恐不容忽視？余朱青營養師於社群提醒，難以... 健康 梨形身材有益健康？德國研究揭示下半身脂肪儲存的驚... 2025.07.01 16:44 豐滿的臀部和大腿，對部分女性而言或許是困擾，但科學研究指出，擁有梨形身材其實可能是健康與長壽的象徵。根據德國圖賓根大學最新發表於《細胞代謝》（Cell Metabolism）期刊的研究顯示，體重正常、... 健康 從280公斤到重見「肚子下的世界」！ 極重度肥胖... 2025.06.23 17:21 45歲的吳先生，從小就體型壯碩，小學六年級時體重就已達90公斤，成年後體重更是維持在180公斤上下。他自嘲是「靈活的胖子」，儘管身形龐大，但行動仍算自如。然而十多年前，因工作壓力大、情緒低落，他以暴食... 健康 每兩位大人就有一位體重超標！你也是其中之一嗎？ 2025.06.12 15:11 肥胖已是全球關注的健康問題。根據世界衛生組織2022年報告，全球已有超過10億人屬於過重或肥胖，且數字還在攀升。台灣的狀況也不樂觀，根據國民健康署統計，台灣成人過重與肥胖比率達47.9%，幾乎每兩個人... 生活 43歲男178公斤 「縮胃曠腸手術」3個月內甩3... 2025.06.11 15:00 台中一位43歲王先生長期受肥胖所苦，去年體重178公斤BMI值更高達56.1，還合併有糖尿病、高血脂及嚴重的睡眠呼吸中止症，得長期服藥控制，經過就醫，接受機器手臂輔助「縮胃曠腸」手術後，3個月內減重3... 健康 小心！這三類病可能同時出現 醫界聚焦「CKM症候... 2025.06.08 15:36 近年來，醫學界提出了一個新的概念 ——CKM症候群。國泰綜合醫院心血管中心醫師郭志東說明，所謂CKM 症候群，即心血管-腎-代謝症候群（Cardiovascular - Kid...