健康 健康 春天養生必做！ 中醫師教按「4穴位」緩解腸胃不適... 2024.05.01 15:13 春天除了養生飲食、養生操外，有哪些穴道可以按摩，進而幫助養生的？對此，中醫診所艾莉絲院長教大家春天適合按的四個穴道。1、百會穴：位於頭頂正中央，兩耳往頭頂連線，與眉心往上直線的交點，按下微軟。由於春天... 健康 每10人就有1人罹患足底筋膜炎 3原因病患越來越... 2024.05.01 15:11 根據美國的統計發現，每10個人就會有1人罹患足底筋膜炎，目前台灣並沒有正式統計，但依據各醫院骨科及復健科門診發現，國內罹患足底筋膜炎的人口有增加的趨勢，而且年齡層也越來越年輕化。足底筋膜是一片扇形的筋... 健康 延緩老化有撇步！補充含ω3食物、持續這件事3個月... 2024.04.30 17:20 想要延緩老化有撇步，建議多吃含ω3 的食物如深海魚，還有積極運動持續3個月，感覺體力衰退的中老年人，也可增加體能。年紀增長後，最讓人自覺「我老了」的原因，就是體力變差了，而讓人體力變差的主... 健康 <讀者來函>停經後又出血了 是得了癌症嗎？ 2024.04.30 17:18 高雄一位讀者來信問到，已經停經了，但一年半之後月經又來，這是有問題嗎，是不是罹患了癌症？婦產科醫師郭安妮表示，只要抽血檢查濾泡刺激素及動情激素的濃度即可，更年期及停經婦女的濾泡激素會上升、動情激素濃度... 健康 <常春月刊>5月號「避免眼過勞」專家盤點護眼方法... 2024.04.30 17:11 文章也可以用聽的 現代人普遍用眼過度，一天當中除了睡覺之外，幾乎都在用眼，尤其3C產品普及之後，影響視力的問題不斷年輕化；為了避免長期用眼過度造成眼睛過勞，本篇特別盤點保護眼睛的方法，從飲食... 健康 喝茶、喝咖啡、吃維生素、餵母乳 都可預防世界各國... 2024.04.30 17:09 刊登在《美國臨床營養雜誌》，由加拿大學者追蹤69000多位華人女性長達10年的研究中，發現每週至少喝3次綠茶的女性，罹患消化系統方面的癌症機率，較其他族群少了14％。不過研究人員也發現，愛喝綠茶的女性... 健康 要減重就要運動 有氧、無氧哪個好？減重初期就選這... 2024.04.30 17:05 文章也可以用聽的 說到運動和減重的關係，醫師蕭敦仁表示，身體就像一個物質不變定律的有機體，每天都會吃進食物產生熱量，也會因為活動或維持身體基本運作而消耗熱量。想變瘦的方法沒有捷徑，就只有在這... 健康 腸病毒提早進入流行期！感染「常見7大症狀」 中醫... 2024.04.30 16:58 春天過後即將進入腸病毒季節，腸病毒感染在不同地區和環境中可能有不同的流行季節。一般而言，腸病毒感染在夏秋季節較為常見，並且在這段時間內流行性腸病毒感染的發病率通常較高。這可能與病毒在暖和潮濕的環境中更... 健康 地震不斷精神好緊繃！ 營養師推「6類食物」舒緩焦... 2024.04.30 16:56 明明沒震都覺得一直在晃，原本安定下來的心，又再次被晃到緊張兮兮的！這幾天大家都繃緊神經就擔心又發生大地震，雖然說有危機意識很好，但很多人已經緊張到睡不好，甚至精神狀態受影響。舒緩情緒這樣吃 幫助緩解震... 健康 蕁麻疹癢爆！ 營養師列「這10類食物」發作千萬別... 2024.04.30 16:56 換季就癢不停？蕁麻疹總是來個突然，癢到無法自拔的抓，尤其晚上睡覺根本無法好好休息！身體有效平衡 避免高組織胺食物營養師高敏敏指出，人體很奇妙，就像在跳恰恰一樣，身體進一步的敏感，飲食就要退一步去平衡，... 健康 預防乳癌 營養師認證「12種食物」要常吃！ 2024.04.30 16:51 乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症！根據衛福部最新癌症登記報告，台灣110年新增1萬7432名乳癌病友，其中未滿50歲的年輕型乳癌5597人、占比約32%，比歐美比例更高，為歐美國家25%的1.28倍。... 健康 《淚之女王》金智媛罹患「膠質母細胞瘤」！ 醫揭... 2024.04.30 16:47 韓劇《淚之女王》女主角金智媛因罹患「雲狀細胞瘤」造成記憶力逐漸喪失，甚至還會出現幻覺，而這疾病在現實生活中真的存在，正式名稱是「膠質母細胞瘤」。罹患膠質母細胞瘤有何症狀？膠質母細胞瘤初期症狀缺乏特異性... 健康 《淚之女王》「膠質母細胞瘤」是什麼？症狀有什麼？... 2024.04.30 16:42 韓劇《淚之女王》女主角金智媛因罹患「雲狀細胞瘤」造成記憶力逐漸喪失，甚至還會出現幻覺，而這疾病在現實生活中真的存在，正式名稱是「膠質母細胞瘤」。膠質母細胞瘤致病因不明 這些人較易好發且治療困難根據亞洲... 健康 腹瀉不一定要吃正露丸！醫師曝「烤焦吐司」1關鍵有... 2024.04.29 23:11 近期日本「極東」生產的正露丸遭控檢測報告長年造假，被停業22天，引發討論，新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩指出，如果發生腹瀉情形，烤焦的吐司、鹽水和不要太濃的茶都有幫助，也可以吃清淡的粥、白飯等補充養... 健康 《淚之女王》金智媛「膠質細胞瘤」真存在！台灣臨床... 2024.04.29 21:04 近期串流平台熱播的韓劇《淚之女王》中，女主角金智媛飾演的洪海仁罹患罕見腦部疾病，出現幻覺和失憶，甚至被告知壽命剩下3個月，然而現實世界中，這樣的疾病正式名稱是「膠質細胞瘤」，全世界僅有三個國家正在進行... 健康 常睡眠不足、淺眠多夢？ 醫「1招」解決失眠問題 2024.04.29 16:20 睡眠佔據人類生活三分之一的時間，擁有良好的睡眠能大幅提升生活品質，然而現代人工作忙碌、生活壓力大，普遍常有睡眠不足、淺眠多夢的情況發生。根據台灣睡眠醫學學會調查，全台慢性失眠症的盛行率為11.3%，且... 健康 患者注意！抗憂鬱藥物含致癌物 食藥署急回收 2024.04.29 16:18 有服用憂鬱或焦慮症藥物的患者，需特別留意！食藥署今（29）天揭露重鬱症、廣泛性焦慮症用藥「忻樂膠囊」30毫克，因內含有「亞硝胺」不純物，恐有致癌風險，因此食藥署要求啟動回收機制，廠商必須在1個月內完成... 健康 番茄紅了 醫生的臉就綠了！烹飪時加上「這個」茄紅... 2024.04.29 16:18 義大利名言：「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」在歐美國家，番茄一直都是相當受到重視的蔬果。不過在台灣，卻是近幾年因名言被使用在知名果汁廣告台詞中而受到注目，「茄紅素」一詞瞬間在台灣保健市場爆紅，且熱潮持續... 健康 胸痛恐是心臟病、中風警訊 研究：飲食中含6食物可... 2024.04.29 16:14 最近的一項研究發現，飲食中包含6種主要食物，可以降低心臟病發作和中風的風險。根據《European Heart Journal》（歐洲心臟雜誌）發表的最新研究，飲食中的水果、蔬菜、豆類、堅果、魚類和全... 健康 發胖、代謝異常、睡不好 罹患失智風險高 2024.04.29 16:10 據法國國家衛生研究院的研究發現，中年肥胖可能是老年失智的主要風險因子，而睡眠失調可能是失智症的前兆，研究刊登在《科學轉譯醫學》。法國國家衛生研究院調查6401名平均年齡50歲民眾，檢驗他們的心智能力、...