健康 預防肌少症「5習慣」增強肌肉、骨骼功能！做家務、... 2024.05.20 16:23 隨著人口老齡化的不斷加劇，長者健康問題日益受到關注。在這個過程中，肌少症作為一種影響老年人生活品質的常見問題備受關注。衛生福利部南投醫院職能治療師林品辰分享一些預防肌少症的關鍵方法，幫助長者保持健康、... 健康 食物中毒冠軍禍首是「它」！ 醫示警：只是在旁看... 2024.05.20 15:56 最近食安事件頻傳，食藥署公布，近9年來食物中毒致病的罪魁禍首就是「諾羅病毒」，年年位居引發腹瀉、腹痛等排行冠軍，大多集中發生在大型餐廳，光是過去3年就有5077人因感染諾羅病毒，引發急性腸胃炎，而緊急... 健康 身上「這4種黑痣」要切除！長在肢端注意 整形醫：... 2024.05.20 15:38 你的臉部或身上有痣嗎？你知道痣不只影響美觀，還可能對身體造成影響嗎？黑色素細胞痣 大部分都是後天產生安南醫院整形外科主任王冠智說明，大眾所熟知的「痣」是學名為「黑色素細胞痣」的黑痣。顧名思義，痣是黑色... 健康 失眠、頭暈、腰痠背痛恐為腎氣不足 中醫師推10補... 2024.05.20 15:31 中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生觀念融入飲食中，以達到「治未病」的目標。中醫師彭溫雅介紹以下「10大補... 健康 久坐腰痠背痛！醫大推「5種食物」吃了有助舒緩 全... 2024.05.20 15:28 久坐會導致腰痠背痛，主要是因為肌肉緊繃、脊椎壓力、血液循環不佳造成。為了避免這些問題，醫師建議，要定時起來動一動，適度伸展和鍛煉背部及腹部肌肉，如果腰痠背痛的情況持續或變得更嚴重，一定要去看醫生。腰痠... 健康 今夏日第二節氣—小滿 中醫：多吃這2屬性食物！四... 2024.05.20 15:24 今天除了是總統就職的好日子之外，同時也是二十四節氣中夏季的第二個節氣-小滿，於每年的5月20-22日之間。《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。」小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿... 健康 小心「老人味」40歲就會有！醫師曝5招擺脫異味 2024.05.19 20:24 醫師黃軒在臉書上發文表示，不要以為老人味是只有超過65歲的人才有，「年過40歲的壯年也會有老人味困擾」！他指出，部分民眾年過40歲後，因為皮脂分泌、新陳代謝跟免疫功能通通變差，導致皮膚產生一種「脂肪醛... 健康 淚溝、眼袋、臥蠶、黑眼圈怎麼分？專科醫解析 其中... 2024.05.19 15:39 熊貓眼總是遮不住？可能是淚溝在作祟！黑眼圈的成因百百種，當你遮瑕上了N層還是遮不掉眼下暗沉時，你的黑眼圈可能就有合併淚溝或眼袋的問題！淚溝、眼袋、臥蠶、黑眼圈 這樣分辨芳療醫美吳易儒醫師分享，如何分辨... 健康 新冠康復後咳嗽不停 中年婦不菸酒罹肺癌 2024.05.19 15:36 51歲陳女士去年底確診新冠肺炎，解隔離後原本的咳嗽經藥物治療，不但未緩解還咳的更嚴重。今年初前往臺中醫院經過一連串檢查，竟發現右胸有顆早期肺癌，經緊急會診胸腔外科醫師手術切除惡性腫瘤，術後久咳症狀明顯... 健康 孕媽產後大把落髮如何照護？美女醫傳授祕訣 2024.05.19 15:35 產後大把大把掉頭髮，每次洗頭後排水孔塞住、吹完頭髮後滿地落絲，總是讓人膽戰心驚！皮膚科醫師張佳穎表示，根據門診經驗，產後掉髮問題是女性就醫的頭髮問題前三名。她建議吃飽睡好、攝取足夠營養、適度清潔，若仍... 健康 愛吃肉、吃重鹹會造成腎臟負擔？ 腎臟內科醫師來解... 2024.05.19 15:29 確實會加速腎功能退化雖然在身體所需的營養中，蛋白質、鈉離子都是調節生理機能不可或缺的元素，但若過量，會造成器官的負擔，直接影響的就屬專司過濾、排泄功能的腎臟了。台北慈濟醫院腎臟內科主治醫師盧國城指出，... 健康 陰道鬆弛恐誘「5婦科問題」！ 醫：無意識漏尿、... 2024.05.19 15:26 最近很多人問到G緊雷射、陰道雷射，它的適應症：英文叫作Vaginal Relaxation Syndrome，簡單來說，就是「妹妹」變鬆了。當心這些原因 都會讓陰道鬆弛 新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫... 健康 敷面膜冒發癢、紅疹恐是「對1成分過敏」！ 皮膚科... 2024.05.19 15:24 保養品、化妝品含有大量水分、油脂，容易孳生微生物，因此，製造過程中均會添加適量防腐劑，以免產品變質，皮膚科醫師提醒，少部分民眾對於防腐劑過敏，引發接觸性皮膚炎，容易出現紅疹、搔癢，如有這類困擾，應該考... 健康 他胸痛找不出病因 一查竟是「左胸疹子」惹禍！醫曝... 2024.05.19 15:21 65歲男性本身菸齡長達30年，曾有三高問題，近期還被診斷有肺阻塞，左胸持續疼痛達2周，由於擔心是急重症前兆，先後在急診胸腔科、心臟科與腸胃科安排一連串檢查，卻查不出病因，最後是台中慈濟醫院胸腔科醫師陳... 健康 骨科醫點名「這4種坐姿」超傷膝蓋和脊椎 盤腿坐還... 2024.05.19 15:18 一回到家就想窩在沙發裡，配上一條暖呼呼的毛毯，追個劇放鬆一下實在太幸福！久坐易對關節產生負影響 當心愈坐愈累不過，先等等！板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師提醒，除了大家所熟知的久坐會對關節產生負面影響，... 健康 春天乾癬易復發！中醫師揭「飲食生活禁忌」 這5類... 2024.05.19 15:05 時值入春，氣候變化多端，乾癬病症仍不易完全消退，中醫院長鄭愛蓮醫師表示，此時應積極調理，可望加速修復，到了夏天陽光充足時，乾癬症狀有機會明顯減輕。而誘發乾癬成因很多，通常是由先天基因遺傳或個人體質，再... 健康 吃苦瓜1圖看「苦度換算表」 教你4招大降苦度 2024.05.18 15:00 夏天是適合「吃苦」的季節！國產苦瓜主要來自屏東、高雄、彰化、臺中等地區，含有鉀、鈣、鎂、膳食纖維等營養，更因富含維生素C，獲得「瓜中C王」的稱號！苦瓜常見3 種顏色 苦度、口感一次看根據《本草綱目》中... 健康 靜脈曲張恐有致命風險！ 「睡前1動作」延緩惡化 2024.05.18 15:00 一名50歲男性廚師，因工作關係需長時間站立，每天超過八小時，下班總是感到雙腳腫脹，尤其小腿奇癢難耐，讓他忍不住反覆抓搔，引起大小不一的傷口，但這些傷口卻久久不癒，甚至不停潰爛。幾個月前就醫下，才發現原... 健康 英國研究發現:降低1感覺 可降低食慾有助於減肥 2024.05.18 15:00 根據刊登在《新英格蘭期刊》的研究報告指出，自1980年以來，有73個國家的肥胖人口成長超過2倍，至今全球有1／10的人有肥胖問題、22億人過重，而肥胖每年也使百萬人致命，包括心血管疾病、糖尿病和某些癌... 健康 紓解皮膚壓力妙方：摀肘轉圈 國際針灸醫師教你1招... 2024.05.18 15:00 文．圖／吳建勳（世界針灸學會聯合會國際針灸醫師）夏天就要到了，天氣炎熱，相信許多人都感受到，一出門就快被熱融化了，常見濕疹、香港腳、青春痘、汗斑、痱子、毛囊炎、曬傷、異位性皮膚炎…&he...