衰老 健康 身體「1部位」最先看得出衰老！ 醫公開「7秘訣」... 2024.11.13 15:49 眼睛周圍的肌膚，往往是衰老最先顯現的地方。眼周肌膚的脆弱特性，讓它比其他部位更容易受到環境影響和生活習慣的損傷，提早出現細紋、鬆弛、黑眼圈等老化跡象。為什麼衰老，容易從眼睛周圍（眼周）肌膚，開始出現？... 健康 「沒有這3種睡眠習慣」不只老得快 還易猝死、短命... 2024.11.04 16:28 睡眠不足對身體的影響廣泛。除了睡眠時長與品質，規律的睡眠作息也極其重要。許多人忽視了入睡時間的穩定性，誤以為週末的補覺可以彌補，甚至養成了熬夜的習慣，消耗自己生命而不自知。不規律的睡眠 會加速你的衰老... 健康 你不是慢慢變老！2年齡段「斷崖式衰老」 醫生：瞬... 2024.08.17 20:57 人真的會一夜變老！有國外最新研究指出，人一生都在老化，但並非漸進、緩慢的過程，不論男女，大約在40歲中期跟60歲初期，各會經歷一次「斷崖式衰老」，如果在這兩大階段發現短期內身體、皮膚狀況大不如前，可能... 健康 春天更容易長皺紋！醫授「保養4重點」防衰老 多吃... 2024.05.15 15:19 春天雖然萬物回春，但很多人臉上也會悄悄冒出皺紋，尤其是過了中年之後的人，春天臉上出現皺紋的機會又更高了！春天不要有皺紋 要記得這4件事對此，診所林哲暘院長分享，春天如何預防皺紋出現：1、保持肌膚水分：... 生活 突然老很快！研究：「3年齡」恐現斷崖式衰老 2023.11.01 20:02 隨著年齡的增長，大腦會逐漸變得遲鈍，這是無法避免的自然老化現象，但其實有3個年齡段會讓人的臉到大腦像掉下懸崖一樣出現急劇衰老，34歲因為膠原蛋白流失，開始出現顏值衰老；到了60歲荷爾蒙出現明顯變化，身... 生活 哪個器官先老化？ 大腦、肺20歲開始衰老 2023.04.06 14:32 隨著年紀增長，身體器官就會開始老化，不過每個器官衰老的速度不同，根據中醫內科博士 李淳廉整理的人體各器官老化時間，其中大腦、肺部從20歲開始就會老化，另外，男性和女性的荷爾蒙差異，也會讓部分器官衰老的... 健康 研究證實：確診新冠不只傷肺 「1器官」加速老化 2023.03.25 20:17 台灣累計新冠確診人數已破千萬，多數民眾在確診過後容易放鬆警惕，殊不知新冠病毒正默默加速腎臟衰老！美國研究顯示，確診後的患者腎臟老化速度是一般人的3倍！新冠患者腎病變風險大幅提升 早期症狀不明顯、錯失治... 健康 估2050全美1300萬人罹患阿茲海默症！專家認... 2022.11.16 20:24 過去，大家總是把地中海飲食和心血管疾病連結在一起，但《JAMA Network Open》上發表的新研究表明，地中海飲食也能對抗認知衰退和失智症。俗稱「失智症」的阿茲海默症，是目前最常見的神經退化性疾...