肥胖 健康 美研究：中年婦女多做「1件事」 降低30%乳癌風... 2022.07.13 21:42 乳癌是台灣女性第四大致命癌症，但卻是女性癌症發生率的第一名，美國最新研究發現，中年婦女只要減重9公斤以上，並且維持體重不復胖，就可降低乳癌發生率達32％。婦女減重就能降低乳癌發生率這項研究刊登在《國家... 生活 強化預防保健 「代謝症候群」納入健保給付 2022.06.27 13:41 國內不少民眾都有三高問題，在演變成疾病之前，這些「代謝症候群」如果靠著改變飲食、生活型態調整，就有可能預防疾病發生。健保署也首度將「尚未演變成疾病」的「代謝症候群」列入給付項目，7月起推出防治計畫，將... 國際 全球明顯增加！新冠疫情期間「青春期提早」 2022.06.07 13:35 正常來說女孩大約在9至11歲進入青春期，不過美國有專家發現不少兒童青春期提早報到，有些兒童甚至從6、7歲就進入青春期，專家還發現新冠疫情期間青春期提早的案例，全球都明顯增加。對於青春期提早出現，醫界目... 健康 男性愛吃紅肉、乳酪小心慘害攝護腺! 易罹癌徵兆一... 2022.05.01 20:02 62歲的莊先生近期到醫院健康檢查，血液報告中的攝護腺特異抗原PSA指數從前幾年的9到今年檢查報告顯示已攀升到15。面對這樣的結果，讓他內心感到十分焦慮，害怕切片風險，又擔心可能已罹患癌症而感到不知所措... 健康 每2個台灣人就有1人過胖 營養師：用這招可逆... 2022.04.08 12:44 38歲白先生，日前參加完高中同學會，才一到場就被久未見面的同學調侃說日子過的不錯，伙食很好，整個人都胖了好幾圈。過去還曾參加籃球校隊的他，現在因工作忙碌，時常加班應酬，也不再維持運動習慣；飲食上雖不挑... 健康 兒童肥胖問題嚴重易性早熟 「1部位」年齡比真實年... 2022.03.31 22:24 兒童節將至，而父母親面對兒童生長問題的困擾，隨著時代有所不同，擔憂的狀況卻是與日俱增，以往擔心小朋友營養不良長不高，現在卻擔心會提早發育導致長不高，門診為兒童早熟就診的愈來愈多，父母臉上總是憂心忡忡，... 健康 自摸才發現，恐是中晚期乳癌，名醫盤點5大危險因子 2022.03.23 20:32 根據醫師臨床觀察發現，大部分乳癌患者都是在洗澡沐浴時，或是無意間自行摸到腫塊，進一步就醫才確診罹患乳癌，但通常都已經是中晚期。國泰綜合醫院乳房中心主任暨一般外科主治醫師、輔仁大學醫學系臨床助理教授蔡明... 健康 如何養成不易胖體質？ 專家授「代謝飲食法」：不... 2022.03.19 21:54 減肥方法百百種，從每天嚴格計算卡路里、最近流行的168斷食法，或是減醣飲食、生酮飲食等極低碳飲食法，許多人嘗試之後都獲得不錯的減肥成效，但只要恢復減肥前的飲食習慣以及運動量，一下子又像溜溜球一樣體重、... 健康 吃早午餐比不吃更傷身！營養師曝「5大陷阱」：致三... 2022.03.14 21:05 現代人因為工作繁忙，總想在週末假日睡到自然醒，導致早餐時間往往都超過9點，因而興起了一股早午餐（Brunch：Breakfast（早餐）+Lunch（午餐））的風潮。把吃早餐的時間往後推遲，並將早餐和... 健康 半數心肌梗塞1個月前身體就有徵兆！ 醫列「常見... 2022.03.11 20:38 心肌梗塞往往來得又急又快，是否有任何心肌梗塞前兆可以多加留意呢？根據研究發現，半數以上的心肌梗塞患者，在病發前一個月內或多或少都會出現胸部悶悶痛痛的感覺，這種悶痛感可能散佈到左側手臂、頸部或背部，但無... 健康 愛吃鹹酥雞、鍋貼...恐胖手臂、虎背熊腰！ 一張... 2022.03.10 20:37 原來吃這個會胖這裡！？常喝珍奶會胖屁股？喝酒、吃麵包會胖肚子？吃泡麵會臉浮腫？胖都是吃出來的 隨時檢視飲食狀況營養師高敏敏澄清，沒有吃什麼一定胖哪裡這種說法，但是，飲食高油、高糖、高鹽，不胖才奇怪，... 健康 微胖體態肚子大常被讓座 不是懷孕可能是罹患這種癌 2022.03.08 20:46 40多歲的張小姐由於小開始就是屬於微胖的體態，她認為自己的體質就是這樣肉肉的，從來沒想過要減重。她表示年過30歲，腹部肥肉更是明顯增加，沒有運動習慣的她更是表示，尤其是近幾年腹部肥肉愈發明顯增長，若去... 健康 10大死因8項都與「它」有關！ 每2個成年人就... 2022.03.08 20:00 許多人將減重與戒菸視為人生兩大難事，確實如此，據統計，全台超過百萬人罹患肥胖症，應該減重，但知易行難，有些人跟脂肪奮戰幾10年，仍然屬於進行式中。醫師提醒，家長務必注意孩子體重，因為小時候胖，長大後很... 健康 四肢瘦肚子大比全身胖更可怕！醫揭「潛在隱憂」：多... 2022.03.04 19:30 為了兒子的喜宴，50多歲挺著啤酒肚的王爸爸特別訂製新西裝，經師傅皮尺一量，腰圍居然高達115公分，自己都很不好意思，在一次健康檢查中發現，血壓、血糖都高達罹病的臨界值，醫師建議他：「減肥是一定要的，尤... 健康 營養師公開「高纖水果排行」 第一名超意外 2022.02.28 19:00 這個假期，你是否已經吃到不敢站上體脂機了？趕快來點高纖維食物，讓消化道清理一下！卡在身上的，都是暫時的，不過，你知道就算啃10顆蘋果，一天需要的膳食纖維量可能都還沒辦法達標嗎？高纖水果 TOP20排行... 生活 8歲貓熊「圓仔」快比爸爸重 動物園下減肥令！ 2022.02.28 18:23 連假最後一天好天氣，台北市立動物園湧入上萬人，尤其明星動物大貓熊館人潮更是滿滿滿，看到大貓熊毛茸茸的模樣，連大人都融化，不過近期8歲的「圓仔」量體重，被發現不止是毛澎，而是真的胖了，甚至直逼爸爸團團的... 健康 女生怕黑開燈睡，體重暴增之外，這件事也跟著來 2022.02.22 21:22 很多人怕黑，睡覺得開燈，或是讓電視開著就睡了，不過《美國醫學會內科醫學期刊》的研究發現，喜歡這樣做的女性，增胖5公斤的風險增加17％，即使控制睡眠時數、飲食和運動等影響因素，肥胖率還是較高。 ... 健康 胖的壞處又+1！研究：恐釀牙齦發炎增掉牙危機 2022.02.11 19:35 天呀！肥胖的壞處又多了1個，而且這可能是很少人會聯想到的。最近有新研究發現，肥胖可能會增加罹患牙齦疾病的風險，研究結果發表在《牙科研究雜誌》（Journal of Dental Research）上。... 健康 減肥跳過午餐不吃小心會復胖！ 醫授「餐前、餐後補... 2022.02.11 12:03 冬天吃鍋，小心身材胖一圈！冬天氣溫低，總覺得要吃個熱熱的食物來暖身，有些人甚至每周要吃1次火鍋才滿足；然而，小心不忌口的結果，很可能無形中囤積不少脂肪，一個冬天下來體重就暴增10公斤！「增重容易、減重... 國際 國際研究：台灣失智人口 未來30年增131% 2022.01.10 15:40 最新一份國際研究預測全球失智人口將在2050年暴增將近三倍，來到1.5億人左右，增幅最大的是北非以及中東，增加超過300%，研究也預測台灣失智人口未來30年左右增加131%，並點出人口高齡化是事實，但...