憂鬱 生活 15-30歲每人補助3次心理諮商 估1.8萬人受... 2023.07.31 15:37 因應近年年輕憂鬱族群有增加的趨勢，衛福部8月推動新制，提供15至30歲的年輕族群心理諮商補助，一次1600元、一年有3次額度，預估1.8萬人受惠。但有部分民眾擔心，除了補助費用可能稍嫌不足外，如果有需... 健康 放暑假！鼓勵孩子做這1類休閒活動 1週30分鐘能... 2023.07.01 16:19 開始放暑假了，而應屆畢業生們則是早已放飛，迎來近三個月的漫長假期。擔心孩子放假後就開始掛網，坐著不動嗎？不妨引導孩子多從事體能類型的休閒活動，根據發表於《斯堪地納維亞運動醫學與科學期刊》的一項研究指出... 健康 憂鬱、焦慮找不到原因 原來是得了1種病！醫教2招... 2023.06.29 16:10 慢性疼痛患者常常感到全身性肌肉及深處組織疼痛，可能持續至少3個月以上甚至好幾年，且同時伴隨睡眠障礙、負面情緒以及容易疲倦問題，日常中僅是輕微活動就可能造成不適，令患者生活品質陷入困境。不過慢性疼痛為什... 健康 《變形金剛》女主角梅根福克斯患1疾病 有強迫症家... 2023.06.05 15:40 憑電影《變形金剛》在全球走紅的37歲好萊塢女星梅根福克斯（Megan Fox）曾登上「百大性感美女」第1名，近期卻在受訪時透露自己患有「身體臆形症」（body dysmorphic disorder，... 健康 喝抹茶不只能幫助減重、防癌 還有1功效！天然又安... 2023.06.04 15:35 本文摘自<常春月刊>482期雖然抗憂鬱藥物有許多選擇，但抗憂鬱劑的一些副作用常讓許多患者卻步。根據美國統計，約有5分之1的人在人生中的某個階段，可能要與憂鬱奮戰。科學家發現，在我們日常生活... 健康 吃薯條、炸雞傷害心血管健康 研究:引發憂鬱、焦... 2023.05.09 20:00 大嗑炸雞、薯條、洋芋片好紓壓！但根據最新研究顯示，經常食用薯條等油炸食品的人，吃下的化學物質可能會對心理健康產生負面影響，焦慮症風險較一般人增加12%，憂鬱症風險也增加了7%，在年輕男性中尤為明顯。丙... 健康 挪威研究：想緩解憂鬱、焦慮 多去這個地方散散步、... 2023.03.02 21:07 要紓緩累積的壓力，別只是待在家中休息，接觸大自然、戶外踏青有助緩解負面情緒！根據挪威科技大學近期發布的一項研究指出，森林療法（forest therapy）能有效緩解焦慮和憂鬱。焦慮和憂鬱成現代人常態... 健康 12歲國小女童網路成癮 背後多有這2種情緒「藥物... 2023.02.15 21:30 12歲的國小女童每天花很多時間使用網路，因為晚睡導致白天沒精神、上課無法專注，母親懷疑孩子可能是網路成癮；透過醫師問診發現，孩子在學校的人際關係和課業並不良好，打遊戲比較有成就感，另外也喜歡在網路上與... 健康 噪音令人睡不好！ 長期失眠、睡眠不足小心引爆「5... 2023.02.09 21:56 近來隋棠遭鄰居控訴，家中時常製造噪音，多次勸說溝通都無效，姑且不論誰對誰錯，夜晚的噪音的確會讓淺眠的人睡不好，長時間下來會讓健康出狀況。根據統計，人的一生當中，大約有三分之一的時間都在睡覺，每晚若是睡... 健康 研究：有2特質人格者長時間使用社群 罹患憂鬱風... 2023.01.13 22:09 隨著使用社群的時間越長，不管孩子的性格如何，心理健康都會受到影響。根據一份發表於「情感疾患報告期刊」的研究，使用較多的社群媒體可能增加罹患憂鬱症的風險，尤其對具高度神經質與低親和特質者影響更大。評估自... 生活 疫情衝擊！ 近4成缺「歸屬感」 創下歷年新高 2022.12.06 19:47 精神健康基金會公布最新國人整體的「精神健康指數」調查報告，結果顯示今年得到了82.4分，高於及格分數80分。而這項調查分為四個層面，其中「家庭健康」的分數最高，有88.03分，至於最低分的「生活掌握」... 健康 秋天特別容易憂鬱！ 中醫師推「1茶飲」舒緩情緒、... 2022.10.16 19:30 隨著寒露時節開始，天氣乾燥、晝熱夜涼，從中醫角度上說，這節氣最大的特點是「燥邪傷肺傷胃」，中醫師吳宛蓉表示，這時患者常出現皮膚乾燥、口乾咽燥、乾咳少痰的情況，甚至有毛髮脫落和大便祕結等症狀，建議以「養... 健康 秋天總覺得憂鬱、情緒起伏大？ 專家提「5字」清掉... 2022.10.10 20:51 進入秋天，天氣轉涼夜晚也逐漸拉長，秋風蕭瑟讓許多人憂鬱的心情容易發生。季節性情感疾患不僅影響人的生理健康，對人的心理和情緒也有重要影響，通常會在秋冬開始憂鬱，容易受情緒起伏變化之苦，導致生病。常保好心... 健康 中共軍演時間延長、失眠、憂慮…樣樣來 5方法教... 2022.08.08 21:35 本文摘自＜常春月刊>中共進行的軍演時間延長，中方透過多家官媒聯合發布重訊指出，將繼續在台灣周邊進行海空域實戰化聯合演訓；許多民眾聽到這樣的訊息，心中的焦慮感不斷竄出，失眠、憂慮、焦慮&helli... 健康 「3種情況」失智患者易出現精神行為症狀 家人可這... 2022.04.14 18:44 林女士每天習慣上菜市場逛逛，採買家庭必需用品，家人近日發現，林女士會一直重複購買同樣的東西，比如說拖鞋，即便家中已有足夠的拖鞋，她仍是一直購買，並且堆滿了整個衣櫃。經家人勸說後，仍無法停止重複購買的行... 健康 調查：10~12週未找到工作易沮喪、焦慮 減少求... 2022.03.25 11:23 新冠疫情衝擊國內產業，根據主計總處調查，2021年失業率為3.95%，創7年來新高，在求職過程中，可能會經歷各種事件，如待業持續一段時間，將會影響到自身的情緒狀態，根據一項2012年《管理學會學報》發... 健康 俄烏戰爭新聞愈看愈害怕？ 小心引發「替代性創傷... 2022.03.20 20:15 俄烏戰爭一觸即發，網路上出現不少「今日烏克蘭，明日台灣」以及有關台海情勢、第三次世界大戰，甚至有人推測將會發生核戰等危機言論；同時戰場上的恐怖和殘酷，難民逃亡無家可歸、烽火連天的血腥畫面在電視上反覆播... 生活 86歲氣象專家李富城「輕微失智」 臉書曝現況：正... 2022.03.12 14:54 氣象專家李富城常在臉書和大家分享他的日常生活，今（12）天他發文表示，因為喪偶，加上兩年半疫情封閉，所以覺得自己正走向「憂鬱及自閉」，隨著年齡增長也出現了「輕微的失智」症狀。但李富城自我喊話，想突破、... 健康 冒痘、易怒、憂鬱...8成女性都有經前症候群！ ... 2022.03.11 20:59 「醫師阿，我最近真的很不好唉！胸部很脹，壓到就痛，腰也痠到挺不起來，肚子又悶又痛，害我心情很差。看什麼都不順眼，朋友開的玩笑我都覺得超難笑，一肚子火……，沒什麼胃口還一直變... 健康 只要碰到乳房就覺得噁心、沮喪？小心你是罹患「悲傷... 2022.02.23 21:30 原本令女性驕傲的漂亮乳房，在婚後變成憂鬱的來源。在網路論壇《Dcard》上，有女網友分享：只要碰觸到乳房，不論是被男友、丈夫或伴侶觸碰，或是自己的手摸到，就會有噁心、憂鬱、沮喪感。有些人因此不能哺乳，...