憂鬱 健康 心情不好別再吃巧克力！專家認證「抗憂鬱食物」：草... 2022.02.19 20:55 冬季是大家放膽吃的時節，歐洲的冬季黑夜漫長，需要吃聖誕大餐、感恩節大餐讓自己Chill一下，而台灣人也喜歡在濕冷的冬季吃火鍋、麻油雞等湯品。為何冬天會想大吃大喝，以及特別懷念古早味？冬天為想會想吃更多... 健康 結束長假如何擺脫「放假後症候群」？ 專家授「1原... 2022.02.13 20:00 9天春節連假已結束，不過，精神科醫師楊聰財表示，許多人在假期過後都會有「若有所失」情緒，但如影響到工作，例如：注意力無法集中、容易焦慮、容易疲倦，就應該好好收心，如果症狀持續1週，就需考慮就醫。放假後... 健康 憂鬱、頭痛、失眠小心是過敏害的！ 營養師揪「隱藏... 2022.02.10 23:15 現代人常有許多找不到原因的惱人小毛病纏身，包含疲倦、偏頭痛、皮膚癢、腹瀉、脹氣等症狀，營養師莊譓馨指出，當找不到根本原因時，很有可能是「過敏」作祟導致身體發炎引起！慢性過敏症狀輕微 很容易被忽略一般民... 國際 WHO首次定義「新冠長期後遺症」 含4大症狀 2021.10.08 21:27 不少人在感染新冠痊癒過後，依然受到長達數個月的症狀所苦，世界衛生組織（WHO）6日首次對這些長期症狀進行定義，通常是發病後3個月內還會出現的症狀，且持續至少2個月，包含呼吸困難、疲勞、憂鬱及腦霧等4大... 生活 染疫康復現「急性壓力症候群」 醫：需心理追蹤 2021.06.15 17:36 新冠肺炎本土確診人數破萬人，全民齊心抗疫，但卻有不少確診者身體康復後，擔心被貼標籤，無法順利重新踏入社會，出現「急性壓力症候群」。甚至在彰化幾個大型群聚的源頭，周邊的親友還遭到陌生人的惡意歧視，醫師提... 健康 老媽超愛碎碎念？ 小心是2大心理疾病前兆 2021.05.09 20:14 很多女人在進入中年後，往往被配偶、子女，甚至媳婦抱怨：「家裡有個愛碎碎念的太太／媽媽」，年紀漸長之後，女人真的愛碎碎念嗎？喜歡碎碎念 通常是完美主義作祟一般來說，喜歡碎碎念的人，通常是求好心切的完美主... 健康 生病造成的焦慮、憂鬱該怎麼解？ 2021.04.01 21:40 當生活中看不見的壓力來自四面八方，若沒有適度的排解，可得注意隨之而來的焦慮、憂鬱情緒，再加上現在正是身心科求診病患明顯暴增的季節，尤其是本身正在接受其他內外科疾病治療的民眾，更要特別當心共病現象引發的... 健康 小心判斷力被焦慮、憂鬱牽著走！試試「3個調適建議... 2021.03.06 22:43 新冠疫情持續已超過一年，在這期間，是否因受疫情影響產生焦慮和憂鬱的情緒，進而影響自己的判斷力？根據2020年12月發表於《eLife》期刊的一項研究指出，當混亂的事情愈多，患有臨床焦慮或憂鬱症的人就愈...