常春 健康 天氣變化大易得「這幾種病」！ 中醫師推「防護3... 2025.02.08 15:00 春天是萬物復甦的季節，所謂「春生(發)、夏長、秋收、冬藏」，在這個季節動植物生長發芽，人體也同樣從休息儲備狀態，進展到新一輪的生發階段。當然不僅人們與動植物，各種與春季氣溫環境相容性高的細菌、病毒也變... 健康 黃豆是全能健康食材 降膽固醇、穩血糖還能預防心血... 2025.02.07 15:39 黃豆是全球重要的糧食作物之一，含有豐富的植物性蛋白質、植物性雌激素、可溶性纖維、ω-3脂肪酸、維生素E、鉀、鎂、硒、葉酸等多種營養成分。由於黃豆是完全不含膽固醇的植物性食材，因此被視為補充... 健康 美國研究:1種很簡單的口腔衛生習慣 可能有助於... 2025.02.07 15:00 注意口腔衛生不僅能保護牙齒和牙齦，還能顯著降低中風的風險。雖然刷牙對口腔健康非常重要，但研究顯示，單靠刷牙可能不足以達到最佳效果，每週至少使用一次牙線，可以顯著降低中風的風險。以往的研究已經證實口腔健... 健康 流感康復後仍覺得累累的？ 醫示警「8症狀中4」... 2025.02.07 15:00 你有沒有發現，有些人在感染流感之後，往往都需要好多的禮拜，才能恢復體力？你問問身邊的人，搞不好會有這種累累的感覺！病毒後疲勞症候群 正視身體的求救訊號重症醫師黃軒指出，近年來，隨著醫學研究的進步，一種... 健康 無菸酒檳榔史罹舌癌 醫提醒：嘴破超過2週沒好要注... 2025.02.07 15:00 80歲的張先生沒有菸酒檳榔等習慣，但近期發現左側假牙旁的舌頭潰瘍遲遲不癒，初步檢查也沒有發現異狀，直到就診確診為舌癌（鱗狀上皮細胞癌），且潰瘍已達2公分。由於張先生是藝術老師，經常授課講話，手術若切除... 健康 淋雨真的會感冒？ 醫揭「雨天4大行為」超傷身 2025.02.07 15:00 雨天雖然帶來浪漫和寧靜的氛圍，但許多人在雨中往往忽略了一些潛在的健康和安全隱患。你知道雨天的哪些危險行為，對健康有危害嗎？重症醫師黃軒指出，從被雨淋濕到穿著濕衣服、在積水中玩耍，甚至忽視濕滑路面的風險... 健康 血氧驟降卻無感？ 醫示警：「快樂缺氧」這些症狀... 2025.02.06 15:48 近年來，俗稱「快樂缺氧」（Happy Hypoxia，又稱「隱形缺氧」）這一詞，在COVID-19疫情嚴重期間，進入大眾視野。臨床的重症醫療上，確實會遇到一些「隱形缺氧」的肺炎重症患者。這些人胸部X光... 健康 流感高燒、喉嚨痛吃什麼？營養師公開「飲食6關鍵」... 2025.02.06 15:45 流感高峰期來襲！許多人紛紛尋找有效的預防與緩解方法。然而，你是否知道，飲食不僅能影響免疫力，還可能影響流感的恢復速度？對此，營養師李婉萍從營養學角度，帶你破解流感期間的飲食迷思，幫助你快速康復，遠離併... 健康 天氣冷颼颼！注意心臟病危機 中醫師推薦「3大穴道... 2025.02.06 15:39 隨著寒流來襲，心臟病患者更需提高警覺！低溫會讓血管收縮，增加心臟負擔，提高心血管疾病的風險，特別是有高血壓、糖尿病、高血脂或肥胖等慢性病患者，更需注意心血管健康。中醫師莊博甯表示，心臟病是全球主要死亡... 健康 疾管署增購10萬劑流感疫苗！「11類高風險族群」... 2025.02.06 15:39 疾管署今（6）日表示，考量農曆春節後民眾對於流感疫苗接種需求大增，公費流感疫苗即將用罄，又時值流感疫情高峰期，為提升較高風險族群接種率，減少重症與死亡，今日經衛生福利部提報行政院院會同意緊急增購10萬... 健康 春節後流感大爆發！急診量激增4倍 醫師提醒防疫3... 2025.02.06 15:29 9天春節假期結束，最震撼的消息莫過於大S在日本旅遊期間因流感併發重症不幸離世。隨著假期結束，流感疫情迅速升溫，根據彰化基督教醫院統計，急診量暴增，病患人數較往年同期激增3至5成，流感與腸胃炎患者更是暴... 健康 得流感「這4類食物」別吃！ 麻油、堅果、薑湯上榜 2025.02.06 15:26 流感高峰期來襲！許多人紛紛尋找有效的預防與緩解方法。然而，你是否知道，飲食不僅能影響免疫力，還可能影響流感的恢復速度？對此，營養師李婉萍從營養學角度，帶你破解流感期間的飲食迷思，幫助你快速康復，遠離併... 健康 大S流感併發症猝逝引關注！ 飛行員警告：感冒搭飛... 2025.02.06 15:23 近期大S因流感併發肺炎不幸離世的消息，引發外界對感冒、流感及疫苗等健康議題的關注。多數人並不會因為感冒而取消航班，但一名飛行員提醒，感冒時搭機可能不僅會將病毒傳播給其他乘客，還可能因機艙內的氣壓變化影... 健康 衛福部部長邱泰源 從偏鄉到杏林領袖！醫路向前守... 2025.02.05 15:41 本文摘自<常春月刊>503期文／鍾碧芳 攝影／許宏偉邱泰源出生在嘉義的一個小鎮，孩童時期便耳濡目染許多無私奉獻的基層醫師，心中便萌生服務社區民眾的念頭。「我從小看著... 健康 吐司搭配「這些果醬」比單吃更控糖、不發胖！ 專家... 2025.02.05 15:36 早餐吃吐司是許多人的日常習慣，但光吃白吐司營養不夠，搭配果醬、巧克力醬、奶油等抹醬，可能會讓血糖飆升、熱量超標。如果想要吃得健康，又不影響口感，選對抹醬很重要！以下推薦幾種比單吃白吐司更營養、控糖又飽... 健康 早餐吃果醬吐司 「避開3大地雷」這樣吃不發胖！也... 2025.02.05 15:34 果醬吐司是許多人早餐的首選，抹上甜甜的草莓醬、濃郁的巧克力醬或香濃的花生醬，搭配一杯牛奶或咖啡，就是美好的一天開端。但果醬、巧克力醬和花生醬的含糖量及熱量都不低，長期吃下來，可能會增加肥胖風險，影響血... 健康 何時得開始吃血壓藥？降血壓藥得吃一輩子？服藥之外... 2025.02.05 15:32 本文摘自<常春月刊>503期文∕郭岳潭是否需長期服用血壓藥，取決於患者的血壓控制情況和生活習慣的改善程度；若患者能積極改善生活方式，血壓有可能恢復穩定並減少用藥，甚至擺脫對藥物的依賴。有些... 健康 心跳一下子快、一下又變慢 怎麼跳算異常？ 2025.02.05 15:26 本文摘自<常春月刊>503期文/陳大樂正常人休息時的心跳，平均每分鐘大概在60～100次，如果以這個速率推算，一個人一生中平均要跳25～30億次之多；有趣的是，人類的心臟跳動是從在媽媽的肚... 健康 確診流感 營養師強推「4類食物」降低重症風險、縮... 2025.02.05 15:09 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，最常見併發症為肺炎，甚至導致死亡，大家不要輕忽了！流感較感冒嚴重 常見症狀一次看 營養師程涵宇指出，流感的症狀 較一般感冒來得嚴重，容易出現明顯... 健康 肌肉拉傷多久才會好？ 醫揭「快速復原3關鍵」 2025.02.04 15:57 我們在運動或日常活動中，偶爾會不小心拉傷肌肉，這時應該如何處理，才能快速康復呢？肌肉拉傷如何判斷？多久才會好？陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師說明，肌肉拉傷通常發生在運動或不正確的動作時，會感覺到肌...