健康

台灣向來有「洗腎王國」的稱號，尤其隨著社會高齡化和慢性病患人數增加，預估洗腎人口將會逐年增加。由於腎臟疾病在早期通常沒有明顯的症狀，許多人在發現問題時，都已經進入晚期，甚至必須得洗腎了；因此，加強腎臟...

小腿總是腫脹不適？首先需要先排除病理性水腫，如果水腫集中在單腳、伴隨頭暈、易喘、血壓升高、體重明顯下降、小便有泡沫，即有可能是因疾病導致，建議進一步就醫釐清狀況！生理性水腫　常見這4種情況而較常見的狀...

美國近期有野生鳥類感染禽流感，連帶多州乳牛也染上H5N1，甚至出現１例個案確診。為了提前防治禽流感，疾管署16日表示，日前已邀請農業部、食藥署及相關專家召開防治會議討論，雖然目前國內無出現此疫情，但仍...

文章也可以用聽的 導致荷爾蒙失調的原因很多，又與體質有關，中醫師李思儀認為，若要調整，必須依照不同的證型，找出病根，才能對症調養、解決問題。傳統中醫除了會以中藥或針灸調理外，建議要從生活作息...

六月產葡萄！葡萄營養豐富，含有維生素A、B1、B2、C、P、胡蘿蔔素、蛋白質、氨基酸及鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質，總抗氧化力在水果中數一數二！另外，葡萄含有大量葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，迅速轉化為...

絕大多數人肯定都有過肌肉痠痛的經驗，雖然肌肉痠痛多數時候不會帶來嚴重的健康問題，但實在相當不舒服，很多人都會問，要怎麼預防肌肉痠痛？肌肉痠痛不舒服　教你5招預防復健診所王竣平主治醫師分享五招預防肌肉痠...

缺鈣容易造成骨質疏鬆、牙齒問題、心悸、手腳麻、皮膚粗糙、抽筋。台灣有90%的人，都有鈣質攝取不足的問題！吃5類食物　幫助補鈣新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師建議，多攝取這些食物幫助長輩、小孩補鈣多健康...

文章也可以用聽的 男性的睪固酮是維持生理與心理很重要的荷爾蒙，有80%至85%是由睪丸製造、10%～15%是由腎上腺分泌。男性也會有更年期障礙剛升上業務主管的小朱年近50，最近發現情緒容易低...

日常生活中需要久站、久坐、負重的民眾，容易有靜脈曲張的困擾，除了會看起來不美觀外，還可能有腿痠、易疲勞、易抽筋，甚至會疼痛，並提高感染風險。靜脈曲張原因多　懷孕、久站都包含在內為什麼會有靜脈曲張？台灣...

憂鬱症是一種大腦的疾病，就跟其他慢性病一樣，跟人種、性別或社經地位等不見得有關連。值得注意的是，在治療憂鬱症期間，可能會因為治療中斷、沒有完全康復，有的時候又有突發事件而影響病情，即使有接受治療，偶爾...

一般人心情不好與憂鬱症有何差別？台灣精神醫學會理事長、台灣社會心理復健協會常務理事蔡長哲強調，每個人都可能心情不好，但憂鬱症患者會合併其他症狀。所謂的憂鬱症，患者一定會有情緒低落，通常伴隨吃不下、失眠...

台灣精神醫學會理事長、台灣社會心理復健協會常務理事蔡長哲表示，憂鬱症分為輕度、中度及重度，各有不同的診斷標準，病情輕重程度不一，需要治療的時間不同，治療之後的預後也不一樣。輕度憂鬱症通常情緒問題表現較...

全球科技快速發展，3C產品已經成為日常生活中不可或缺的要角，手機、電腦使用太久、隱形眼鏡配戴超時，長期受到這些不良用眼習慣的危害，小心文明病之一的「乾眼症」伴隨而來。乾眼症成因不只是老化　這類族群也要...

根據中央社的報導，南韓首爾市政府在5月28日公布一份抽驗報告指出，中國電商品牌SHEIN中的多項商品，其塑化劑含量超標。抽檢的商品當中，有7款產品被檢出含毒化學物質，4款兒童包有1款的甲醛含量超標1....

為加強揭露食品過敏原的標示資訊，保障過敏體質消費者飲食安全，衛生福利部食品藥物管理署訂定「食品過敏原標示規定」，市售包裝產品含有甲殼類、芒果、花生、牛奶／羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質之穀物、大豆、魚...

台灣4到6月正值桑葚的產季，桑葚具有豐富的維生素、礦物質及植化素等營養價值，但有腎病、胃病的患者卻不宜多吃。馬偕醫院營養師簡庭恩表示，桑葚屬於高鉀水果，腎友若有高血鉀狀況，恐會觸發心律不整，因此得注意...

桃子富含多酚類、維生素C、維他命E等營養，產期從4月份開始延伸至夏季8月。但你知道，你吃的桃子是哪一種嗎？挑選水蜜桃　把握3大原則鮮享農YA - 農糧署說明，帶有絨毛的桃子，可分為平地水蜜桃、鶯歌桃及...

水蜜桃有豐富的維生素Ａ、B、Ｃ，以及蛋白質和膳食纖維。水蜜桃產季：平地水蜜桃4-6月；高山水蜜桃6-8月。挑選水蜜桃　把握3大原則鮮享農YA - 農糧署說明，帶有絨毛的桃子，可分為平地水蜜桃、鶯歌桃及...

30歲女性因月經量多及出血時間過長，到婦產科求診，經內診及超音波檢查後發現子宮腔內有息肉生長，在與醫師討論之後，醫師建議透過子宮鏡手術切除息肉；利用子宮鏡發現子宮腔內有3公分左右的息肉，經由冷刀幫助，...

為了加強人體自行解毒的能力，流傳千年的中醫養生之道，研究出經絡按摩的獨特妙方。武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」，都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道，《黃帝內經》的「經脈篇」指出經絡掌握有人...