健康 健康 研究證實「運動後做1事」 降血壓、膽固醇效果加... 2022.08.20 21:20 想要降低血壓和膽固醇，別忘了在運動之後洗個三溫暖！《美國生理學雜誌》（American Journal of Physiology—Regulatory, Integrative and ... 健康 常午睡的人小心！研究：經常午睡高血壓、中風機率增... 2022.08.20 21:16 只是小睡一下而已，居然會增加高血壓和中風的風險？最近1項新的研究表明，頻繁的小睡可能會導致高血壓和中風。分析午睡習慣 竟與高血壓、中風有關中國中南大學湘雅醫院的研究人員針對「經常小睡是否對心血管健康構... 健康 我吃的是真蜂蜜or假蜂蜜？ 簡單1張圖秒懂差異 2022.08.20 21:15 高溫炎熱，手搖杯飲品大受歡迎。不少人怕胖特地挑選「蜂蜜檸檬」，認為天然蜂蜜比較健康、熱量較低。營養師劉怡里強調，蜂蜜和糖的熱量差距有限，每天飲用蜂蜜水，還是可能體重失控。如果飲用到摻有糖漿的假蜂蜜，也... 健康 共機擾台、柬埔寨詐騙案頻傳！民眾焦慮感倍增 醫師... 2022.08.19 21:00 近日Omicron變異株BA.5在國內出現社區感染，專家估計，8月底將掀起一波感染潮，加上共軍戰鬥機頻繁擾台以及柬埔寨詐騙案的新聞鋪天蓋地，這些都讓民眾的焦慮感倍增。根據健保署的統計，110年求診精神... 健康 艾成生前曾為憂鬱症所苦！精神科盤點「7招」 跟著... 2022.08.19 20:45 藝人艾成墜樓事件讓大家重新審視憂鬱症，憂鬱症是多重因素導致的疾病，包括神經傳導、內分泌、基因遺傳、心理社會因素等等都有可能。 彰化基督教醫院司法精神中心主治張庭綱醫師說，心因性所造成的憂鬱症... 健康 全球首例猴痘「人傳狗」！ 世衛專家籲「1事」保... 2022.08.19 20:30 《刺胳針》（The Lancet）醫學期刊上週一份報告指出，2名同住在法國巴黎的男性在確診感染猴痘（monkeypox）後，所飼養的義大利靈緹犬也被驗出病毒，這是全球首起「猴痘人傳狗」病例。首例人類傳... 健康 死不瞑目是生前心願未了？ 急診醫揭「背後真相」... 2022.08.19 20:00 面對親人過世，家屬若無法陪在身旁，常常第一個問急診醫師的都是：「他離開的時候是否平順？眼睛有沒有閉上？」許多人或許會認為死不瞑目是因為生前心願未了，但站在科學的角度看，死不瞑目其實是其來有自的！瀕死經... 健康 歌手鼓鼓母確診年輕型失智症！初期以為喝多了 專... 2022.08.19 19:49 搭錯車、忘東忘西，連回家的路，也記不得，許多人以為這只是老化，不過，創作歌手鼓鼓現身說法，分享母親罹病及確診失智症經歷，提醒民眾如果記憶力變差、影響日常生活，就應積極就醫。 年輕型失智症 出... 健康 網傳「臭豆腐含乳酸菌有益腸道健康？」營養師：確實... 2022.08.18 21:52 本文摘自《常春月刊》 文／郭岳潭臭豆腐是經過自然發酵的豆腐，強化不少營養成分，除了具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素B12，也是富含植物性乳酸菌的發酵食物，確實可以調整腸道菌相，有益腸道健康；另外，豆腐乳... 健康 毎2位40多歲女性 就有1人有子宮肌瘤！是造成不... 2022.08.18 21:41 本文摘自《常春月刊》 文／蘊晨Amy是30歲左右的年輕女性，她一直嘗試懷孕，但卻深受月經量過多且貧血所苦，不僅臉色時常蒼白，平時工作也較易疲憊。因想要懷孕，來到生殖門診求助，醫師內診超音波發現子宮腔內... 健康 艾成昔憂鬱纏身！「3因素」易引輕生念頭 危險... 2022.08.18 21:30 藝人兼歌手艾成墜樓身亡，引發各界震驚惋惜。過去媒體曾報導艾成罹患憂鬱症或躁鬱症，導致情緒及精神狀況相對不穩定。事實上，自殺是台灣國人死因第11名，如何在身邊人發出輕生徵兆或訊息時，給予正確及時的協助與... 健康 洗腎病人飲食7要點 醫師提醒：6大類食物中的「這... 2022.08.18 21:23 本文摘自《常春月刊》 文／張玉櫻1. 攝取高蛋白飲食國泰醫院暨內湖國泰診所腎臟內科主治醫師曾柏榮指出，接受血液透析的病人容易流失蛋白質，所以需要攝取高蛋白飲食。這點和腎臟病人不一樣，如果腎臟不好，但還... 健康 子宮肌瘤會演變成癌症嗎？婦科醫師建議有「1症狀」... 2022.08.18 21:00 本文摘自《常春月刊》 文／蘊晨女性子宮的組成可分3層，最內部為子宮內膜，中間層為肌肉層，最外層為漿膜層，而良性子宮肌瘤和惡性子宮肉瘤皆從肌肉層長出來。子宮肌瘤會癌化嗎？一般來說，子宮肌瘤為惡性的機率大... 健康 關節痛要停下來休息、還是繼續走呢？國際期刊研究顛... 2022.08.18 20:41 本文摘自《常春月刊》 文／丁馬「關節好痛！」一般如果出現這種情形，大家都是採取「趕快休息，不要再繼續傷害了」，可是一項以50歲以上人群進行的研究發現，有關節炎的患者繼續步行，不僅能減緩疼痛，還可有效減... 健康 網傳「大便黏馬桶是大腸癌前兆？」 醫師這樣說 2022.08.18 20:30 本文摘自《常春月刊》 文／郭岳潭大部分大便黏馬桶的人，飲食少吃全榖、蔬果類，目前醫學文獻上沒有證據顯示，大便型態較為乾黏的人，罹患大腸癌的風險較高。不過，少數的大腸癌患者糞便帶有黏液，大便就可能沾黏在... 健康 長年吃素怎麼還會得大腸癌？營養師曝：要挑對食物種... 2022.08.18 20:20 本文摘自《常春月刊》 文／郭岳潭 吃素的方式有很多，且不良飲食習慣也不是罹患大腸癌的唯一原因。不過，如果是健康吃素者，只要以原型食物為主，如全榖雜糧類、豆類、堅果、蔬菜及水果，並非需要吃全素... 健康 噁心、反胃、食慾差！要洗腎還是洗肚子？ 兩種方式... 2022.08.18 20:13 本文摘自《常春月刊》 文／張玉櫻80歲的朱爺爺有多年的糖尿病史，隨著糖尿病的惡化，腎功能也越來越差，隨之出現噁心、反胃、食慾變差的症狀，醫師建議朱爺爺接受透析治療，但朱爺爺不喜歡一直來醫院，... 健康 不只喉嚨痛！聲音出現「10變化」恐是染BA.5 ... 2022.08.18 20:02 BA.5病毒在世界各地肆虐，但趨勢各有不同，有的「上升」，有的進入「平原」，更多的正在「下降」趨勢。而在台灣，目前有開始攀升的情況，不過很多人感染Omicron病毒，以為發燒，咳嗽、失去嗅覺和味覺症狀... 健康 台人陷柬埔寨詐騙！受害者恐冒急性壓力障礙 醫揭... 2022.08.18 19:00 近期廣受各界討論的重大事件，應當是「柬埔寨」詐騙事件。媒體報導，近期有不少30歲以下青年受高薪誘騙，被騙到柬埔寨進行詐騙，如不從或業績未達標便遭受凌虐、毆打，女性甚有可能遭受侵犯。受害者裡甚至有大學生... 健康 壯年男性憂鬱比例遽增！走上絕路無徵兆 專家籲「... 2022.08.17 20:20 你會主動給予身邊男性親友們關懷與問候嗎？特別是可能有心理健康困擾卻選擇隱瞞的男性。許多研究顯示，男性較女性更不願意因為心理健康問題尋求協助。此外，根據1篇2020年11月發表於《精神病學前沿期刊》的研...